Liebevoll Begleiten - Dein Podcast für eine resiliente Kindheit und ein friedvolles Familienleben

Mein Online Programm "Gefühlsstarke Kinder liebevoll begleiten" ist ab sofort als automatisierter Online Kurs verfügbar. Der Kurs unterstützt:

✨ mehr Ruhe & Sicherheit im turbulenten Familienalltag

Für alle, die gefühlsstarke Kinder besser verstehen und sicher begleiten möchten.

Hier gehts zum Kurs ➡️ https://www.liebevoll-begleiten.com/workshop-gefuehlsstarke-kinder/

✨ Erwähnte Angebote & Links

💌 Begleitung & Coaching: [www.liebevoll-begleiten.de]

Bist du bereits dabei, dich von alten Wunden zu heilen? Schaust du dir deine Trigger an und versuchst ihnen zu begegnen? Kennst du aber auch den Gedanken „Ich habe doch schon so viel gemacht. Ich meditiere, kenne meine Glaubenssätze, mache Kurse und trotzdem komme ich nicht weiter!“

Dann bist du in dieser Folge genau richtig. Auch ich habe lange versucht, ganz viel mit dem Verstand zu lösen. Ich habe analysiert, mir meine Themen von verschiedenen Seiten angeschaut – und dies ist auf jeden Fall ein wichtiger Aspekt auf dem Weg der Heilung – doch nicht der ganze. Viele Jahre habe ich unterschätzt wie wichtig die Körperarbeit dazu ist.

Höre unbedingt in diese Folge rein, wenn du

Du hast Interesse an körperbasierter Arbeit? Schau dir unbedingt meine aktuellen Angebote an, denn dieser Aspekt ist mittlerweile ein sehr wichtiger Bestandteil meiner Arbeit - in der Begleitung von Menschen auf ihrem Heilungsweg.

SAVE THE DATE - am 1. Oktober 2023 startet mein Liebevoll Begleiten Circle. Der Liebevoll Begleiten Circle ist dein exklusiver Online-Mitgliederbereich und dein digitales Zuhause für mehr Resilienz und innere Stärke im Alltag.

Emotional Release Retreat Bist du bereit für eine Reise zu dir selbst? Erlebe kraftvolle Übungen und Embodiment Tools im März 2024 im Herzen Mallorcas!

Liebevoll Begleiten App

Liebevolle Begleitpost

Auf Instagram (https://www.instagram.com/liebevoll.begleiten/) begleite ich dich täglich mit Impulsen für einen friedvollen Alltag.

In dieser Folge spreche ich darüber, wo unsere Ängste eigentlich herkommen und warum es so wichtig ist sich auch mit diesen unangenehmen Gefühlen zu beschäftigen.

Höre unbedingt in die neue Folge rein und erfahre,

Höre gerne direkt mal rein. Ich freue mich mega, wenn du mir eine Bewertung dalässt. Dein Feedback ist mir superwichtig und hilft mir meine Arbeit und Themen an deine Bedürfnisse anzupassen!

🎉 In dieser Folge erzähle ich dir auch ganz ausführlich von meinem, neuen großen Projekt, welches im Oktober 2023 startet! Du willst wissen was das ist, dann drücke jetzt auf abspielen!

Liebevoll Begleiten App

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Mit Hilfe meiner App kannst du ab jetzt mehr Leichtigkeit in deinen Familienalltag integrieren. Ich schenke dir Impulse Rund um die Themen Resilienz, Achtsamkeit, Selbstfürsorge, Selbstliebe und Selbst- und Co-Regulation. Ich habe für dich unterschiedliche Kategorien angelegt, so dass du dich einfach und schnell zurechtfinden solltest.

https://www.liebevoll-begleiten.com/liebevoll-begleiten-app/

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In meinen Newsletter erwartet dich, in unregelmäßigen Abständen, ein bunter Mix aus Inspirationen für deinen Familienalltag, neue Podcastfolgen und exklusiver Inhalt wie Mantras oder unveröffentlichte Audios von mir. (https://www.liebevoll-begleiten.com/anmeldung-newsletter/)

Auf Instagram (https://www.instagram.com/liebevoll.begleiten/) begleite ich dich täglich mit Impulsen für einen friedvollen Alltag.

Der Sommer neigt sich dem Ende und in vielen Bundesländern ist bereits die Schule gestartet. Für manche von euch, geht es auch erst in einer oder zwei Wochen wieder los. Für uns stand dieses Jahr wieder Einschulung an. Meine jüngste Tochter ist nun auch Schulkind.

In dieser Folge erzähle ich euch von unseren persönlichen Erfahrungen und wie wir den Schulstart für unsere Tochter begleitet haben. Nicht nur die Einschulung, sondern auch der Schulbeginn nach den Ferien ist viele Kinder eine Herausforderung. Höre in die Folge unbedingt rein, wenn du wissen möchtest mit welchen Ritualen ich meine Töchter bei wichtigen Übergängen begleite.

