LieblingsICH

By Antonia C. WesselingHealth & Fitness Mental Health

LieblingsICH episodes

June 27, 2020 #12 Über Dehnungsstreifen, Drogen und Liebeskummer
Heute reden @emoteofficial und ich wieder gemeinsam über ein paar Dinge, die Euch beschäftigen.
Drogen, Liebeskummer und Dehnungsstreifen. Die perfekte Kombi, findet ihr nicht?
34 min
June 19, 2020 #11 Zufriedenheit im Alltag / Tipps und Erfahrungen mit @julinapril
Mit meiner Cousine @julinapril rede ich in dieser Podcastfolge über positives Denken, Achtsamkeit und Dankbarkeit im Alltag. Wir erklären, was uns hilft, bewusster zu leben und zufriedener mit unserem Leben zu sein.
29 min
June 12, 2020 Fehler akzeptieren, Panikattacken und -krank genug-? #Sprichdrüber
Heute reden Chris von @emoteofficial und ich über die Themen
"Wie akzeptiere ich Fehler an mir?"
"Bin ich krank genug für Hilfe?"
"Wie gehe ich mit Panikattacken um?"
...und einiges mehr :)
#sprichdrüber
Instagram: @lieblingsich.podcast
oder @tonipure
37 min
May 20, 2020 #9 Über Eifersucht und das Gefühl, anders zu sein #Sprichdrüber
Heute kommt wieder eine neue Folge #Sprichdrüber. Ich beantworte eure Fragen zum Thema Eifersucht, Genetik bei psychischen Erkrankungen, die Kraft bei der Recovery durchzuhalten und das Gefühl, anders zu sein! Außerdem erkläre ich, was mir hilft, besser Entscheidungen zu treffen.
31 min
May 12, 2020 Ist Therapie für die Genesung notwendig? Unsere Erfahrungen mit Psychotherapie @emoteofficial
Heute habe ich einen besonderen Gast. Mit in meinem Podcast ist Chris von der Instagramseite @emoteofficial .
Wir sprechen über das Thema Psychotherapie. Ist Therapie wirklich notwendig? Wie hat uns das geholfen?
Kann man auch heilen, wenn man keinen Therapeuten besucht?
39 min
May 05, 2020 #7 Freund über Tinder kennengelernt? Erfahrungen / Fuckboys / Tipps
Im Oktober 2018 habe ich meinen (ersten) Freund über Tinder kennen gelernt.
In dieser Podcastfolge möchte ich von meinen Erfahrungen mit Online Dating erzählen.
Auf Instagram habt ihr mir einige Fragen gestellt: Ob ich Tipps habe, wie man mit Fuckboys umgehen kann, welche Erwartungen ich an Tinder hatte und allgemein, wie ich mit Vorurteilen gegenüber Tinder umgehe....
Hier gibts alle Antworten :)
@tonipire
@lieblingsich.podcast
(Werbung) Das Buch, von dem ich im Podcast spreche, ist mein neues Buch "Wie viel wiegt mein Leben?", das im August 2020 erscheint. Ihr könnt es jetzt schon vorbestellen.
22 min
April 28, 2020 #6 Über echte Freunde, Veganismus und Co #Sprich drüber
Heute startet mein neues Format #Sprichdrüber auf meinem Podcast.
Nachdem ich 2019 geplant hatte, dieses Kummerkastenformat auf YouTube (@tonipure) aufzuziehen, habe ich mich jetzt entschieden, dass es eigentlich genau das richtige für LieblingsICH ist.
So können wir noch besser interagieren:)
In dieser Folge beantworte ich also die ersten Fragen meiner Community.
Wenn du da draußen auch ein Herzensthema loswerden willst, melde dich auf @lieblingsich.podcast .
27 min
April 18, 2020 Bin ich krank genug? / Verantwortung übernehmen
In dieser Folge möchte ich mit Euch über die Angst sprechen, nicht krank genug zu sein.
Viele Menschen mit psychischen Problemen können sich selbst nicht ernst nehmen und glauben, ihr Leid erst beweisen zu müssen.
Für mich war das jahrelang die Rechtfertigung für mein Abnehmen. "Ich muss erst einmal richtig dünn sein."
Heute glaube ich, dass auch dieser Gedanke viel mit der Angst vor Verantwortung zutun hat.
Zu meinem Buch: JETZT VORBESTELLEN: https://amzn.to/2zb1J0L (WERBUNG, Affiliate Link)
24 min
April 04, 2020 Selbstannahme / Körper und Charakter (auch nach Essstörung)
Heute geht es um das Thema Selbstannahme.
Wie lerne ich, mich so zu lieben, wie ich wirklich bin?
Schreibt mir gerne euer Feedback auf Instagram @tonipure !
23 min
March 27, 2020 Die Realität der Anderen- Magersucht/ Kurzgeschichte über Essstörungen
Heute möchte ich Euch eine Kurzgeschichte vorlesen, die ich 2016 geschrieben habe.
Ich möchte hier nicht viel schreiben, um Euch nicht zu beeinflussen, denn ich denke, dass es gut ist, wenn ihr sie unvoreingenommen hört.
Viel Spaß!
Schreibt mir gerne auf Instagram @tonipure :)
11 min

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