Liebe Trägt - Kitafrei Leben: Weg zum Herzen

In dieser Folge teile ich meine Erfahrungen mit der Ablehnung anderer Menschen gegenüber dem kitafrei sein meiner Tochter beziehungsweise meinem kitafreien Leben.

In drei Jahren kitafrei hat sich mein Leben komplett verändert. Durch die viele Zeit mit meiner Tochter komme ich immer wieder mit mir selbst in Kontakt und konnte so Themen, Traumata und Baustellen in mir selbst erkennen, für die ich auf dem konventionellen Weg ziemlich sicher keine Zeit gefunden hätte.

Diese Folge ist wie ein Neustart für den Podcast. Ich spreche in dieser Folge über einige negative, anstrengende und emotionale Aspekte meines kitafreien Weges und zeige mich mit allem was gerade ist.

Nach 11 Folgen zu Wissensthemen, Strategien und Möglichkeiten den kitafreien Weg mit Klarheit, Überzeugung und Vernetzung zu gehen, geht es jetzt darum, auch die Transformation und Prozesse sichtbar zu machen, die auf diesem Weg auf uns warten.

Diese Neuausrichtung erfordert all meinen Mut als Person, als Coach und als Begleiterin für Eltern. Mich mit meinen Unzulänglichkeiten und Schwierigkeiten zu zeigen macht angreifbar und verletzlich. Aber ich möchte tiefer gehen mit meiner Arbeit. Möchte Menschen berühren, authentisch sein und das moderne Elternsein, kitafrei, bindungs- und bedürfnisorientiert, in all seinen Facetten reflektieren und teilen. Möchte den anstrengenden und traurigen Teil nicht mehr verschweigen und gleichzeitig auch Mut machen: Du bist nicht allein!

Und gleichzeitig feiere ich auch das Wunderschöne an der intensiven Zeit mit meinem Kind!

Dies ist eine Einladung auf eine Reise tiefer Transformation, die oft nicht einfach ist, uns mit unseren Traumata, Unzulänglichkeiten und gesellschaftlichen Strukturen konfrontiert. Und uns gleichzeitig neue Wege, tieferen Kontakt zu uns Selbst sowie unseren Mitmenschen finden lässt und uns in die Heilung führt.

In dieser Folge erzähle ich von meinen liebsten Büchern und Internetquellen in den ersten drei kitafreien Jahren und was daraus mich besonders für unser kitafreies Leben gestärkt hat. Einige davon gibt es auch als Hörbücher.

Jean Liedloff (2017). Auf der Suche nach dem verlorenen Glück. Gegen die Zerstörung unserer Glücksfähigkeit in der frühen Kindheit. München: C. H. Beck Paperback.

https://amzn.eu/d/9OUF0pW

Herbert Renz-Polster (2022). Kinder verstehen: Born to be wild: Wie die Evolution unsere Kinder prägt. München: Kösel. https://amzn.eu/d/a5XLnLe

Michaeleen Doucleff (2021). Kindern mehr zutrauen. Erziehungsgeheimnisse indigener Kulturen. Stressfrei – gelassen – liebevoll. München: Kösel. https://amzn.eu/d/dJxeg1S

Renz-Polster, H. & Hüther, G. (2022). Wie Kinder heute wachsen. Natur als Entwicklungsraum. Ein neuer Blick auf das kindliche Lernen, Fühlen und Denken. Weinheim Basel: Beltz. https://amzn.eu/d/5QVK4Gw

Mikosch, S. (2018). Kindergartenfrei in der Praxis. Wie du als Mutter Selbstbetreuung und Selbstverwirklichung unter einen Hut bekommst. Leipzig: Togolo Verlag

https://amzn.eu/d/9YlMCA4

Mikosch, S. (2019). Online Geld verdienen als Mama. Arbeiten von zu Hause aus – die beliebtesten Online Business Modelle und wie du damit startest. 

https://amzn.eu/d/4ELROQg

Mikosch, S. (2019). Mit Kindern im Wald durch die Jahreszeiten: Kreative Ideen zum Bauen, Basteln und Spielen für Waldspielgruppen und Familien.

https://amzn.eu/d/0oV8ACh

Davis, S. (2020). Montessori für Eltern. Wie Kleinkinder achtsam und selbstständig aufwachsen. Weinheim Basel: Beltz. https://amzn.eu/d/bN0ikfZ

Stern André (2021). Die Rhythmen und Rituale unserer Kinder. Vom Reichtum, der von innen kommt. Weinheim Basel: Beltz. https://amzn.eu/d/7o2PiZk

Gantenbein, D. (2022). Elternkunst. Herzverbunden mit deinem einzigartigen Kind. Herisau Schweiz: Ataraxis. https://amzn.eu/d/dsymwPu

Götze, H. K. (2019). Die Sehnsucht kleiner Kinder. Liebe und Geborgenheit in der Erziehung. Eine Ermutigung für Eltern. Graz: Ares. https://amzn.eu/d/fJM7V4Z

