**Citas, texto completo y libros utilizados para el podcast de hoy en tocavivir.com **

Ha de considerarse no la duración, sino el empleo de la vida.

Reflexionemos sobre la cantidad de tiempo que pasamos haciendo prácticamente lo mismo sin pensar y prácticamente en piloto automático; rutina, comida, sueño, entretenimiento barato... y así sucesivamente.

Por este bucle se desliza la vida.

Toda vida es breve, y aunque no lo fuera, al igual que una representación teatral; no importa cuánto dura, sino cuán bien ha sido representada.

“Así como el sabio no escoge los alimentos más abundantes, sino los más sabrosos, tampoco ambiciona la vida más prolongada, sino la más intensa.” - Epicuro (341-270 aC)

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¡GRACIAS por estar ahí!

#tocavivir

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Por este bucle se desliza la vida.

Toda vida es breve, y aunque no lo fuera, al igual que una representación teatral; no importa cuánto dura, sino cuán bien ha sido representada.

“Así como el sabio no escoge los alimentos más abundantes, sino los más sabrosos, tampoco ambiciona la vida más prolongada, sino la más intensa.” - Epicuro (341-270 aC)

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Un danés llamado Soren Kierkegaard, nacido a principios del siglo XIX, y famoso por ser conocido como "el padre del existencialismo" decía lo siguiente:

“El estado de angustia no es malo, pues es en ese estado cuando el hombre se da cuenta de su Libertad.”

No obstante, que nos demos cuenta de ello, no conlleva que sepamos hacer buen uso de ella. Es más, a menudo la empleamos tan mal que acabamos todos encadenados en vida.

¿Y por qué nos ocurre esto?

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“El estado de angustia no es malo, pues es en ese estado cuando el hombre se da cuenta de su Libertad.”

No obstante, que nos demos cuenta de ello, no conlleva que sepamos hacer buen uso de ella. Es más, a menudo la empleamos tan mal que acabamos todos encadenados en vida.

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Vivir acorde a la naturaleza. Vivir acorde a la virtud.

Estas dos frases son el fin último que persigue la filosofía estoica, una corriente de pensamiento abrazada por algunos de los personajes más sabios e influyentes de la historia debido a sus directrices prácticas y a la vez estrictas que albergan tanto poder, y que en nuestros días ha resurgido con fuerza.

Esta filosofía se basa en el principio de que:

"No tenemos control sobre los eventos externos que nos ocurren, sino en cómo los interpretamos."

Y se alza sobre una máxima de vida:

“Vivir acorde a la naturaleza y perseguir la virtud."

No obstante, ¿qué significa esto y cómo se hace?

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Esta filosofía se basa en el principio de que:

"No tenemos control sobre los eventos externos que nos ocurren, sino en cómo los interpretamos."

Y se alza sobre una máxima de vida:

“Vivir acorde a la naturaleza y perseguir la virtud."

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¿Cuándo llega el momento en el que no debemos aprender más?

Esta pregunta se puede responder con otra pregunta;

¿Cuándo llega el momento en el que una planta no debe regarse más?

Al igual que tus músculos y tus huesos necesitan estrés mecánico para mantenerse fuertes y que no padezcas molestias o dolores, tu mente y tu espíritu necesitan seguir cultivándose y disminuyendo el germen de la ignorancia durante toda la vida, pues éste, es duro de exterminar, y los primeros, constituyen la única parte de tu cuerpo que tiene la capacidad de crecer y mejorar con el paso del tiempo.

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Al igual que tus músculos y tus huesos necesitan estrés mecánico para mantenerse fuertes y que no padezcas molestias o dolores, tu mente y tu espíritu necesitan seguir cultivándose y disminuyendo el germen de la ignorancia durante toda la vida, pues éste, es duro de exterminar, y los primeros, constituyen la única parte de tu cuerpo que tiene la capacidad de crecer y mejorar con el paso del tiempo.

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El hablar no debería perseguir nunca el conseguir atención o ensalzar el ego. Sino proporcionar utilidad, mejorar la situación en la que nos encontramos o a las personas que nos rodean. 

¿Cuántas veces pensamos el por qué vamos a decir algo?

¿Cuántas veces habríamos dicho algo diferente o nada en absoluto si hubiéramos esperado tan solo tres segundos antes de hablar?

¿Cuántas veces hemos reflexionado acerca del efecto que va a tener en la persona que nos escuche?

Lo importante no es conseguir atención. 

Lo importante es ser de utilidad.

Lo importante es HACER SENTIR.

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¿Cuántas veces habríamos dicho algo diferente o nada en absoluto si hubiéramos esperado tan solo tres segundos antes de hablar?

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