Life Insights Cast, com Nilzo Andrade

Será que é possível transformar o stress em vitalidade? Existe um nível ideal? Nessa palestra, falo sobre os tipos de stress e como aplicar um mindset que vai facilitar a superação deste desafio. Além disso, compartilho aplicações práticas para aumento da vitalidade. Espero que goste!

Minha obsessão é te ajudar a alcançar os resultados que deseja. Faço isso descobrindo os seus potenciais, elevando eles à enésima potência e te ajudando a enxergar as interferências (as coisas que te atrapalham). Ontem fiz isso com mais de 200 pessoas que assistiram minha palestra na Amcham de Belo Horizonte. Falei sobre como desenvolver uma mentalidade de crescimento e, com isso, ir para cima! 

Espero que goste! Compartilhe com seus amigos!

Meditação e mindfulness tornaram-se mainstream. São assuntos que estão no topo da prioridade de empresários, executivos e atletas. Os artigos científicos sobre esses assuntos cresceram exponencialmente em número nos últimos tempos.

 Mas o que exatamente são mindfulness e meditação? Qual a importância e qual é o diferencial competitivo para quem os treina? 

Confira esse conteúdo que pode um turning point em sua vida!

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Até o próximo!

Ontem foi dia de palestrar para um grupo seleto e falar sobre as interferências que atrapalham o alcance dos objetivos.

Dispersão mental, falta de foco e insatisfações atrapalham fortemente, e as maneiras de minimizá-las são o uso da respiração, o fortalecimento da consciência corporal e o aprimoramento das boas relações, entre outras ideias vitais para o aumento das potencialidades.

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Até o próximo!

Hoje fiz um bate-papo incrível sobre meditação com alguns alunos que treinam comigo.

Confirma o que é a meditação, a melhor forma de conseguir experienciar esse estado de consciência e o que ele pode gerar para o quem o pratica.

Saiba mais em http://www.nilzoandrade.com.br/life-consulting.

https://www.instagram.com/nilzoandrade/.

Ontem tive o prazer de compartilhar alguns conhecimentos com uma turma incrível aqui no nosso centro de treinamento. Falei sobre a causa de sermos desfocados, como podemos convergir nosso foco para alcançarmos o que desejamos e ainda respondi algumas perguntas no final. Espero que goste!

Nessa palestra, compartilho conhecimentos riquíssimos para você ter consciência de como pode aumentar sua clareza mental e assim construir a vida que você deseja.

Saiba mais em www.nilzoandrade.com.br/life-consulting e no instagram @nilzoandrade.

Outro dia estava conversando com alguns alunos que treino e veio a seguinte questão: quantas vezes por mês você acorda realmente inspirado? Dá uma olhada no conteúdo que gravei sobre o assunto. E vá para o meu Instagram para trocarmos uma ideia: @nilzoandrade.

Hoje trago um conteúdo mais curto para você mas de altíssimo valor agregado. É uma tarefa de casa, na realidade. Experimente trazer a sua consciência para o aqui e o agora. Quando você faz esse esforço, você adquire a habilidade de expandir a sua consciência. Você acabará percebendo a vida com mais intensidade. Vá para o meu instagram @nilzoandrade para dizer como foi o experimento!

Está dando o que falar a atuação da seleção brasileira na copa do mundo de futebol, não? Mas hoje eu torci para a Costa Rica. Isso não quer dizer que eu torci contra o nosso país, mas eu torço de verdade para saiamos desse mar de corrupção e de autoconfiança vazia. Como se o futebol fosse nos salvar do mar de problemas que temos que resolver. Espero que goste!