Rass, E. (2017). Bindung und Sicherheit im Lebenslauf. Psychodynamische Entwicklungspsychologie. Stuttgart: Klett-Cotta. https://amzn.eu/d/fr2DKQ9

Stotz, & Weber, K. (2023). Die Superkraft der liebevollen Führung. Kindern Orientierung, Freiraum und Grenzen schenken. Weinheim Basel: Beltz. https://amzn.eu/d/5bYTK2X

Ratay, D. (2024). Kindergesundheit beginnt zu Hause: Wie Eltern das Fundament für eine glückliche und gesunde Kindheit legen. GU Kindergesundheit. https://amzn.eu/d/7cZ2sAX

Neufeld, G. & Maté, G. (2022). Unsere Kinder brauchen uns. Wie Eltern sich ihre Rolle zurückerobern. Kandern: Unimedica im Narayana Verlag. https://amzn.eu/d/0wGTxAE

Podcast Kathy Weber Herzenssache. Familie Verstehen. Gewaltfreie Kommunikation für Eltern. https://open.spotify.com/show/3axnit0JY0G2CKMTGrqML4?si=b83b70cc87f14fdf

Mehr Quellen findet ihr auf meiner Webseite unter https://liebetraegt.com/quellen

In dieser Folge setze ich mich tiefer mit der Frage auseinander, inwiefern Kinder unter 3 Jahren andere Kinder für ein gesundes Aufwachsen brauchen und schaue dazu sowohl auf das menschliche Aufwachsen in indigenen Kulturen als auch auf die wichtigsten Bedürfnisse von Kindern unter 3 Jahren.

Im zweiten Teil der Folge Vernetzung, Gemeinschaft und Freiräume – gehe ich auf die Möglichkeiten, als kitafreie Familie Gemeinschaft zu kreieren und zu stärken ein sowie nochmal explizit auf Möglichkeiten, sich als Eltern Freiräume zu ermöglichen.

Die Folge "Vernetzung, Gemeinschaft und Freiräume – Teil 1" beschäftigt sich mit den Möglichkeiten, sich als kitafreie Familie zu vernetzen und Gemeinschaft zu kreieren. Also sich ein eigenes Dorf aufzubauen.

Im zweiten Teil zum Thema ganzheitliches Zeitmanagement geht es um die Erarbeitung von Werten und Zielen als Eltern für die Familie sowie um Strategien zur Bedürfniserfüllung, die mit Kindern umgesetzt werden können.

Auch das Thema Nein sagen und Grenzen setzen sowie dessen Zusammenhang mit der Angst vor Ablehnung und der Angst vor dem dahinter liegenden Schmerz werden vertieft.

Links:

Kurse zur gewaltfreien Kommunikation bei Janne Ellenberger:

https://www.gluecklicherleben.org/gewaltfreie-kommunikation.html (17.01.2024)

Kathy Weber Podcast "Familie Verstehen":

https://open.spotify.com/show/3axnit0JY0G2CKMTGrqML4?si=651cdc368bb2415f (17.01.2024)

Britta Kimpel Podcast:

https://open.spotify.com/show/15R6ZMGHPbauYC6W0Gmgco?si=a6247c78cdbc432e (17.01.2024)

Heute dreht sich alles um Zeitmanagement für kitafreie Familien und ich habe einen bunten Blumenstrauß in zwei Folgen mitgebracht. Im heutigen, ersten Teil, gehe ich zuerst auf wesentliche Prinzipien und Voraussetzungen für ein effektives Zeitmanagement ein und Du erhältst Strategien und Tools.

Inhalte dieser Folge sind:

Strategien für effektives Zeitmanagement bei Karriereguru auf You Tube "10 Techniken für ein besseres Zeitmanagement": https://youtu.be/ybspTTfyw8M?si=gQ3zUnJVXzDHn_Ig (13.01.2024)

Heute zu Silvester von 2023 auf 2024 dreht sich alles um Vision und wie uns eine Vision als kitafreie Eltern zu Energie, Kraft, Fokus und innerem Reichtum verhelfen kann. 

Dazu habe ich sechs Tools mitgebracht:

1. KaWa Methode

2. Vorbilder

3. Visualisierungsübung

4. VisionBoard und VisionBook

5. Lebe Deine Vision jetzt

6. Dankbarkeit für das was da ist

Nach der Vorstellung der Tools und Praktiken machen wir gemeinsam die Visualisierungsübung. Mit Vision ins Neue Jahr <3

Vera Birkenbihl zu Vision:

„Manifestieren Wie Sie eine VISION entwickeln und MAGISCH erreichen / Vera F. Birkenbihl Service #11“ auf dem Kanal von Andreas K. Giermaier „Lernen der Zukunft“:

https://youtu.be/bWJnYGGHSMU?si=TFdWb3h1ppkXdEEW (31.12.2023)