Per anni Brigitte Spatola ha vissuto relazioni tossiche, ferite emotive profonde e la costante sensazione di non sentirsi abbastanza.

In questa intervista racconta il dolore dell’ipersensibilità, il bisogno di approvazione, il rapporto difficile con il padre, la manipolazione affettiva e il momento in cui tutto è crollato.

Da quella crisi nasce il suo percorso spirituale: meditazione, introspezione, lavoro sui chakra e consapevolezza interiore.

Una conversazione intensa su:

• relazioni tossiche e narcisismo

• ferite dell’infanzia

• spiritualità autentica

• ipersensibilità emotiva

• meditazione e guarigione interiore

• amore per sé stessi

• risveglio spirituale

• crescita personale

Questa intervista non serve per convincerti di qualcosa. Serve per farti riconoscere nelle parti di te che hai sempre cercato di nascondere.

Se durante l’ascolto senti una frase che ti colpisce profondamente, non tenerla solo per te: inviala a qualcuno che in questo momento sta cercando di rialzarsi.

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Se questa frase ti ha colpito, è perché racconta qualcosa che conosci bene.

In questa intervista di Libè Lulà, Alfredo Matricciani — conosciuto anche come Melahel — racconta un percorso che parte da lontano: un’infanzia segnata dal rifiuto, il bisogno costante di dimostrare il proprio valore, e una vita costruita cercando di essere accettato dagli altri.

Fare, dare, dimostrare. Sempre di più. Sempre meglio.

Eppure qualcosa continuava a non tornare.

Relazioni che si spezzano, solitudine che ritorna, la sensazione di essere sempre “troppo” o “non abbastanza”.

Fino a un punto di rottura, in cui tutto crolla.

Ed è proprio lì che inizia qualcosa di diverso.

Questa conversazione tocca temi profondi e universali:

– il bisogno di essere visti

– il peso del rifiuto

– il meccanismo del dare per essere amati

– la difficoltà di scegliere sé stessi

– la trasformazione che nasce dal dolore

È una dinamica che riguarda molte più persone di quanto si dica.

C’è un momento, verso la fine, in cui emerge un passaggio semplice ma potente: fermarsi davanti allo specchio e tornare a chiedersi chi si è davvero, al di là di ciò che si è fatto per gli altri.

Se durante il video hai avuto anche solo un attimo in cui ti sei riconosciuto, non limitarti a guardare.

Scrivi nei commenti una parola sola: quella che non hai mai detto a nessuno.

Non farlo solo per raccontarti, ma per iniziare a vederti.

Ci sono ferite che ci cambiano per sempre… e altre che, se attraversate davvero, ci riportano a casa.

Oggi siamo nel Parco di Monza, immersi nella natura, con Daniele Giuliano, autore del libro “Lo specchio delle mie radici”, selezionato per Casa Sanremo Writers 2026, e cofondatore del progetto Le radici che curano, uno spazio dedicato alla condivisione, all’ascolto e alla guarigione emotiva.

Puoi acquistare il suo libro qui: https://amzn.to/4shn2CG

In questa intervista di Libè Lulà, Daniele racconta il suo “Volo di Ritorno all’Essenza”: un percorso nato dal dolore, attraversato nel silenzio e trasformato in consapevolezza.

Dalla perdita, dalla rabbia e dal senso di abbandono… fino alla riconnessione con sé stesso.

C’è un momento preciso che segna una svolta e da lì, tutto cambia. Daniele non è un “maestro”, ma un testimone.

E proprio per questo, la sua voce arriva diretta.

Attraverso la scrittura e il suo progetto, oggi accompagna altre persone nel loro percorso di crescita personale, aiutandole a sentirsi meno sole e ad avere il coraggio di guardarsi dentro.

Un’intervista che tocca temi profondi: il trauma infantile, il rapporto con i genitori, il dolore non elaborato, la psicoterapia, la spiritualità, il bambino interiore e la possibilità concreta di rinascere.“

Il mostro che avevo paura di guardare… era il mio dono.”

