In deze podcast ga ik door op de vorige podcast. Ik vertel daar namelijk dat je een automatisch patroon creëert in negatief denken en dat je dit kunt gaan doorbreken. Ik heb je tips gegeven om minder te gaan doem denken. In deze podcast ga ik door op hoe jij jouw patronen kunt gaan doorbreken. Hierdoor heb je minder stress en lastige gedachtes, luisteren dus!

Benieuwd naar meer? 
Kijk op www.lien-forward.nl 

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of

www.ademshift.nl

Doem scenarios! Je raakt in paniek als je manager iets met jou wilt bespreken, zweten, hoge hartslag, wat nu!? Is er iets aan de hand? Raak je je baan kwijt? Heb je iets verkeerds gedaan?  Al dit doem denken kost veel te veel energie! 
Dus hoe kom je er nu af? Ik deze podcast deel ik mijn tips. 

Benieuwd naar meer? 

Kijk op www.lien-forward.nl

Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje!

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of

www.ademshift.nl

Wauw! 100 podcasten! Speciaal voor deze aflevering deel ik met jullie mijn reis die ik de afgelopen 1,5 jaar heb gemaakt. Daarnaast heb ik om deze mooie mijlpaal te vieren voor jullie een toffe challenge gemaakt. 

Benieuwd welke challenge? 
Kijk op https://www.lien-forward.nl/challenge5

Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje!

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of

www.ademshift.nl

Dit moet je ABSOLUUT weten als jij wilt gaan loslaten, als je dit niet wilt doen is het onmogelijk om de dingen achter je te laten. 
Wil je weten wat? Luister dan deze podcast!

Benieuwd naar meer?

Kijk op www.lien-forward.nl

Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje!

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of

www.ademshift.nl

Keuzestress! Iedereen kent het weleens, moet je wisselen van baan, kleding, wat je wilt eten of misschien zelfs een andere relatie ? Er zijn tegenwoordig zoveel keuzes die we kunnen maken. Twijfelen maakt je onrustig en geeft je onnodig stress, want jij kunt voelen welke keuzes je moet maken. Hoe je dat makkelijk kunt doen vertel ik je in deze podcast!

Benieuwd naar meer?
Kijk op www.lien-forward.nl

Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje!

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of

www.ademshift.nl

Twijfel jij veel? Dan heb ik wat voor je! Kort maar krachtig net als deze podcast, want jij krijgt in deze podcast 2 tips waardoor je snel kunt checken of een beslissing goed voor jou voelt!

Meer weten over de challenge? 
Kijk op www.lien-forward.nl/

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of

www.ademshift.nl

Iedereen weet dat fouten maken onderdeel zijn van het leven. Maar uit angst om fouten te maken kunnen we de lat soms juist onbedoeld hoog leggen! In deze podcast leg ik je uit wat, wanneer goed of fout is, en hoe belangrijk het is om juist fouten te maken!

Benieuwd naar meer? 
Kijk op www.lien-forward.nl

Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje!

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of

www.ademshift.nl

Je kent het vast wel, je doet iets en meteen denk je!? "Wat heb ik nu gedaan!?" Zonder dat je het doorhebt gebeurt er iets onverwachts...nou dit overkwam mij gisteren. Ik deed iets super doms! Benieuwd naar wat en welke lessen ik hieruit haalde? Luister deze podcast!

Benieuwd naar meer?
Kijk op www.lien-forward.nl

Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje!

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of

www.ademshift.nl

Weerstand en loslaten zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Ben jij echt een piekeraar of iemand die alles over analyseert? Dan zit je in weerstand, je zit in je hoofd en je blijft zoeken naar oplossingen of wat er achter zit. Dit terwijl alle antwoorden in je gevoel zitten. Daar zit je rust, en daar vind je het loslaten. Zonder weerstand hoef je niet los te laten en omdat je niet loslaat ervaar je dus weerstand. Weerstand bestaat niet zonder loslaten! Volg je hem nog? In deze podcast vertel ik je er alles over!

Benieuwd naar meer? 
Kijk op www.lien-forward.nl 

Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje!

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of

www.ademshift.nl

Jouw leven ziet er met een reden uit zoals het nu doet. Meestal denken we dat alles ons maar gewoon overkomt. Maar vanuit die gedachte stappen we in een bepaald gedrag , dit zijn jouw patronen. Het resultaat waar jij nu in leeft is het gevolg van de strategie die je eerder had. Maar wat als je er nu niet meer blij mee bent? Wat moet je dan doen? Juist! Je veranderd je strategie! Benieuwd hoe? In deze podcast vertel ik het je!

Benieuwd naar meer? 
Kijk op www.lien-forward.nl

Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje!

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of

www.ademshift.nl