Liebe Trägt - Kitafrei Leben: Weg zum Herzen

Liebe Trägt - Kitafrei Leben: Weg zum Herzen

By evahenriciKids & Family
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Liebe Trägt - Kitafrei Leben: Weg zum Herzen episodes

  • 4 - Hätte ich das mal früher gewusst!


    In dieser Folge habe ich die Erfahrungen der letzten zweieinhalb Jahre auf dem kitafreien Weg mit meiner Tochter zusammengefasst, die ich rückblickend anders gemacht hätte.

    Dabei spreche ich auch über Wissen und Tools, die mir heute das Leben leichter machen und über die wesentlichen Highlights, die ich wieder so machen würde. 

    Themen der heutigen Folge sind:

    • es sich selbst wert sein, sich zu verwöhnen und schöne Dinge zu kaufen oder zu machen
    • Elternzeit von Anfang an auf 2 Jahre beantragen
    • Wochenbettdoula oder Mütterhilfe
    • Wissenschaftswissen, um Kitasuche zu ersparen
    • bereits im ersten Babyjahr mit kitafreien Familien vernetzen
    • Wunschgroßeltern/Leihoma schon früh suchen
    • Waldgruppen nicht selbst „anleiten“, wenn eigenes Kind dabei ist
    • eigene Emotionen und Bedürfnisse kennenlernen und sehen
    • bedürfnisorientierte Sprache und Einfühlung lernen
    • Buch und Podcast von Kathy Weber
    • eigene Anteile bei Konflikten und Schwierigkeiten sehen
    • unterdrückte Wut kann zu starker Erschöpfung führen
    • Müdigkeit und Trägheit abschaffen durch Zuckerfrei, Sport, Gefühle fühlen, Regulation Nervensystem und Vision
    • wöchentlicher Kindertreff mit der gleichen Gruppe
    • wöchentliches Mütterteam
    • kitafrei Telegramgruppe aufbauen
    • Beratung und Coaching in Anspruch nehmen
    • Camping-Reisen, Freilernertreffen, Schulfrei-Festival

      • Links:

      Kathy Weber Podcast „Familie Verstehen. Das ABC der gewaltfreien Kommunikation“

      https://open.spotify.com/show/3axnit0JY0G2CKMTGrqML4?si=cec59615d0534887

      Stotz, M. & Weber, K. (2023). Die Superkraft der liebevollen Führung. Kindern Orientierung, Freiraum und Grenzen schenken. Weinheim: Beltz.

      Imlau, N. (2022). Meine Grenze ist Dein Halt. Kindern liebevoll Stopp sagen. Weinheim: Beltz.

      BLOG von Hanna: Vagabundenliebe – unabhängig und frei mit Kindern. 

      https://www.vagabundenliebe.de/freilerner-treffen-weltweit/ (23.12.2023)

      50 min
    • 3 - Selbstfürsorge als Basis für Leichtigkeit und Freude

      In dieser Folge geht es um Selbstfürsorge als Basis von Leichtigkeit und Freude für Eltern, die viel Zeit mit ihren Kindern verbringen. Die Folge unterteilt sich wie folgt:

      1. Warum ist Selbstfürsorge für einen liebevollen Umgang mit sich und den Kinder essentiell?
      2. Die Energie-Ebene des Körpers
      3. Die Energie-Ebene der Emotionen
      4. Die Energie-Ebene der Beziehungen
      5. Die Energie-Ebene der Selbstverantwortung
      6. Die Energie-Ebene der Vision
      7. Umsetzung für Kraft Tanken mit Kindern 
      8. Umsetzung Faktor Zeit
      9. Umsetzung Balance Säulen der Zufriedenheit
      10. Zusammenfassung


        11. Links:

        Mehr zu Gefühle fühlen:

        Webseite von Stefanie Heinlein

        https://www.emotional-release.de/depression-und-burnout/ (07.12.2023)


        Gewaltfreie Kommunikation und bedürfnisorientierte Sprache mit Kindern:

        Familie Verstehen – Das ABC der Gewaltfreien Kommunikation. Podcast von Kathy Weber

        https://open.spotify.com/show/3axnit0JY0G2CKMTGrqML4?si=e198c6f3220a41c8 (07.12.2023)


        Literatur:

        Zur Aktivierung verschiedener Hirnareale unter Stress und bei Entspannung:

        Storch, M. & Kuhl, J. (2017). Die Kraft aus dem Selbst. Sieben PsychoGyms für das Unbewusste. Bern Schweiz: Hogrefe.

