LIBRE ET INDÉPENDANTE

Hello, hello, 

Dans ce nouvel épisode, je vais vous présenter Framboise !

Dans un monde où la mort est souvent reléguée au dernier plan, Framboise Charavay se tient fièrement au premier plan et co-fonde en 2020 avec son mari Les Pompes Funèbres Paradis. 

Son objectif ? Démystifier et humaniser le sujet tabou de la mort.

Après 17 ans à Nouméa en tant que Laborantine à l'institut Pasteur, Framboise s'installe près de Nice et prend un virage inattendu en se lançant dans le secteur funéraire.

Pour elle, la mort est une réalité de la vie à embrasser pleinement. Elle croit fermement que nous devrions parler de la mort sans réserve, nous préparer à notre propre fin, et accompagner dignement ceux que nous aimons dans leur dernier voyage.

Ainsi est née l'idée des "apéros entre mortels". Ces rassemblements mensuels offrent un espace sûr pour faire de nouvelles rencontres mais aussi pour discuter de sujets divers et variés, naturellement brisant ou soulevant les tabous qui entourent des sujets "vivants". 

Dans ce nouvel épisode, vous découvrirez comment Framboise aborde la mort avec ouverture et naturel, et pourquoi elle est convaincue que c'est un sujet qui mérite d'être discuté sans tabou.

Un épisode qui éveille notre conscience et nous fait grandir sur notre façon de voir la vie mais aussi la mort ! A méditer ! 

Si tu aimes cet épisode, n'oublies pas de mettre 5 ✨👏

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Pour aller plus loin dans la curiosité , n'hésites pas à suivre Françoise : 

 https://www.linkedin.com/in/framboise-charavay/ 

Pour visiter le site internet : 

https://pfparadis.fr/boutique/ 

Podcast : VIVANT 

Podcast par Teddy Bredelet - créateur de tranquillite.fr  

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Si la reconversion te fait un appel du pied, si tu te sens étouffée dans ta carrière actuelle et que tu as soif de liberté, d'innovation et de créativité, je t'invite à te brancher et à me suivre.

www.libreetindependante.fr  

Je t'offre mon Guide, le meilleur compagnon pour t'aider à y voir plus clair et à reprendre le contrôle de tes choix et décisions. Un guide et un outil d'auto-coaching pour explorer tes envies et tes aspirations : 

https://delphabiven.systeme.io/c1392624 

Je te souhaite une bonne écoute

Delphine 

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hello Hello, 

Dans ce nouvel épisode passionnant, je suis restée sans voix face à Marjolaine, une véritable slasheuse qui incarne la diversité des talents et des passions. 

Non seulement elle est la fondatrice de l'association "Les femmes de voix et d'action", luttant contre les violences faites aux femmes, mais elle excelle dans d'autres domaines.

En tant qu'importatrice de poivre du Penja pour son entreprise Elie et Marjolaine, elle nous fait voyager à travers les saveurs exquises  de cette épice unique et du Cameroun, son pays d'Origine.

 Sa détermination à soutenir les producteurs locaux et à promouvoir des produits de qualité est une source d'inspiration pour tous les entrepreneurs.

De plus, Marjolaine est une oenologue passionnée qui explore les délices du monde du vin. Son expertise dans ce domaine enrichit son parcours déjà impressionnant.

Marjolaine nous montre que la vie est une aventure multiforme où l'on peut se réaliser dans de multiples facettes. Sa polyvalence et son engagement envers des causes importantes font d'elle une source d'inspiration pour nous toutes. 

 Son histoire, parsemée d'embûches et de douleurs, nous montre à quel point la résilience et la détermination peuvent nous aider à surmonter les défis les plus complexes.

Découvrez comment elle a surmonté les défis, transformant chaque obstacle en une opportunité d'apprendre et de grandir. Son histoire est un exemple vivant de la puissance du mindset positif et de la persévérance et je suis ravie de vous la partager. 