Cosa troverai in questa intervista:

• Il “congelamento emotivo” dopo un trauma infantile
• Il rapporto con la madre e la guarigione arrivata prima della sua morte
• Il senso di vuoto e il risveglio interiore
• Il ruolo della psicoterapia e della condivisione
• Come trasformare il dolore in una missione di aiuto
• Il valore della testimonianza: guarire raccontando la propria storia

Questa intervista è un invito a tornare a casa. Dentro di te.

Lascia un commento e condividi la tua esperienza. Iscriviti al canale per accompagnare anche tu questo viaggio di consapevolezza.

In questa intervista Libè Lulà incontra Elisa Coscia, Medium sensitiva, Ricercatrice Spirituale e autrice del libro Ascolto Infinito.

Il suo è un percorso iniziato fin da bambina, segnato da una sensibilità profonda e da una ricerca costante di ciò che esiste oltre la realtà visibile. Nel tempo questa predisposizione si è trasformata in una vera e propria pratica di medianità, che Elisa descrive come una capacità di ascolto e connessione con dimensioni sottili.

Durante l’intervista racconta come si manifesta la sua medianità: dalla Chiaropercezione alla scrittura medianica, fino agli stati di trance profonda attraverso cui riceve messaggi e comunicazioni. Non si tratta di esperienze astratte, ma di vissuti concreti, spesso intensi, che hanno richiesto anni di comprensione, studio e integrazione.

Parliamo anche di vite passate e Karma, di come alcune esperienze difficili abbiano avuto un significato evolutivo e di come il percorso spirituale non sia qualcosa di immediato, ma un processo graduale fatto di consapevolezza, discernimento e trasformazione.

Elisa condivide episodi molto forti della sua vita:

• la prima esperienza con un defunto a 17 anni, che l’ha portata fino all’ospedale
• una trance in cui ha percepito nel suo corpo la morte di una persona
• una visione guidata in cui ha riconosciuto se stessa in una vita precedente

Oggi porta questo lavoro anche online attraverso il suo canale YouTube Ascolto Infinito, dove propone meditazioni guidate e contenuti dedicati all’ascolto interiore e alla crescita spirituale.È un dialogo profondo che apre domande importanti sul senso dell’esperienza umana, sul dolore, sulla trasformazione e sulla possibilità di evolvere.Se questa intervista ti ha fatto riflettere, puoi lasciare un commento e condividerla con chi senti che potrebbe averne bisogno.

Iscriviti al canale YouTube Libè Lulà per seguire i prossimi episodi.

Libè Lulà incontra Simona Sbranna, Lifestyle e Mental Coach per la salute olistica e la Prevenzione del Burnout.

Ci troviamo sul lungomare di Castellammare di Stabia, con il Vesuvio sullo sfondo, in un dialogo tra forza e quiete che rispecchia perfettamente il suo lavoro: aiutare le persone a ritrovare equilibrio tra ciò che agita e ciò che riporta a casa.

Simona racconta il suo percorso: da una vita orientata alla performance e alle aspettative esterne, a un profondo lavoro interiore iniziato dopo un burnout durante il dottorato.

Parliamo di:

• senso di responsabilità e condizionamenti familiari
• perdita del contatto con i propri desideri
• il “vuoto” interiore difficile da spiegare
• burnout e sintomi psicosomatici
• meditazione, yoga e Ayurveda
• coaching
• come Simona aiuta le persone a ritrovare benessere e chiarezza mentale
• integrazione tra energia maschile e femminile
• scegliere dalla fiducia invece che dalla paura
• ascolto interiore e connessione con il mondo

Un viaggio autentico che ci ricorda che la vera trasformazione nasce quando smettiamo di lottare e iniziamo ad ascoltarci davvero.

Se la vuoi anche "vedere", l'intervista completa la trovi qui: https://youtu.be/ln9MkJt-ziU

In questa puntata Libè Lulà incontra Eloisa Dal Piai, Life Professional Coach specializzata in Ecopsicologia Applicata, Green Life Coach ed EcoTuner: facilitatrice della riconnessione con la natura interiore e la Natura esterna.

Per anni ha lavorato nel mondo della radio, collaborando con Radio DJ.

Un sogno realizzato.

Poi il corpo parla: attacco di panico, burnout, frattura.

Non è più solo un cambio di lavoro.

