Liebes Tagebuch

Heute rede ich mit meiner besten Freundin darüber wie es ist nahe Angehörige einer trauernden Person zu sein und teilen mit dir, was wir aus der Situation gelernt haben und weitergeben möchten.

5 Dinge, die Sterbende am meisten bereuen von Bronnie Ware überall erhältlich, wo es Bücher gibt und auch als Hörbuch auf Spotify.

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Intro & Outro: "Carpe Diem" Kevin MacLeod (incompetech.com)

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Liebes Tagebuch

Heute erzähle ich dir vom Weinen.

Vingerhoets. (2009). Weinen. Modell des biopsychosozialen Phänomens und gegenwärtiger Forschungsstand.

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Heute erzähle ich dir von Veränderungen. Wie kann man Veränderungen besser akzeptieren?

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Heute erzähle ich dir vom Sterben und dem Tod. Was passiert wohl nach dem Sterben?

Elisabeth Kübler-Ross. (1997). Das Rad des Lebens. Autobiographie. Droemersche Verlagsanstalt Th. Knaur Nachf.: München

Netflix-Doku: Jenseits des Todes - Surviving Death (2021)

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Heute erzählen wir dir vom Jahr 2020. Was waren unsere Herausforderungen und was haben wir dabei gelernt?

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Heute erzähle ich dir die Geschichte der inneren Stimme, die nicht an mich glaubt. Wie gehe ich mit meinem inneren Kritiker um?

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Heute erzähle ich dir die Geschichte, wie meine Gefühle zu meinen Verbündeten wurden und wie ich gelernt habe, sie zu akzeptieren.

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Heute erzähle ich dir wie ich Abschied nahm und was Trauer genau bedeutet.

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Heute erzähle ich dir von mir.

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Heute erzähle ich dir die Geschichte der psychischen Gesundheit.

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