Se você aplicar essa ideias, seu stress desaparecerá! Conte-me o seu resultado mandando um DM no instagram @nilzo_brainacademy.

Compartilho 5 coisas que eu aplico no meu dia a dia que reduzem a minha ansiedade, fruto de uma crise que tive um tempo atrás. @nilzo_brainacademy 

Ontem fiz uma live no instagram.com/nilzo_brainacademy e falei sobre conceitos básicos importantes sobre meditação. Confira!

Ontem fiz uma live sobre gestão de prioridades e compartilho com você 5 ideias que uso no meu dia a dia para manter a produtividade em alta. www.nilzoandrade.com.br

Confira algumas ideias sobre como gerar menos dispersão com o seu smartphone. Deixe suas estrelas e a sua avaliação caso tenho iOs! @nilzo_brainacademy

Um dos maiores desafios e evitar os conflitos e, sobretudo, resolvê-los. Compartilho com você 5 maneiras para fazer isso.  www.nilzoandrade.com.br

Trago para você vários insights que compartilhei com uma turma incrível da Universidade Tecnológica Federal do Paraná (UTFPR) sobre gestão de conflitos, soft skills importantes para o século XXI e como ter boas relações humanas num contexto histórico de inteligência artificial e crescente automação.

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Hoje vou responder a perguntar do meu aluno Luis Felipe Fritzen Taveira: como encontrar satisfação nas tarefas chatas do dia-dia?

Nesta semana comecei a fazer lives com o objetivo de responder perguntas da minha audiência. Hoje respondei a pergunta do meu aluno Eduardo Maia: como manter a mente no momento presente? Confira!