È una domanda radicale:

Chi sono? Dove sto andando? Che senso ha la vita che sto costruendo?

Il periodo del Covid diventa uno spazio di fermo e di ascolto.

La Natura smette di essere sfondo e diventa guida

In questa conversazione attraversiamo:

• il primo atto d’amore per sé a 19 anni
• la scelta di lasciare una grande emittente
• il momento del burnout e la messa in discussione totale
• l’incontro con l’Ecopsicologia e il percorso come EcoTuner
• la riconnessione con il corpo e il presente
• la Mindful Eating e il rapporto con il cibo
• il lavoro con le donne e la ciclicità femminile consapevole

Un dialogo autentico su cosa significa scegliere sé stessi, fermarsi e ricominciare.

Perché il cuore canta quando siamo sulla strada giusta.

Per vedere l'intervista clicca qui: https://youtu.be/LvVrm4Jurmk

In questa puntata di Libè Lulà incontriamo, in un parco a Roma, Silvia Brunetti, Operatrice del Benessere, sotto un raggio di sole arrivato quasi come un segno.

Silvia racconta una sensibilità presente fin dall’infanzia, capacità intuitive emerse molto presto e una responsabilità familiare che l’ha portata a interrogarsi sulle proprie scelte e sul proprio ruolo nel mondo.

Dal lavoro sul corpo al Massaggio d’Ascolto, fino alla scelta consapevole tra potere e luce, il suo cammino attraversa visibile e invisibile con autenticità, includendo anche esperienze notturne che lei stessa ha interpretato come contatti con entità di altri pianeti.

Cosa troverai in questa intervista:

• Capacità intuitive fin dall’infanzia
• La responsabilità di interrompere uno schema familiare
• Il massaggio d’ascolto e il lavoro sul corpo
• La scelta etica tra potere e luce
• Esperienze notturne interpretate come contatti extraterrestri

Un dialogo intenso per chi sente che il corpo parla, che l’energia esiste e che la trasformazione passa dall’ascolto e dalla consapevolezza.

Se questo episodio risuona con te, iscriviti al canale You Tube Libè Lulà – Volo di Ritorno all’Essenza e condividilo con chi è in cammino.

Libè Lulà è a Trivio di Formia, nello studio di Mario Brisci, insegnante di Hatha Yoga. Un incontro profondo, sensibile, autentico.

Con Mario attraversiamo temi universali come:.

• La ricerca interiore
• Il rapporto con i genitori e i ruoli familiari
• Il coraggio come azione del cuore
• L’amore oltre il possesso
• La devozione come ritorno a Dio
• Il corpo come strumento di consapevolezza
• La postura e la risposta neurofisiologica
• La rabbia come energia da trasformare

Parliamo di cosa significa assumersi il merito del proprio cammino, di cosa accade quando smetti di muoverti per paura e inizi a muoverti per amore, di come il corpo non sia un limite, ma il veicolo attraverso cui il divino può emergere.

Mario ci ricorda che non siamo solo corpo, mente o ruolo. Siamo esseri divini che stanno sperimentando l’umano.

E quando ce ne dimentichiamo, nasce il conflitto.

Quando lo ricordiamo, nasce la presenza.

In chiusura, un DONO concreto: una pratica di osservazione con la fiamma di una candela per allenare attenzione e consapevolezza nella vita quotidiana.

Se questa conversazione ti ha toccato, scrivi nei commenti quale passaggio ti è rimasto dentro.

Se vuoi vedere l'intervista: https://youtu.be/NhdSqBvJT7w

Libè Lulà incontra Alessio Rossin, Kinesiologo, Naturopata e Cofondatore dell’Accademia Hermes, un progetto dedicato alla formazione e alla divulgazione di tematiche legate al benessere dell’essere umano e alla conoscenza profonda di sé.

Siamo a Fontanafredda, in provincia di Padova, in un dialogo intimo che attraversa la sua storia personale: l’infanzia in Polesine, una sensibilità emotiva molto precoce, le difficoltà vissute in famiglia e nel percorso scolastico, la disciplina delle arti marziali e quella spinta interiore che, nel tempo, lo porta a interrogarsi sul senso della vita e sulla propria direzione.