Bonne écoute 

Delphine 

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Si l'histoire inspirante de Marjolaine vous a touchée et que vous souhaitez la contacter ou en savoir plus sur ses projets, vous pouvez la retrouver sur les réseaux sociaux :

https://www.linkedin.com/in/marjolaine-djoukwe/ 

Pour découvrir son association les Femmes de voix et d'action : 

http://www.lfva.fr/lfva-les-femmes-de-voix-et-d-action-avignon.html#wa-anchor-top

Poème de Maya Angelou : Still i rise ( traduit en français ) :

http://dormirajamais.org/angelou/ 

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Si vous aussi , vous ressentez le besoin de reprendre le contrôle pour être plus libre dans votre vie professionnelle et que vous sentez que c'est le moment de passer à l'action, je vous invite à vous connecter sur www.libreetindépendante.fr , vous y trouverez toutes mes ressources et mes outils pour vous aider à passer à la vitesse supérieure dans votre vie pro et perso. 

A bientôt

Delphine 

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Devinez quoi ?

Préparez-vous à remettre en question bon nombre de vos croyances sur la créativité et l'entrepreneuriat dans cet épisode captivant. 

Parfois, l'univers nous envoie des signes et nous indique la voie à suivre. Il nous appartient d'être attentifs aux petits clins d'œil de la vie, si belle et si éphémère ! 🎈💖

Dans ce nouvel épisode, j'ai le plaisir de recevoir Marion Lagarde, une femme inspirante et cosmopolite, une créatrice qui insuffle de la vie dans l'architecture qui nous entoure. 

Découvrez l'histoire de la naissance de Paper & Pen, une aventure qui a pris forme à travers les dessins d'AMSTERDAM, de ROME, de maisons de famille et de magnifiques châteaux.

Marion partage avec nous son parcours, celui d'une femme qui a su prendre le temps de ralentir, de s'écouter, et de libérer sa créativité pour notre plus grand plaisir.

Installez-vous confortablement et laissez-vous emporter par cette histoire inspirante.

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Vous avez aimé cet épisode ? 

Suivez Marion Lagarde sur Instagram pour découvrir son travail : 

https://www.instagram.com/paper.and.pen__/ 

Ou sur Linkedin : https://www.linkedin.com/in/marionlagarde/ 

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Vous ne vous sentez plus du tout épanouie dans votre job, sachez que je vous accompagne et vous forme des idées floues à ce fameux projet qui vous ressemble et qui vous rendra enfin LIBRE ! 

Avec mes programmes entièrement personnalisés, plus besoin de stresser face à la montagne et de se torturer l'esprit , je vous évite les lourdeurs de la reconversion. 

Apprenez à vous écouter , osez et laissez vous guider. ✨✨🎉

Vous pouvez  visionner ma masterclass, vous renseigner sur mes programmes et aller regarder les témoignages des femmes qui ont franchi le pas en cliquant simplement sur

www.libreetindependante.fr 

A très vite

Delphine 

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Vous aspirez à une vie professionnelle plus épanouissante ? 

Une vie où vous pouvez vous lever chaque matin avec passion et détermination ? 

 Cet épisode est une pépite à ne pas manquer ! 🌺

Ce tout nouvel épisode de "Libre et Indépendante" va vous plonger directement dans l'essence de l'ikigai avec Maud Mouvant, une coach en développement personnel passionnée par l'exploration de cette philosophie japonaise profonde.

Maud a elle-même vécu une reconversion professionnelle. Après avoir travaillé pendant 12 ans comme intermittente du spectacle, elle a décidé de changer de voie. 

Elle s'est alors tournée vers la médecine chinoise puis s'est formée au développement personnel.

L'ikigai, souvent traduit comme "la raison d'être" ou "la joie de vivre," est un concept puissant qui peut vous guider vers une vie professionnelle qui vous ressemble vraiment. 

Maud nous partage son parcours, son approche et les précieux conseils qu'elle donne aux femmes en quête de réinvention professionnelle. 

Découvrez comment l'ikigai peut être la boussole qui vous guide vers une vie professionnelle pleine de sens et de satisfaction. 🚀

Je vous souhaite une bonne écoute ! 

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Si tu ne te sens plus épanouie dans le salariat et que tu souhaites reprendre le contrôle de ta carrière pour être plus libre en devevant indépendante ? 

