Liebe, Sex & more

By Nicole StuhlSociety & Culture Health & Fitness Education Relationships How To Sexuality

Liebe, Sex & more episodes

January 20, 2024 #55 - 3 Gründe, weshalb du dich verletzlich zeigen solltest
Authentizität als Basis für tiefe Verbundenheit
Warum es wichtig ist, sich in einer Partnerschaft verletzlich zu zeigen?
Durch Verletzlichkeit entsteht eine tiefere Verbindung, authentisches Sein wird möglich und besserer Sex kann sich entwickeln. Ich teile persönliche Erfahrungen und ermutige dich dazu, die Komfortzone zu verlassen, offene und ehrliche Gespräche mit dem Partner zu führen.
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25 min
January 13, 2024 #54 Sexlose Beziehung: Was tun, wenn er keine Lust hat 😞?
Tipps für mehr Verständnis und Nähe
In dieser Podcast-Folge widmen wir uns dem Thema "Ich will und er will nicht". Ich teile mit dir die bewegende Geschichte von Natascha, die in einer langfristigen Beziehung mit einem Mann ist, der keine Lust auf Sex hat. Anhand dieser Geschichte zeige ich dir auf, wie Frauen in solchen Situationen leiden und sich häufig selbst die Schuld geben. Ich möchte dich ermutigen, wenn du dich in einer ähnlichen Situation befindest, dich zu öffnen und Hilfe zu suchen, um Wege aus dieser Sackgasse zu finden.
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16 min
January 06, 2024 #53 Das Geheimnis hinter mutigen Entscheidungen
in der Liebe
Entscheidungen, sind wie das Salz in der Suppe unserer Beziehungen.
In der Welt der Intimität bedeutet eine Entscheidung, sich bewusst für etwas zu entscheiden. Sei es, den ersten Schritt zu machen, eine neue Erfahrung zu wagen oder einfach nur „Ja“ zu sagen zu dem, was unser Herz höher schlagen lässt.
Es sind oft die kleinen, scheinbar unbedeutenden Entscheidungen, die den größten Unterschied machen. Entscheidet euch beispielsweise, heute Abend mal kein Netflix zu schauen, sondern gemeinsam zu kochen. Oder anstatt auf eure Handys zu starren, schaut euch tief in die Augen. Glaubt mir, eure Beziehung wird es euch danken!
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26 min
December 30, 2023 #52 Erinnerungs-Feuerwerk
Lass uns die bunten und lebhaften Momente des Jahres beleuchten
Diese Folge wird dir an Silvester ausgespielt und nichts bietet sich mehr an, als einmal das vergangene Jahr Revue passieren zu lassen.
Ich bin immer sehr dankbar für die Ruhephase zwischen Weihnachten und Neujahr. Und ich wünsche mir für dich, dass du dieses erlebnisreiche Jahr 2023 in Liebe verabschieden kannst und somit voller Vorfreude in das neue Jahr startest.
Schauen wir mal zurück. Was hat sich in diesem Jahr in sexueller Sicht in deinem Leben getan?
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26 min
December 24, 2023 #51 Weihnachtsspecial
🎄 Dein persönliches Weihnachtsgeschenk
Stell dir vor, die Weihnachtszeit wäre ein ruhiger Waldspaziergang statt eines hektischen Einkaufsmarathons. Klingt verlockend, oder? Um dir genau dieses Gefühl zu schenken, habe ich in meiner neuesten Podcastfolge eine besondere Entspannungsübung für dich aufgenommen. Sie ist mein Weihnachtsgeschenk an dich – ein Ruhepol im Trubel der Festtage.
Warum das so wichtig ist? Setz dich gemütlich hin, ich verrate es dir. Entspannung ist der geheime Schlüssel zu einer befreiten Sexualität. In unserem ständigen Streben nach "mehr und schneller" vergessen wir oft, innezuhalten. Doch gerade das Innehalten ermöglicht es uns, unseren Körper und unsere Bedürfnisse besser zu spüren, und das wirkt Wunder für unser Liebesleben.
Gönne dir also diese kleine Auszeit. Sie ist wie eine sanfte Umarmung für deine Seele.
Ich wünsche dir von Herzen frohe und entspannte Weihnachten. Mögen sie gefüllt sein mit Liebe, Lachen und vielleicht ein paar zusätzlichen Minuten im Bett am Morgen (ob zum Schlafen oder für etwas anderes, lasse ich deiner Fantasie überlassen 😉).
Also, mach es dir bequem, drücke auf Play und lass die Entspannung beginnen. Du hast es dir verdient!
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15 min
December 16, 2023 #50 Die geheimen Tools eines Intimacy Coaches
und wie sie im Alltag genutzt werden können.