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Embodied Breathwork Session Online

Embodied Breathwork zu erleben, bedeutet eine tiefe Verbindung zu sich selbst aufzubauen! Sei am Sonntag den 13.08.2023 um 11 Uhr bei meiner Embodied Breathwork Session Online dabei sein und erlebe, die transformative Wirkung von Breathwork.

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Gefühlsstarke Kinder

Ist dein Kind gefühlsstark? Mein Test bringt Sicherheit. (https://www.liebevoll-begleiten.com/gefuehlsstarkekinder_test/)

Retreat 2024

Du möchtest bei meinem nächsten Retreat dabei sein? Trag dich super gerne auf die Warteliste ein um rechtzeitig über den nächsten Termin informiert zu sein! (https://www.liebevoll-begleiten.com/retreat/)

Sommerzeit ist Urlaubszeit. Heute beantworte ich eine Frage aus meiner Community, die gerade super passt: Wie kann ich mein gefühlsstarkes Kind auf den Urlaub vorbereiten?

Höre super gerne in meine neue Folge rein, wenn bei euch der Sommerurlaub noch ansteht und schwierig ist.

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Retreat 2024

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In dieser Folge teile ich heute die drei wesentlichen Schritte, um aus der "Wenn…, Dann… - Falle" auszubrechen und weniger zu drohen.

Wir alle kennen diese Momente, in denen sich ein Schalter umlegt und wir unser Kind unnötig anmotzen. Impulsiv sagen wir Worte, die wir nicht wirklich meinen und später bereuen.

Tauche jetzt in diese Folge ein und entdecke die drei simplen Schritte, um dieser Falle zu entkommen und mehr Gelassenheit zu erlangen.

Höre auch super gerne noch mal in meine alten Folge #9 Über das Loslassen von Erwartungen und Folge #11 Akzeptanz rein.

Masterclass Akzeptanz

In meiner Masterclass Akzeptanz erfährst du, wie es dir mit Leichtigkeit gelingt in die Annahme zu gehen und wie du das größte Missverständnis in Bezug auf die Akzeptanz loslässt. (https://www.liebevoll-begleiten.com/product/masterclass-akzeptanz/)

Liebevoll Begleiten App

Liebevolle Begleitpost Hole dir jetzt meinen Newsletter! Alle 14 Tage, immer Dienstags, erwartet dich ein bunter Mix aus Inspirationen für deinen Familienalltag, neue Podcastfolgen und exklusiver Inhalt wie Mantras oder unveröffentlichte Audios von mir. Ich informiere dich außerdem über neue Angebote und Termine. (https://www.liebevoll-begleiten.com/anmeldung-newsletter/)

Auf Instagram (https://www.instagram.com/liebevoll.begleiten/) begleite ich dich täglich mit Impulsen für einen friedvollen Alltag.

In der heutigen Folge geht es um ein wichtiges Thema: Unser Nervensystem. Ich beobachte häufig, dass wir Menschen mit sehr unterschiedlichen Methoden versuchen in die Regulation zu kommen. Mittlerweile gibt es sehr viel wertvollen Content und viel Wissen zu dem Thema. Gleichzeitig erlebe ich Menschen, die viel ausprobieren, von dem Angebot eher überflutet sind und vor allem nicht zum gewünschten Ergebnis kommen.

Mein Credo: Weniger ist mehr!

Deswegen erfährst du in dieser Folge meine drei wichtigsten Schlüssel für ein reguliertes Nervensystem!

Was brauchst du, um überhaupt in die Regulation zu kommen?

Was haben deine Grundbedürfnisse wie Essen und Schlafen damit zu tun?

Welchen Einfluss hat die digitale Welt dabei auf dich?

Hör super gerne in die Folge rein und lasse mir eine Bewertung oder ein Kommentar da!

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Gefühlsstarke Kinder

In dieser Folge zeige ich dir auf, warum wir alle mit dem bewussten, verbundenen Atem arbeiten sollten, wenn wir wirkliche Transformation erreichen möchten.

Der bewusste, verbundene Atem ist eine Atemtechnik, bei der man aktiv ein- und passiv ausatmet, ohne Pausen zwischen den Atemzügen zu machen. Dabei wird der Atem bewusst und kontrolliert geführt, um eine tiefe Entspannung und eine verbesserte Sauerstoffversorgung des Körpers zu erreichen. Diese Technik kann helfen, Stress abzubauen, den Geist zu beruhigen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.

Der bewusste, verbundene Atem wird beim Transformativen Breathwork eingesetzt und ist ein unglaubliches Selbsthilfe Tool um innere Prozesse anzustoßen und tiefsitzende Glaubenssätze zu lösen.

Die Breathwork ist mittlerweile ein wichtiger Bestandteil meiner Arbeit und es wird demnächst noch mehr Angebote von mir dazu geben. Trage dich super gerne für meinen Newsletter (https://www.liebevoll-begleiten.com/anmeldung-newsletter/) ein oder folge mir auf Instagram (https://www.instagram.com/liebevoll.begleiten/) um informiert zu bleiben!

** Retreat 2024 **

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