Hace poco leía, no recuerdo de quién, la siguiente cita; "En la era de la superproductividad en la que nos encontramos, la capacidad de parar y centrarnos en solo una tarea es un superpoder."

Y es que es así... Nos estamos acostumbrando a ir tan rápido que se nos olvida VIVIR y disfrutar de la mejor parte del pastel, que nos la brinda nada más y nada menos; que el CAMINO.

Hoy vamos a meditar sobre lo necesario del IR DESPACIO y de SABOREAR cada momento. Y para ello, nada mejor que este regalo con el que el psiquiatra infantil David L. Weatherford (1952-2010) decidió obsequiarnos a todos en forma de poema, titulado; “SLOW DANCE” (Baile Lento).

Disfrútalo, porque sin duda, no te va a dejar indiferente.

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Y es que es así... Nos estamos acostumbrando a ir tan rápido que se nos olvida VIVIR y disfrutar de la mejor parte del pastel, que nos la brinda nada más y nada menos; que el CAMINO.

Hoy vamos a meditar sobre lo necesario del IR DESPACIO y de SABOREAR cada momento. Y para ello, nada mejor que este regalo con el que el psiquiatra infantil David L. Weatherford (1952-2010) decidió obsequiarnos a todos en forma de poema, titulado; “SLOW DANCE” (Baile Lento).

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Hoy vamos a meditar sobre lo necesario del IR DESPACIO y de SABOREAR cada momento. Y para ello, nada mejor que este regalo con el que el psiquiatra infantil David L. Weatherford (1952-2010) decidió obsequiarnos a todos en forma de poema, titulado; “SLOW DANCE” (Baile Lento).

Disfrútalo, porque sin duda, no te va a dejar indiferente.

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Construye y desarróllate para ser mejor cada día.

Evita actuar pensando en el "que dirán", pero que tus acciones y comportamientos sean tan correctos que solo quieran imitarte.

Que nos admiren por lo que SOMOS y no por lo que tenemos.

No te impacientes por futuro. VIVE EL PRESENTE.

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¿Te has parado a pensar qué porción de tu tiempo y energía dedicas a trabajar? ¿Te has parado a pensar si te llena? ¿Si te realiza? ¿Si te hace feliz? ¿O si mejora tu estado de ánimo? ¿Y qué hay sobre tu calidad de vida o la de los demás? ¿La mejora realmente? ¿O te deja tan poco tiempo y energía, que una vez has terminado, solo piensas en descansar y ni siquiera puedes pasar tiempo de calidad con los tuyos?

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La meditación de hoy trata de recordarnos que la muerte está ahí, y que tarde o temprano nos acabará llegando a todos, pero... ¿Cómo debemos esperarla sabiamente? Como dicen los estoicos en su "Memento Mori" o como aconsejan los epicúreos y románticos en su "Carpe Diem".

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