        1 hr 7 min
      11. 2 - Kitafrei Finanzierung

        In dieser Folge zur Finanzierung des kitafreien Weges geht es um

        1. Möglichkeiten durch staatliche Zuschüsse, Bürgergeld und aufstockende Leistungen wie Kinderzuschlag und Wohngeld
        2. Inwiefern kann ein Gehalt ausreichen?
        3. Es ist mehr als okay Vollzeit Mama oder Papa zu sein
        4. Zusätzliches Einkommen generieren
        5. Ein Leben mit gutem Einkommen und viel Zeit für die Familie 


          6. Die Essenz der Folge:

          • Bei geringem Einkommen gibt es Möglichkeiten durch staatliche Zuschüsse, Bürgergeld oder aufstockende Leistungen wie Kinderzuschlag und Wohngeld über die Runden zu kommen.
          • Werte und Prioritäten helfen sparsamer zu leben
          • Eine gute Kommunikation der Eltern zur Aufteilung und eigenen Bedürfnissen ist essentiell
          • Es ist ein großer Dienst Vollzeit Mama oder Papa zu sein, der Anerkennung verdient!
          • Es gibt unzählige Möglichkeiten zusätzliches Einkommen mit kleinem Stundenansatz zu generieren und viele kostenfreie Tutorials dazu im Internet
          • Ein Leben mit gutem Einkommen und viel Zeit für die Familie ist keine Utopie! Immer mehr Familien leben es vor! Voraussetzung ist die Verbindung zu sich selbst und den eigenen Herzenswünschen sowie etwas Mut, den Weg der eigenen Berufung oder der Berufung als Familie zu gehen. 
          • Erst kommt das Sein, dann das Machen und das Haben! 


            • Links und Quellen:

            Betreuungsgeld in Bayern und Sachsen:

            https://www.kita.de/wissen/betreuungsgeld/#3_Der_Anspruch_auf_Betreuungsgeld_in_den_Bundeslaendern_Bayern_und_Sachsen(abgerufen am 26.11.2023)


            Kinderzuschlag:

            https://www.arbeitsagentur.de/familie-und-kinder/kinderzuschlag-verstehen (26.11.2023)


            Merkblatt Kinderzuschlag:
            https://www.arbeitsagentur.de/datei/kiz2-merkblattkinderzuschlag_ba034485.pdf (26.11.2023)


            Wohngeld:

            https://www.wohngeld.org/anspruch/#Wohngeld_Voraussetzungen_Wer_hat_Anspruch (27.11.2023)


            Wohngeldrechner:

            https://www.wohngeld.org/wohngeldrechner/ (27.11.2023)


            Sozialrechtliche Weiterbildungen/Seminare:

            https://sozialrecht-justament.de (26.11.2023)


            Sophie Mikosch „Kindergartenfrei in der Praxis. Wie Du als Mutter Selbstbetreuung und Selbstverwirklichung unter einen Hut bekommst“ (2018. Tologo Verlag)


            Sophie Mikosch „Online Geld verdienen als Mama“ (2019)


            Podcast von Britta Kimpel:

            https://open.spotify.com/show/15R6ZMGHPbauYC6W0Gmgco?si=a2badf4538054bce (27.11.2023)


            Podcast von Chris Kattoll (Familie in Freiheit):

            https://open.spotify.com/show/0ivEA4uClhSY2wnJ0BNLMp?si=888dfaa08d004070 (27.11.2023)


            Soulflow Bussiness Kongress (Familie in Freiheit)

            https://soulflowbusinesskongress.de/#Kongresspaket (27.11.2023)

            Isle of Mind Business Coaching und Blog:

            https://isleofmind.academy/blog/ (27.11.2023)

            1 hr 12 min
          • 1 - Finde Dein Warum?! Für ein kitafreies Leben

            Diese Folge widmet sich verschiedenen Gründen für ein kitafreies Leben. Sein Warum genau zu kennen und auch ganz klar zu wissen, was man nicht will, gibt Orientierung, Sicherheit und kann durch herausfordernde Situationen tragen.


            5 Beispiele für positive Gründe sind hier:

            - Bedeutung frühkindlicher Bindung

            - Werte

            - Liebe und Freude

            - Verantwortung

            - Wachstum mit Kindern


            5 Beispiele für negative Gründe sind:

            - Einschränkungen für Gesundheit und Entwicklung

            - Kita Situation

            - Gleichaltrigenorientierung

            - Funktionieren auf Kosten des Kindes

            - Chancen vergeben


            Literatur-, Quellen- und Studienverweise:


            Das Handout mit allen genannten Studien und Expertenaussagen findet sich hier:

            https://liebetraegt.com/quellen


            Hanne K. Götzes „Die Sehnsucht kleiner Kinder. Liebe und Geborgenheit in der Erziehung – Eine Ermutigung für Eltern“ (2019. Ares Verlag: Graz)


            NICHD Studie (2006)

            U.S. Department of Health and Human Services – National Institute of Child and Human Development (Hg.) (2006). The NICHT Study of Early Child Care and Youth Development. Findings for Children up to Age 4 ½ Years. Rockville 2006.

            https://www.nichd.nih.gov/sites/default/files/publications/pubs/documents/seccyd_06.pdf (abgerufen am 19.10.2023)


            Dr.med. Rainer Böhm

            Kinder- und Jugendarzt, Schwerpunkt Neuropädiatrie, Psychosomatische Grundversorgung

            Leitender Arzt des Sozialpädiatrischen Zentrums Bielefeld-Bethel
            https://www.diekinderpraxis.de/2019/04/11/die-dunkle-seite-der-kindheit/ (abgerufen am 19.10.2023)


            NUBBEK-Studie (2013)

            Tietze, W.; Becker-Stoll, F.; Bensel, J.; Eckhardt, A.; Haug-Schnabel, G.; Kalicki, B.; Keller, H.; Leyendecker, B. (Hrsg.) (2013). Nationale Untersuchung zur Bildung, Betreuung und Erziehung in der frühen Kindheit. Verlag: Das Netz: Weimar, Berlin.

