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Liberati dalla droga del cibo
Continuamente impegnati a correre tutto il giorno, afferriamo ciò che capita e lo consumiamo, ignari di quello che può causare al nostro corpo e alla mente.
Non pensiamo in quel momento che il cibo è 𝗲𝗺𝗼𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶, e che un alimento vuoto, privo di energia, un cibo industriale, magari a base di farinacei o ricco di zuccheri, conservanti, e altre sostanze potenzialmente neurotossiche, è in grado di cambiare aspetti di noi e della nostra vita apparentemente molto lontani dall’alimentazione.
Nono solo influenza la nostra salute ma:
→ Il nostro umore
→ I nostri pensieri
→ Il modo di gestire le nostre relazioni
→ Il modo di muoversi nello spazio
L’alimento deve essere “funzionale” almeno la maggior parte del tempo.. e il cibo esiste per nutrirci, non per farci ammalare.
𝗖𝗼𝗺𝗲 𝗲𝘀𝗲𝗿𝗰𝗶𝘁𝗮𝗿𝗲 𝗶𝗹 𝗽𝗿𝗼𝗽𝗿𝗶𝗼 𝗽𝗼𝘁𝗲𝗿𝗲 𝗻𝗲𝗶 𝗿𝗶𝗴𝘂𝗮𝗿𝗱𝗶 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗽𝗿𝗼𝗽𝗿𝗶𝗮 𝘀𝗮𝗹𝘂𝘁𝗲?
SCEGLIENDO!
Ogni giorno, specie durante l ’atto più abituale e scontato democratico che ci sia: fare la spesa.
E poi.. diventare coscienti delle reazioni scatenate dal cibo.
Scarica 18 Strategie di benessere da qui (PDF gratuito)
⭕ 👉 Trovi i Link a tutte le mie risorse e contenuti qui
Al prossimo podcast,
Maria Teresa ♡
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By Maria Teresa Ficchì : Naturopata e fondatrice di Chetogenicabioenergetica.itContinuamente impegnati a correre tutto il giorno, afferriamo ciò che capita e lo consumiamo, ignari di quello che può causare al nostro corpo e alla mente.
Non pensiamo in quel momento che il cibo è 𝗲𝗺𝗼𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶, e che un alimento vuoto, privo di energia, un cibo industriale, magari a base di farinacei o ricco di zuccheri, conservanti, e altre sostanze potenzialmente neurotossiche, è in grado di cambiare aspetti di noi e della nostra vita apparentemente molto lontani dall’alimentazione.
Nono solo influenza la nostra salute ma:
→ Il nostro umore
→ I nostri pensieri
→ Il modo di gestire le nostre relazioni
→ Il modo di muoversi nello spazio
L’alimento deve essere “funzionale” almeno la maggior parte del tempo.. e il cibo esiste per nutrirci, non per farci ammalare.
𝗖𝗼𝗺𝗲 𝗲𝘀𝗲𝗿𝗰𝗶𝘁𝗮𝗿𝗲 𝗶𝗹 𝗽𝗿𝗼𝗽𝗿𝗶𝗼 𝗽𝗼𝘁𝗲𝗿𝗲 𝗻𝗲𝗶 𝗿𝗶𝗴𝘂𝗮𝗿𝗱𝗶 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗽𝗿𝗼𝗽𝗿𝗶𝗮 𝘀𝗮𝗹𝘂𝘁𝗲?
SCEGLIENDO!
Ogni giorno, specie durante l ’atto più abituale e scontato democratico che ci sia: fare la spesa.
E poi.. diventare coscienti delle reazioni scatenate dal cibo.
Scarica 18 Strategie di benessere da qui (PDF gratuito)
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