In dieser fesselnden Podcast-Episode erkunden wir die transformative Welt des Intimacy Coachings. Erfahre, wie du nicht nur dein eigenes Sexualleben bereichern, sondern auch anderen helfen kannst, tiefere Verbindungen in ihren Beziehungen zu schaffen. Mit praktischen Techniken, persönlichen Entwicklungsstrategien und humorvollen Einblicken bietet diese Episode einen umfassenden Einblick in die Ausbildung zum Intimacy Coach. Ideal für alle, die nach mehr Erfüllung in ihren intimen Beziehungen streben und ihre persönliche Entwicklung vorantreiben wollen. Tauche ein in eine Welt voller Entdeckungen und lebensverändernder Erkenntnisse!
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27 min
December 09, 2023 #49 Wie die Rauhnächte dein Jahr positiv beeinflussen können.
Interview mit Isolde Senn
Stell dir vor, du sitzt gemütlich eingekuschelt auf deinem Sofa, während draußen der Winter seine Zauberkräfte entfaltet. Genau die richtige Zeit, um in die geheimnisvolle Welt der Rauhnächte einzutauchen – und die neueste Podcast Episode bringt genau diese Magie zu dir nach Hause!
Ich habe die liebe Isolde Senn interviewt, die schon seit Jahren eine Begleitung zu den Rauhnächten anbietet. Im Interview erzählt sie, was es mit diesen Tagen auf sich hat und wie du sie nutzen kannst, um das neue Jahr für dich noch schöner zu gestalten.
Die Schwarzwälderin mit den Zahlen…so nennen sie tatsächlich viele 🙃
Isolde wirbelt bereits seit 20 Jahren durchs “Zahlen-Universum”, bietet Ausbildungen zur Zahlenmystik und Tarot an, wertet Geburtszahlen aus und hält zusätzlich Webinare und Seminare zu dieser außergewöhnlichen Methode.
Alle Infos zu Isolde findest du hier:
Website: www.isolde-senn.de
Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/MagischeRauhnaechte
Facebook-Seite: https://www.facebook.com/IsoldeSenn/
YouTube: https://www.youtube.com/@IsoldeSenn
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39 min
December 02, 2023 #48 Tauche ein in die Welt der Männergeheimnisse -
Tabuthema erektile Dysfunktion. Es ist Zeit, das Schweigen zu brechen!
Tauche ein in die Welt der Intimität mit unserer neuesten Episode, die sich einem Thema widmet, das viele Männer betrifft, aber nur wenige offen besprechen: erektile Dysfunktion. Wir packen das heiße Eisen an und enthüllen, was wirklich hinter diesem sensiblen Problem steckt. Von psychologischen Ursachen über Beziehungsdynamiken bis hin zu praktischen Lösungen – diese Episode bietet dir einen umfassenden Blick hinter die Kulissen männlicher Sexualität. Egal, ob du direkt betroffen bist oder deinem Partner zur Seite stehen möchtest – diese Folge liefert dir wertvolle Erkenntnisse und Tipps, um wieder Fahrt im Schlafzimmer aufzunehmen. Hör rein und lass uns gemeinsam Tabus brechen!
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25 min
November 25, 2023 #47 Spieglein, Spieglein an der Wand
Wie du dich und deinen Körper lieben lernst! 🌟💖
In dieser inspirierenden Podcast-Episode tauchen wir tief in die faszinierende Welt der Spiegelarbeit ein. Du lernst, wie du durch Spiegelarbeit die Grundlage für eine erfüllte Sexualität, eine gestärkte Weiblichkeit und ein höheres Selbstwertgefühl schaffst. Für Frauen, die sich in ihrer Beziehung nicht gesehen fühlen oder mit Körperbildthemen kämpfen, ist die Spiegelarbeit eine kraftvolle Methode, um Veränderungen herbeizuführen.
Die gehe auf die acht Schritte der Spiegelarbeit nach Louise L. Hay ein, die für mich persönlich eine transformelle Erfahrung waren.
Weshalb ich in dieser Episode auch persönliche Erfahrungen und Geschichten teilen werde, wie die Spiegelarbeit mein Leben nachhaltig verändert hat. Die Spiegelarbeit ist ein mächtiges Werkzeug, um Selbstliebe, Selbstakzeptanz und Intimität zu stärken, und ich werden dir praktische Tipps und Anleitungen geben, wie du sie in deinen Alltag integrieren kannst. Verpasse diese inspirierende Episode nicht und lass dich von der Magie der Spiegelarbeit verzaubern!
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34 min
November 18, 2023 #46 Intimität ohne Erwartungen
– wie das dein Liebesleben revolutionieren kann.
Heute geht es um deine emotionale Freiheit und ich hoffe, du bist genauso aufgeregt wie ich, dieses Thema zu erkunden! Diese Episode wird dir nicht nur helfen, deine Beziehung zu vertiefen, sondern auch deine eigene emotionale Freiheit fördern. Also, schnapp dir deinen Lieblings-Menschen, lehne dich zurück und lass uns in diese aufregende Reise eintauchen.
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