Nel racconto di Alessio emergono alcune scintille decisive, quei momenti che cambiano il corso delle cose: l’incontro con libri e figure significative, l’apertura al mondo della spiritualità, il passaggio dalla teosofia all’antroposofia, fino alla scelta di lasciare un lavoro sicuro per seguire una visione più allineata alla propria essenza.

Da questa visione nasce l’Accademia Hermes, inizialmente come spazio di incontro e divulgazione e poi come realtà formativa strutturata. Un progetto che integra naturopatia, kinesiologia, antroposofia e lavoro sull’essere umano, con percorsi dedicati alla formazione personale, professionale e sociale.

Nel corso dell’intervista si parla anche di spiritualità vissuta nella quotidianità, di felicità come percorso e non come traguardo, e di futuro: una riflessione ampia su cosa possa davvero alimentare speranza in un’epoca che tende a ridurre l’essere umano alla sola dimensione materiale.

Un dialogo che invita a riconoscere e seguire le proprie scintille interiori, trasformandole in scelte consapevoli e in progetti che generano valore anche per gli altri.

In questo episodio parliamo di:

• Il percorso personale e professionale di Alessio Rossin
• Naturopatia e Kinesiologia
• L’influenza di Rudolf Steiner e dell’antroposofia
• La nascita e lo sviluppo dell’Accademia Hermes
• Formazione, divulgazione e lavoro sull’essere umano
• Spiritualità, crescita interiore e vita quotidiana

Accademia HermesSito ufficiale:👉 https://accademiahermes.it/

Il podcast Libè Lulà – Volo di Ritorno all’Essenza ci porta in provincia di Padova per incontrare Carlo Bezze, operatore specializzato in pet therapy e interventi assistiti con animali, che da anni lavora insieme agli asinelli come mediatori di relazione.

Il suo percorso parte da un’adolescenza segnata dall’introversione, attraversa l’esperienza come insegnante e approda, nel tempo, alla scelta di una vita più vicina alla natura.

Una trasformazione nata da una ricerca personale profonda, sostenuta da formazione continua e dal desiderio di costruire una quotidianità coerente con i propri valori.

Al centro dell’incontro c’è il lavoro di Pet Therapy con gli Asinelli, raccontato nella sua dimensione concreta e relazionale. Gli animali non vengono presentati come strumenti, ma come presenze vive che insegnano il rispetto dei tempi, l’ascolto autentico e la qualità del contatto umano.

Attraverso storie, esperienze e percorsi reali, emerge come la relazione con gli animali possa diventare uno spazio di crescita, autonomia e consapevolezza.

Nel dialogo trovano spazio le diverse forme del lavoro con gli asinelli: attività educative e didattiche con scuole e gruppi, esperienze nella natura, percorsi individuali inseriti in progetti terapeutici condivisi con professionisti sanitari.

Un approccio strutturato, basato sulla collaborazione e sul rispetto dei ruoli, che restituisce alla Pet Therapy profondità e responsabilità.

L’intervista si apre anche alla dimensione personale: la scelta di lasciare la scuola, la vita tra pianura e montagna, la gestione di un campeggio nelle Prealpi, la fatica e la bellezza di un’esistenza costruita passo dopo passo insieme agli animali. Una quotidianità fatta di gesti semplici, presenza, natura e relazioni autentiche.

Un incontro che parla di Pet Therapy, ma soprattutto di umanità, semplicità e ritorno all’essenziale.

In questo episodio parliamo di:

• Il percorso personale che ha portato Carlo a lasciare la scuola e scegliere una vita con gli asinelli
• Cosa significa lavorare negli interventi assistiti con animali
• Perché gli asini sono animali riflessivi e non giudicanti
• Come si costruisce una relazione autentica con il branco
• La storia di Adelaide, cresciuta a biberon
• Le attività educative con scuole e bambini
• L’esperienza di un’asina in biblioteca e la creatività che nasce dalla relazione
• Come vengono preparati gli asinelli per garantire sicurezza e professionalità
• Il valore dell’autonomia nei percorsi di pet therapy
• La scelta di vita tra pianura e montagna
• La fatica quotidiana e la felicità di sentirsi nel posto giusto