By Susan Sideropoulos, SENTAHOOD
Hallo Ihr Lieben! Hier ist eure Susan Sideropoulos. Ich bin Schauspielerin, Buchautorin, Mama und durch und durch Frau. Ich freue mich sooo sehr, dass du bei „LieblingsFrauen“ vorbei schaust, meine
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In meiner 16. Folge von „LieblingsFrauen“ ist Influencerin, Moderatorin und Autorin Louisa Dellert zu Gast.
Louisa ist Instagram-Influencerin der ersten Stunde und hat sich über die Jahre eine wahnsinnig starke und treue Community aufgebaut. Transparent, authentisch, einfühlsam und nahbar zeigt sie sich auf ihren Kanälen. Sie macht sich dabei u.a. für die Themen Nachhaltigkeit, mentale Gesundheit, Feminismus und ein gutes gesundes Körpergefühl stark. In ihrem neuen Format „UNSHAME“ geht’s um Körperwahn, diskriminierende Schönheitsnormen, Bodyshaming und überholte Schönheitsideale. Ihr eigenes Buchcafé „SISU LOU“ steht in den Startlöchern.
Wir sprechen mit Louisa über ihr Burn-Out, Selbstliebe, Wendepunkte in ihrem Leben, wie sie mit Fehlern umgeht, Bewertungen, Schönheitsideale, People Pleasing, Waldbaden, ihr neues Buch-Café, ihr Herzensprojekt „UNSHAME“, was Hate-Kommentare mit ihr machen und wie wir SoMe zu einem freundlicheren Ort machen können.
Und nun gehts los: Vorhang auf für meine wundervolle LieblingsFrau LOUISA DELLERT.
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LOUISA DELLERT
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Musik, Produktion: Senta Delliponti
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In meiner 15. Folge von „LieblingsFrauen“ ist die bestärkende, inspirierende und kluge Caroline von St. Ange zu Gast.
Caroline ist Lerncoach, Bildungsaktivistin und Sinnfluencerin. Auf ihrem Instagram-Kanal „Learn Learning With Caroline“ bereichert sie ihre Community mit wertvollen Lerntipps, gibt kreative Hausaufgabennachhilfe und macht sich stark für neue Wege im deutschen Bildungssystem. Ihr Buch „Alles ist schwer, bevor es leicht ist“ ist ein echter Bestseller.
Wir sprechen mit Caroline darüber, wie unsere Kinder Spaß am Lernen finden, das „Growth Mindset“, die ideale Schule der Zukunft und wie wirklich jeder mit Zeit, Übung und der richtigen Strategie alles lernen kann.
Und nun gehts los: Vorhang auf für meine wundervolle LieblingsFrau CAROLINE VON ST. ANGE!
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In meiner vierzehnten Folge von „LieblingsFrauen“ ist eine wahre TV-Ikone zu Gast. Es ist die äußerst sympathische und lebenslustige Frauke Ludowig!
Frauke ist TV-Moderatorin, Unternehmerin, Werbegesicht und Mutter von zwei Töchtern. Seit 30 Jahren moderiert sie für RTL „Exclusiv – Das Starmagazin“ und darf all die großen Stars und kleinen Sternchen interviewen. Ihr eigenes Beautyline-Unternehmen „pur-lu“ hat sie vor 3 Jahren gegründet, als Werbegesicht für diverse Werbekampagnen ist sie regelmäßig gebucht. Im letzten Jahr wurde sie als „Rolemodel“ mit dem Female Leader Award ausgezeichnet.
Wir sprechen mit Frauke über ihre Anfänge als TV-Moderatorin, Teilzeit in leitenden Positionen, Support unter Frauen, Humor, ihre Wurzeln, das Leben im Hier und Jetzt, Loyalität, ungeschminkt auf Instagram, was ein gutes vertrauensvolles Interview ausmacht, ihre Game Changer-Erfahrung „Unternehmertum“, ihre Mutter als Vorbild und was sie ihren Töchtern mit auf den Weg geben möchte.
Und nun gehts los: Vorhang auf für meine wundervolle LieblingsFrau FRAUKE LUDOWIG!
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Zum Start der 2. Staffel von „LieblingsFrauen“ ist eine echte Netzwerk-Queen zu Gast. Es ist die äußerst kluge und inspirierende Tijen Onaran!