Tu peux dores et déjà aller visiter mon site internet en cliquant ci-dessous : 👇👇

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Je te donne aussi le lien de ma masterclass qui te donnera les clés et stratégies efficaces pour te lancer dans l'indépendance ; 

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Que vous soyez un entrepreneur aspirant, un artiste créatif, un professionnel en quête d'excellence ou simplement quelqu'un qui souhaite s'épanouir pleinement, ce podcast vous offrira des conseils pratiques pour élever votre potentiel et atteindre vos objectifs les plus ambitieux.

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Tu souhaites découvrir l'univers de ChatGPT ?

Alors c'est ici qu'il faut tendre une oreille...

Cette technologie d'intelligence artificielle conversationnelle va littéralement révolutionner ta vie professionnelle et personnelle. 

Alors si tu ne l'utilises pas encore, peut-être qu'après la lecture de cet épisode, plus rien ne sera comme avant.

 Dans cet épisode, je te propose d'explorer ses capacités impressionnantes, et de découvrir ses limites mais surtout comment tu peux l'intégrer rapidement et simplement de manière efficace dans ton quotidien. 

Rejoins-moi pour des discussions inspirantes, des astuces pratiques et des exemples concrets pour gagner du temps, changer ton état d'esprit et stimuler ton coté créatif mais aussi pour commencer à te libérer !

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Tu veux créer un compte pour utiliser Chat GPT? 

Je te donne le lien : https://chat.openai.com

Ca te prendra 2 minutes et tu peux commencer par lui poser une question simple : 

Bonjour, je m'appelle X et je suis ( donne ta fonction professionnelle) , selon toi, quelles sont les 3 plus grandes qualités professionnelles de ( ta fonction pro) ?

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N'hésites pas à t'abonner et à en parler autour de toi ! 

Si tu as besoin d'aide, de conseils pour te lancer sur les chemins de la reconversion, n'hésites pas à aller visiter mon site WEB ( www.libreetindependante.fr) ou à me contacter directement pour échanger ! 

A très bientôt 

Delphine 

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Bienvenue dans ce nouvel épisode, où nous allons plonger dans le monde captivant de nos intérieurs et de la façon dont notre maison peut devenir le catalyseur de nos rêves, projets et ambitions. 

Pour cette exploration inspirante, j'ai le plaisir d'accueillir Flore Filatriau, une experte en coaching d'intérieur d'espaces uniques et bienveillants.

Dès le début de l'épisode, nous faisons connaissance avec Flore et découvrons son parcours fascinant qui l'a menée vers sa passion pour le désemcombrement et le coaching d'espaces.

Elle partage avec nous les moments décisifs de sa vie, son enfance en Asie qui l'ont influencée et inspirée à se lancer dans cette carrière enrichissante et la façon dont elle a réussi à combiner ses compétences et ses appétences pour le développement personnel, la décoration , l'art floral et le coaching avec sa passion pour la création d'espaces harmonieux.

Au fil de l'entretien, Flore nous guide à travers l'importance de l'environnement dans lequel nous vivons et travaillons. 

Elle explique comment une maison bien aménagée peut influencer positivement notre état d'esprit, notre créativité et notre productivité mais surtout sur notre essentiel. 

Au-delà de l'aspect esthétique, nous explorons comment l'organisation de nos intérieurs peut avoir un impact sur notre bien-être mental et émotionnel. 

Que vous soyez passionné par le design intérieur ou simplement à la recherche de conseils pour rendre votre maison plus accueillante et propice à la réalisation de vos rêves, cet épisode est fait pour vous. 

Alors, installez-vous confortablement, ouvrez votre esprit à la magie du design d'intérieur, et laissez-vous inspirer par la voix de Flore Filatriau, coach d'intérieur d'espaces uniques et bienveillants. 

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Pour suivre Flore, voici le lien de son compte Instagram  :

https://www.instagram.com/faisbrillertesetincelles/?hl=fr

Flore a aussi un blog où elle partage des conseils, des astuces ainsi qu'un guide à télécharger: 

https://faisbrillertesetincelles.com/a-propos/

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Dans mes programmes, je propose toujours aux femmes de démarrer par le Home detox et le désemcombrement de leur espace. C'est pour moi essentiel lorsque l'on souhaite se lancer dans un nouveau projet ! Alors pensez-y 😉🗝️🚀

Je vous souhaite une belle écoute ! 

