Liebe, Sex & more

By Nicole StuhlSociety & Culture Health & Fitness Education Relationships How To Sexuality

Liebe, Sex & more episodes

April 15, 2023 #24 Die Lehre aus meinem steifen Nacken
Welche Auswirkung es hatte, das ich nicht auf meine Intuition gehört habe.
Ich habe mich in den letzten zwei Wochen unter einem steifen Nacken gelitten. Ich möchte mit dir heute darüber sprechen, was für eine krasse Erkenntnis ich daraus ziehen konnte.
Hätte ich auf meine Intuition gehört und auf die eindeutigen Zeichen geachtet, hätte ich an diesem Tag meinen Körper geschont. Aber ich war in diesem Moment zu sehr in meiner männlichen Energie unterwegs und wollte unbedingt mein Sportprogramm durchziehen. Ich habe nicht auf meine innere Stimme gehört und die eindeutigen Zeichen missachtet.
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27 min
April 08, 2023 #23 Meditations Special
zum Osterfest
Ich habe nur für dich eine Meditation aufgenommen, damit du dich während des Osterfestes etwas auf dich zu besinnen kannst. Ein kleine Auszeit in dieser besonderen Zeit. Lass es dir gut gehen ❤️
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21 min
April 01, 2023 # 22 Sex trotz Periode
- Gründe die dafür sprechen
Sex während der Periode ist so wie Sahnetorte:
wenn du Lust drauf hast, dann gönn es dir.
Das Leben ist zu kurz, um immer lange zu hadern.
Und obwohl die Frauen mehrheitlich während der Periode unter Kopfschmerzen und Regelschmerzen leiden und überhaupt keine Lust auf Sex verspüren, gibt es auch noch die andere Fraktion.Frauen die während der Periode extrem rollig sind und das ausleben möchten.
Also, wieso solltest du während der Periode auf Matratzensport verzichten?
Ich nenne dir Gründe, die dafür sprechen und was du beachten solltest.
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23 min
March 25, 2023 #21 3 Gründe, weshalb du nicht mit ihm über Sex sprichst
Sex ist schambehaftet und deshalb fällt es den meisten Frauen schwer, aufrichtig mit ihrem Partner zu sprechen.
Sex ist schambehaftet und deshalb fällt den meisten Frauen schwer, aufrichtig mit ihrem Partner zu sprechen.
Es gibt drei Hauptgründe, die dazu führen, dass Sex auch in der Partnerschaft oft ein Tabuthema bleibt.
Diese werde ich dir in dieser Episode mit auf den Weg geben, weil es mir wichtig ist, dass du ein erfülltes Liebesleben hast.
Der offene Umgang mit sexuellen Themen führt zu einem bewussteren und befreiterem Umgang miteinander und meiner Meinung nach auch zu besserem Sex.
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23 min
March 18, 2023 #20 Die versteckte Heldin deiner Lust
- Die Klitoris
Als Frau verfügst du über ein Lustorgan, dass wirklich nur die eine Funktion hat, dir Vergnügen zu bereiten und deine Lust zu steigern.
Lust verändert deine Körperchemie. Wenn du etwas genießt, produziert dein Körper vier verschiedene Glückshormone Endorphin, Oxytocin, Serotonin und Dopamin. Diese dämpfen die Wirkung der Hormone, die für Stress verantwortlich sind, also vor allem Cortisol. Wenn das passiert, verändert sich das Kräfteverhältnis in deinem Körper.
Wenn eine Frau sich wirklich gut fühlt, geht ihr Selbstvertrauen durch die Decke und ihr Schamgefühl löst sich in Nichts auf, so dass ihr Leben kraftvoller leben kann, als sie es sich je erträumt hätte.
Deshalb erfährst du in dieser Folge Alles über dein Lustorgan - die Klitoris.
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30 min
March 11, 2023 #19 Was dich zurückhält deine Weiblichkeit auszuleben
Woran liegt es, dass so viele Frauen ihre weiblichen Qualität noch nicht ausleben?
Am 8. März haben wir wieder den Weltfrauentag gefeiert.
Das habe ich zum Anlass genommen, mit dir in dieser Episode des Podcast über Weiblichkeit zu sprechen. Wir haben es nicht gelernt beziehungsweise nicht gezeigt bekommen, wie frau ihre Weiblichkeit ausleben kann. Damit meine ich nicht, Lippenstift und High Heels, sondern eine tiefe Verbindung mit deinem Wesenskern, deiner ganz eigenen Essenz.
Dabei ist es wichtig deine YIN Energie zu stärken und damit gesellschaftlich einen Ausgleich zu schaffen. Folge mir gerne auch auf Instagram für mehr Inspiration zum Thema.
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36 min
March 04, 2023 #18 Flaute im Schlafzimmer?!
Was du tun kannst bei Lustlosigkeit
Was du tun kannst bei Lustlosigkeit.
Viele Frauen mit denen ich spreche geben ehrlich zu, dass sie sich bereits auf der Couch Gedanken machen, wie sie sich am Abend vor dem Sex drücken können 🤪
Weil Sex für sie ein weiterer Punkt auf der To-Do-Liste ist. Aber was kannst du tun, wenn du keine Lust hast und das gerne ändern möchtest?
Das verrate ich dir in meinem heutigen Podcast Folge.
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34 min
February 25, 2023 #17 Mehr Erotik - auch in deiner langjährigen Paarbeziehung
Sinnlich zu lieben ist erotisch und bringt euch wieder näher zusammen.
Euch ist mit den Jahren die Erotik in der Paarbeziehung verloren gegangen? Dann erfährst du in dieser Folge, wie du sie wieder aufblühen lassen kannst du mit deinem Partner neu in Verbindung kommst.
Ich wünsche dir viel Spaß beim Zuhören ❤️
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31 min
February 18, 2023 #16 Hol dir die Sinnlichkeit zurück
Über die Sinne das Tor zur Erotik öffnen
Unsere Sinne sind das Tor zur Erotik
Allerdings darfst dir hierfür der Ausstieg aus dem hektischen und reizüberfluteten Alltag gelingen. Den Moment mit allen Sinnen genießen bedeutet pure Magie und die Langsamkeit des Seins auszukosten ✨.
Liebe ohne Sinnlichkeit verkommt zum bloßen technischen Akt.
Deshalb möchte ich dir mit dieser Folge einen Weg aufzeigen, wie du wieder den Zugang zu deiner ureigenen Sinnlichkeit bekommst.
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26 min
February 11, 2023 #15 Als Frau bist du genauso zyklisch, wie der Mond 🌓
Wie der Mond dich beeinflußt und was er mit deinem Zyklus zu tun hat, erfährst du in dieser Podcast Folge.
Du erfährst in der Podcast Folge, wie der Mond dich beeinflußt und was er mit deinem Zyklus zu tun hat. Ausserdem spreche mit dir über die Lebensphasen der Frau, von der Menarche bis zur Menopause und was du darüber wissen solltest.
So schön das du dich mit deiner Weiblichkeit auseinandersetzt ❤️
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29 min