Tijen ist Unternehmerin, Speakerin, Bestseller-Autorin und ist als Investorin in der TV-Show „Die Höhle der Löwen“ auf VOX zu sehen. Ihre Herzensthemen: Diversität, Female Empowerment, Digitalisierung und Netzwerken. Das MANAGER-Magazin wählte sie zu den 100 einflussreichsten Frauen der deutschen Wirtschaft, sie hat einen eigenen Lippenstift auf dem Markt und eine eigene Barbie.
Wir sprechen mit Tijen über Selbstbestimmung, Berufung, Komplimente und Solidarität unter Frauen, warum sie gerne mal für einen Tag ein Mann wäre, was gutes Netzwerken ausmacht, Sichtbarkeit, gläserne Decken, Mutmacherinnen und Rolemodels, Weiblichkeit, ihre Introvertiertheit, ihr Papa als Mentor und warum sie oft einer der ersten Frauen ist, aber sicher nicht die Letzte sein wird.
Und nun gehts los: Vorhang auf für meine wundervolle LieblingsFrau TIJEN ONARAN!
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TIJEN ONARAN
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Zum Staffelfinale der 1. Staffel, in meiner zwölften Podcast-Folge von „LieblingsFrauen“, ist die wundervolle, bezaubernde Senta-Sofia Delliponti zu Gast. Senta ist Vollblut-Musikerin, Schauspielerin, Musik-Produzentin und noch so viel mehr.
Kennengelernt haben wir Beide uns am Set von „Gute Zeiten, Schlechte Zeiten“, wo wir Beide mitgespielt haben. Senta ist mit ihrem neu gegründeten Unternehmen „Sentahood“ vor allem auch Produzentin dieses wundervollen Podcast. Wie und wann wir uns miteinander verbunden haben, die Idee zum LieblingsFrauen Podcast gereift ist, aus welchen patriarchalen Strukturen sie sich im Musikbusiness gelöst hat, welche neuen musikalischen Wege Sie gegangen ist und noch so viel mehr, darüber sprechen wir heute.
Es geht um Mut, Veränderungen und Neuanfänge, das Loslassen von Sicherheit, Gewohntem und Perfektionismus, für sich einstehen, gemeinsam etwas kreieren, Gründen, Ängste, Wut und Quellen der Freude.
Und nun gehts los: Vorhang auf für meine wundervolle LieblingsFrau SENTA-SOFIA DELLIPONTI!
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In meiner elften Podcast-Folge von „LieblingsFrauen“ ist eine echte TV-Legende zu Gast. Es ist die äußerst lustige und lebenskluge Marijke Amado!
Marijke ist Fernsehmoderatorin, stammt aus den Niederlanden, wurde von Rudi Carrell entdeckt und hat in diversen Fernseh-Shows im deutschen TV mitgewirkt. Kennen und lieben tun wir sie vor allem von der wunderbaren Mini Playback Show, in der sie die ganz Kleinen ganz groß rausgebracht hat und damit auch meinen Lebensweg positiv beeinflusst hat. Marijke setzt sich auch für mehr Sichtbarkeit von reiferen Frauen in den Medien ein und zeigt selbst, mit mir ist noch lange zu rechnen.
Wir versprechen mit Marijke über den Zusammenhalt unter Frauen, die Liebe, ihre witzige Zeit als Reisebegleiterin, ihre Anfänge als Frau in der TV-Branche, ihre Herausforderungen als alleinerziehende Mutter, ihren Neuanfang mit 55, Authentizität, Respekt und Wertschätzung für die ältere Generation und die Wellen des Lebens.
Und nun gehts los: Vorhang auf für meine wundervolle LieblingsFrau MARIJKE AMADO!
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In meiner zehnten Podcast-Folge von „LieblingsFrauen“ ist die bezaubernde, inspirierende und nur so vor Begeisterung sprudelnde Lea-Sophie Cramer ist zu Gast! Lea-Sophie ist durch und durch Unternehmerin, Gründerin, Podcasterin, Coach und Stimme der deutschen Wirtschaft. Ihr Herzensthema ist es Frauen in ihre Kraft und ihre Größe zu bringen.
