Magazín o zdravém životním stylu. Poslouchejte Šarm:

• 00:49 Rozhovor s posledním vítězem ankety Šarmantní osobnost roku
• 03:58 Módní trendy: v březnu je nejvyšší čas pořídit si novou kabelku na jaro
• 07:44 Abeceda zdraví s Hanou Stříteckou, ředitelkou spolku Fér potravina - imunita
• 12:15 Křečové žíly a rozhovor s MUDr. Pavlem Křenovským
• 15:48 Etiketa při odchodu člověka za života
• 20:01 Klára Gočárová a její kniha Sťatá múza
• 24:05 Start nového ročníku ankety Šarmantní osobnost roku

Ceny za energie tvoří podstatnou část rodinného rozpočtu. U panelového domu topení moc neovlivníme, protože i když ho vypneme, budou nás vytápět okolní byty. A to měřiče na našich radiátorech zaregistrují. V rodinných domcích nebo chalupách ano. Jak ušetřit za topení?

Obora Židlov v bývalém vojenském prostoru Ralsko, která je druhou největší oborou v České republice, letos slaví čtvrtstoletí od dokončení. Od 1. března až do konce dubna do ní platí zákaz vstupu. Je to kvůli ochraně zvěře.

Zajímavé skalní útvary, orchideje a sokol skalní. To jsou klenoty Českého ráje, který je nejstarší chráněnou oblastí na území České republiky. Vyhlášena byla před sedmdesáti lety.

Lidí, kteří hovoří chebským, tedy egerlandským nářečím, není už mnoho. Patří mezi ně pan Werner Kraus z Karlových Varů. Pozvali jsme ho k mikrofonu a povídali s ním o jeho životních osudech. Pochopitelně egerlandsky.

Hostem pořadu O čem se mluví pod Ještědem byl hejtman Libereckého kraje Martin Půta ze Starostů pro Liberecký kraj. Krajský soud ho nepravomocně odsoudil v části korupční kauzy, zastupitelé kraje hlasovali o jeho setrvání v pozici hejtmana.

Šperky z různých materiálů, různých provedení i vyznění mohou vidět návštěvníci univerzitní Galerie N v Jablonci nad Nisou. Výstava mapuje tvorbu ateliérů zaměřených na šperk vysokých škol v Plzni, Liberci, Bratislavě a Budapešti.

Říká se, že po jídle můžeme mít v bříšku jako v pokojíčku. Ale co když se někdo cítí spíš jako vlk, který právě sežral Karkulku? Bolest břicha po jídle může mít řadu příčin.

Skupina vlastenců kolem Vojty Náprstka založila v červnu roku 1888 Klub českých turistů, který byl hned od prvopočátků velmi aktivní a začal vyznačovat síť turistických cest po celé zemi.