In deze aflevering praten we met Maartje Strijbis over life coaching en EFT: emotional freedom techniques 🌱 een therapievorm die stresspatronen doorbreekt door op jezelf te kloppen ☝️

Kloppen? Yes, je klopt op punten op je bovenlichaam terwijl je situaties herbeleeft om stress te reduceren tot nul 🏝

Maartje heeft een roerig ondernemersleven gekend, had een eigen cateringbedrijf toen ze 16 was, deed sort of per ongeluk het conservatorium in zang en heeft als fotograaf alle hoeken van de wereld gezien, tot in 2020 alles veranderde: zowel haar zoon Beer als corona deden hun intrede 🐻

Ze maakte een switch en is nu opgeleid bij Nonons tot life- en loopbaancoach en specialiseert zich in EFT. We bespreken 'klassieke' therapievormen zoals cognitieve gedragstherapie en maken de vergelijking tussen EMDR en EFT, we gaan diep in op de werking van EFT, wat doet het in je brein en wat doet het met je hormonen? (Gaia’s voorliefde voor anatomie en IJliens naadje-van-de-kous-wil-alles-weten-inborst juichen hand in hand) 😍

Wat gebeurt er met je lichaam tijdens stress en wat doet EFT daar dan aan? We hebben het over dat EFT niet vergoed wordt en hoe het zich verhoudt tot bijvoorbeeld antidepressiva 💊

We vragen Maartje precies hoe het zit met life coaching, wat is het en wat gebeurt er nou als we bij haar of een andere life coach aankloppen? 🤔 Kun je coaching preventief inzetten? Maartje verzekert ons dat je niet compleet naar de klote hoeft te zijn voor je een life coach mag inschakelen. We bespreken hoe irritant coaches eigenlijk zijn, moet je je coach aardig vinden? 🙄

We praten over EFT op afstand, iets waar we allemaal, zelfs Maartje die het heeft meegemaakt, nog semi-ongelovigen van zijn. Kloppen voor een ander. Op afstand. Vibraties. Dat we vervolgens afspreken ons te verdiepen in kwantumfysica en dat in een volgende aflevering gaan bespreken zal niemand verrassen 😌

🔗 link: website van Maartje


Kom gezellig bij onze maillijst
Elke week een mail met de shownotes uitgebreid met linkjes, foto's & meer leuks
De nieuwsbrief van deze aflevering