N'hésitez pas à vous abonner et à me laisser un commentaire ( J'adore ca !! ) 

Et si vous voulez me retrouver :

www.libreetindépendante.fr 

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 Hello hello , bienvenue sur le nouvel épisode du podcast  !

Aujourd’hui, je suis en Compagnie de Simon Tarea et nous allons parler du temps !  

Simon est coach et formateur en productivité : Avec lui, pas question de ne pas avoir le temps. 

Simon batit avec vous votre semaine idéale en reprenant le contrôle de votre temps et de votre santé, tout un programme super intéressant ! Qui ne voudrait pas tout faire pour gagner plus de temps ? 

Dans un monde en  constante évolution, il est essentiel de reconnaître le pouvoir que nous avons en tant qu'individus pour façonner notre propre destinée. 

Dans cet épisode, nous allons explorer le concept selon lequel nous ne sommes pas simplement les spectateurs passifs de notre vie, mais plutôt les créateurs actifs de notre réalité.  

Nous examinerons comment notre perception du temps peut influencer notre état d'esprit, nos choix et notre réussite. 

Le temps est souvent perçu comme une contrainte, une ressource précieuse qui nous file entre nos doigts.  Mais, si nous changeons notre perspective et que nous en faisions un allié, une force que nous pourrions utiliser à notre avantage, cela pourrait peut-être

Rejoignez-nous dans cet épisode captivant où nous découvrirons ensemble comment nous pouvons devenir plus maîtres de notre temps et transformer nos vies en une expérience gratifiante et épanouissante.  

Je vous souhaite une belle écoute !  

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Pour suivre et contacter Simon : 

https://www.linkedin.com/in/simontarea/

Lecture : La semaine de 4 heures de Timothy Ferrris 

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LIBRE ET INDEPENDANTE

Pour les femmes qui souhaitent  gagner en liberté !

👉 Incris-toi à la Masterclass : Salariée, prête à sauter le pas de l'indépendance ?

https://www.libreetindependante.fr/ma...

👉 Viens piquer mes outils, mes idées de lectures et de podcast :

https://www.libreetindependante.fr

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Que vous soyez entrepreneur(e), ou simplement quelqu'un qui souhaite donner une identité visuelle à son projet, ce podcast est fait pour vous.

Je vous aide et vous donne les meilleurs conseils et astuces pour concevoir un logo professionnel de manière simple et abordable.

Lorsque j'ai voulu créé mon identité visuelle, j'ai fait appel à une entreprise de freelance à l'etranger. Pour un logo parfaitement réussi, en 3 jours et pour max 30 €, le tour était joué ! 

Aujourd'hui avec toutes les techniques apprises et mon gout pour la conception de visuel, j'ai crée le nouveau logo de ma commune !! 

Il suffit de suivre des étapes simples. 

Dans cet épisode , je vous partage toutes les bonnes astuces et pratiques pour faire briller votre visuel partout et faire passer le bon message. 🤩💡

Bonne écoute ! 

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Je te donne le lien de la plateforme de freelance fiverr :

www.fiverr.com

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Bloquée dans ton business ou en questionnement pour te lancer ? 

Contacte-moi pour échanger : 

https://www.libreetindependante.fr/you-can-book-me

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 Dans cet épisode, je vous propose de découvrir la Cuisine Thérapie. 

Je suis en compagnie de Jennifer Ordono qui va nous parler de cette nouvelle activité.

Alors , c’est peut être un peu flou et c’est normal car la cuisine

C'est donc une beau et grand challenge pour Jennifer.  

Mais c’est quoi la cuisine thérapie ?  C’est une approche et une méthode

Dans cet épisode, on va parle de cuisine mais aussi d’entreprenariat.

Je ne sais pas vous mais moi ça m'a donné envie de revoir ma façon de cuisiner ....

Si vous souhaitez en savoir plus, je vous mets les liens de la cuisine thérapie :

https://www.cuisine-therapie.com/

Mais aussi le Linkedin de Jennifer Ordono : 

https://www.linkedin.com/in/jennifer-ordono/

Ca vous a plus ? 

Dites le nous , faites le nous savoir par n'importe quel moyen !!

On adore ça 

Bon écoute et n'oubliez pas que pour être heureuse, il faut se libérer  ! 

Delphine 

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