            Liefert insbesondere Ergebnisse zur Betreuungsqualität in deutschen Kitas. 

            https://www.google.de/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=&ved=2ahUKEwiRycHp8oGCAxW7QvEDHXVYBHEQFnoECEYQAQ&url=https%3A%2F%2Fwww.dr-neuss.de%2Fapp%2Fdownload%2F5791246382%2FNUBBEK%2BBroschuere.pdf&usg=AOvVaw3c-M862HZiZn3P9sk5mBPs&opi=89978449 (abgerufen am 19.10.2023).


            Prof. Dr. Eva Rass

            Prof. Dr. Eva Rass ist unter anderem Allan Schore Expertin, Honorarprofessorin der Hochschule Mannheim und analytische Kinder- und Jugendlichen-Psychotherapeutin mit eigener Praxis.

            „Bindung und Sicherheit im Lebenslauf. Psychodynamische Entwicklungspsychologie“ (2017, Klett-Cotta)

            Video vom 06.11.2018 auf You Tube von www.gluecksknirpse.de mit Prof. Rass im Interview, arbeitet die Problemlage bezüglich frühkindlicher Bindung und Krippenbetreuung sowie die Folgen der frühen Fremdbetreuung für das weitere Leben heraus:

            https://youtu.be/4W_-Y9ePtxQ?si=6_CPliDiy-jVbqhd („Mit 1 Jahr in die Kita? Die Risiken der frühkindlichen Fremdbetreuung. Prof. Dr. Eva Rass“ auf dem You Tube Kanal: Glücksknirpse – Kindergesundheit und Familienglück, abgerufen am 19.10.2023)


            Serge Sulz 

            Prof. Dr. med. Dr. phil. Dipl.-Psych.

            Serge K.D. Sulz ist unter anderem Psychologischer Psychotherapeut, Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeut, Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie sowie für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie und Honorarprofessor für Verhaltensmedizin und Grundlagen der Kinder- und Jugendlichenpsychotherapie

            Video auf You Tube vom 17.06.2021 mit einem Vortrag von Serge Sulz zur Stressbelastung von Kindern in der Krippe:

            https://youtu.be/37w2ZAYlPb8?si=OhB_kksIWBFCIbES („Serge Sulz. Kinderkrippe als toxischer Dauerstress. Wie Kita das kindliche Gehirn schädigen kann“. Auf dem You Tube Kanal: Serge Sulz, abgerufen am 19.10.2023)


            TED Talk Robert Waldinger: What makes a good life? Lessons from the longest study on happiness

            https://youtu.be/8KkKuTCFvzI?si=l6tza7vg0a0CbleR

            32 min
          • Über diesen Podcast

            In dieser ersten Folge stelle ich den Liebe Trägt Podcast für Eltern, die ihre Kinder kitafrei und bedürfnisorientiert begleiten, vor.

            Die Folge dient auch dazu, dass Du Dir ein Bild von mir und meiner Intention für den Podcast machen kannst, nämlich Eltern zu ermutigen und dabei zu begleiten, den Weg ohne Fremdbetreuung in den ersten Lebensjahren zu gehen.

            Dabei wird es sowohl um praktische Hilfen und Erfahrungen zur Organisation und Alltagsgestaltung des kitafreien Weges gehen, wie auch um Coaching Tools für Herzverbindung, mehr Leichtigkeit, Fokus und Klarheit.

            Und auch die Lebensbereiche finde Dein Warum?!, Selbstfürsorge, Partnerschaft, bedürfnisorientierte Begleitung und Führung der Kinder, Vernetzung, Freiräume kreieren, Bewusstseinsarbeit und dem Herzen folgen werden vertieft.

            Mehr Informationen rund um ein kitafreies Leben findest Du auf meiner Webseite https://liebetraegt.com.


            Hier die Verlinkung zu dem Interview mit Prof. Dr. Eva Rass auf You Tube von Glücksknirpse - Kindergesundheit und Familienglück: https://youtu.be/4W_-Y9ePtxQ?si=36UdtP_lytXcSKM1 (abgerufen am 23.11.2023)


            15 min

          About Liebe Trägt - Kitafrei Leben: Weg zum Herzen

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          Liebe Trägt arbeitet Themen rund um eine kitafreie und bedürfnisorientierte Begleitung von Kindern auf und bietet Hilfestellungen für Eltern zur Organisation, Finanzierung und Alltagsgestaltung eines kitafreien Lebens mit ihren Kindern.