Lea-Sophie schrieb mit ihrem Unternehmen AMORELIE Erfolgsgeschichte, hat zusammen mit Verena Pausder einen der erfolgreichsten deutschen Wirtschafts-Podcasts „Fast and Curios“ an den Start gebracht und 2022 gründete sie die „Ten-More-In“-Academy. Damit unterstützt sie die „female leaders“ von morgen und bringt viele großartige Frauen zusammen.
Was für sie Erfolg bedeutet, warum Frauenquote heute immer noch ein Thema ist und wie wichtig ihre Burnout Erfahrung für sie war, darüber sprechen wir heute. Es geht um Glaubenssätze, weibliche Intuition, Übermut, die eigenen Talente und die nach wie vor fehlende Sichtbarkeit von Frauen in Führungspositionen.
Und nun gehts los: Vorhang auf für meine wundervolle LieblingsFrau LEA-SOPHIE CRAMER!
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In meiner neunten Podcast-Folge von „LieblingsFrauen“ ist die außergewöhnlich mutige, bestärkende und kämpferische Düzen Tekkal zu Gast! Düzen ist Menschenrechtsaktivistin, Journalistin, Kriegsberichterstatterin, Politikwissenschaftlerin, Autorin, Filmemacherin und vor allem Mensch.
Gemeinsam mit ihren Schwestern gründet Düzen die Menschenrechtsorganisation HAWAR.help und die Bildungsinitiative GermanDream. Sie wird laut in der Welt, mischt die Politik auf und gibt Unterdrückten eine Stimme.
Wir sprechen mit Düzen über ihren persönlichen Wendepunkt im Leben, indem sie beschließt, Menschenrechtsaktivistin zu werden. Es geht um die eigene Stärke finden, Schwesternschaft, Resilienz, den Umgang mit Gegenwind, Anfeindungen und Weltproblemen, Mitgefühl, Verletzlichkeit, Empathie, positive Wutenergie und die beiden „Schwestern“ Mut & Angst.
Und nun gehts los: Vorhang auf für meine wundervolle LieblingsFrau DÜZEN TEKKAL!
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In meiner achten Podcast-Folge von „LieblingsFrauen“ ist die wundervolle, inspirierende und liebenswerte Sally Öczan zu Gast. Sally ist Unternehmerin, Content-Creatorin, SoMe Star und Vollblutmama. Sie hat sich in den letzten 10 Jahren mit „Sallys Welt“ ein echtes Foodimperium aufgebaut. Mit über 2 Millionen Followern auf YouTube zählt sie zu den erfolgreichsten SoMe Stars in Deutschland, sie hat einen eigenen Flagship Store eröffnet, diverse Koch- und Backbücher herausgebracht, einen eigenen Webshop und zig Rezepte und Videos auf YouTube hochgeladen.
Wir sprechen darüber, was es heißt als Frau ein Unternehmen zu leiten, den respektvollen Umgang miteinander, über ihre kürzliche Trennung, Female Empowerment, ihre Liebe fürs Backen, Sicherheiten, Werte und Selbstliebe.
Und nun gehts los: Vorhang auf für meine wundervolle LieblingsFrau SALLY ÖZCAN!
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In meiner siebten Podcast-Folge von „LieblingsFrauen“ ist die kreative Vollblutunternehmerin Saina Bayatpour zu Gast. Saina hat vor vielen Jahren den SHECIETY Club ins Leben gerufen, ein großartiges Frauennetzwerk, das Frauen zusammenbringt, verbindet und bestärkt. Sie hat viele Unternehmen gegründet und mittlerweile u.a. eine eigene Event- und Marketingagentur.
Saina liebt es zu Schreiben und andere zum Leuchten zu bringen. Dabei war ihr eigener Weg ein hart erkämpfter: Sie floh mit 7 Jahren mit ihrer Mutter aus dem Iran und hat sich fern ihrer Heimat ein erfolgreiches Leben aufgebaut. Wir sprechen über Freiheit, ein selbstbestimmtes Leben, Neid unter Frauen, Misserfolge, erfüllte Partnerschaften und ihren herausfordernden Weg als Unternehmerin.
Und nun gehts los: Vorhang auf für meine wundervolle LieblingsFrau SAINA BAYATPOUR!
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Zum Buch “Steh auf und Leuchte“:
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