Life is Magic

In dieser Folge spreche ich darüber, was ich meinem früheren Ich damals, vor 10 Jahren, geraten hätte.
Viele Jahre meines Lebens war ich sehr unzufrieden und habe habe das Licht am Ende des Tunnels nicht gesehen. Wenn ich damals schon gewusst hätte, wie ich diese Situation verändern kann, hätte ich mir einige Jahre des "Leidens" sparen können.
Glücklicherweise habe ich in den letzten Jahren viel dazugelernt und weiss heute ganz genau, was mein damaliges Ich zu diese Zeit hätte hören müssen.

Drei meiner Ratschläge an mein jüngeres Ich teile ich in dieser Folge mit dir.

Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Zuhören.
Alles Liebe
Marina

Instagram: https://www.instagram.com/marina.persano/?hl=de

Ich freue mich so sehr, heute mit dir diese Meditation zu teilen. Ich liebe es selbst so, mich mit meiner Zukunft zu verbinden, mir mein bestes Leben auszumalen und genau darauf hinzuarbeiten.
Diese Meditation hilft dir dabei, dich zu entspannen und voller Vertrauen auf dich, auf deine Zukunft und auf dein Traumleben zu schauen.

Nimm dir ein paar Minuten nur für dich und lasse dich von mir durch die Meditation leiten. Wiederhole diese Meditation so oft du willst.

Erlaube dir, gross zu Träumen und denke daran: In diesem Leben ist alles möglich <3

Liebe für dich,
Marina

Instagram: https://www.instagram.com/marina.persano/?hl=de

Weisst du eigentlich, was du wirklich willst? Wofür du hier bist? Wie du gerne leben würdest?
Ich wusste es sehr sehr lange nicht. Ich wusste immer nur, was ich NICHT (mehr) will. Hingegen fehlte mir aber diese Klarheit darüber, was ich denn stattdessen in meinem Leben möchte.

Also begann ich, mir diese Frage immer wieder zu stellen und heute weiss ich es ganz genau. Die Klarheit über meine Lebensvision wird sogar von Tag zu Tag noch stärker!

In dieser Folge spreche ich darüber, wie ich es geschafft habe, diese Klarheit für mich zu gewinnen, welche Schritte ich dafür gegangen bin, welche Fragen ich mir gestellt habe, um heute eben diese Klarheit zu haben.

Ich hoffe sehr, dass dich diese Folge dazu inspiriert, dich mit ebendiesen Fragen einmal zu konfrontieren und dass du dadurch zu mehr Klarheit findest.

Wie immer freue ich mich sehr über dein Feedback und deine Erfahrungen dazu. Schreibe mir gerne per Instagram :-) Vorerst wünsche ich dir aber ganz viel Freude beim Hören dieser Folge <3

Alles Liebe,
Marina

Instagram: https://www.instagram.com/marina.persano/?hl=de


Die Podcastfolgen, über die ich in dieser Folge spreche heissen:

#29 Selbstreflexion: 33 Lebensfragen, die dir Klarheit verschaffen
#26 Meine Journey - und was durch innere Arbeit alles möglich ist

In Gesprächen mit meinen Coachees oder Freunden und Bekannten, merke ich immer wieder, wie sehr wir Menschen die Energien von anderen auf uns übertragen. Sprich: Unterhalten wir uns mit jemandem, der zum Beispiel wütend, traurig, ängstlich oder genervt ist, spüren wir diese Energie und lassen uns davon "anstecken". Danach fühlen wir uns genau so elend, wie unser Gegenüber.

Jedoch sind wir immer nur eine Entscheidung davon entfernt, diese Energien nicht an uns ranzulassen und unsere positiven Gefühle, unseren inneren Frieden zu bewahren.

Wie wir das machen und trainieren können, erkläre ich dir in dieser Folge. Zudem erzähle ich dir von meinen Erfahrungen mit diesem Thema und was sich bei mir geändert hat, seit dem ich gelernt habe, diese negativen Energien nicht mehr an mich ranzulassen.

Ich wünsche dir ganz viel Freude und Inspiration beim Hören dieser Folge. Schreibe mir gerne auf Instagram, welche Erfahrungen du mit diesem Thema bereits gemacht hast! :-)

Ich freue mich auf den Austausch mit dir <3

Alles Liebe für dich,
Marina

Instagram: https://www.instagram.com/marina.persano/?hl=de

Kürzlich habe ich euch auf Instagram gefragt, wann ihr zum letzten mal etwas zum ersten Mal getan habt. Eure Antworten waren so so wundervoll! Inspiriert dadurch, habe ich für die heutige Folge 33 Fragen zusammengestellt, die zum Nachdenken anregen.

Regelmässige Selbstreflexion ist so wichtig, wenn wir ein erfülltes Leben erschaffen wollen. Diese Fragen sollen dir dabei helfen, Klarheit zu schaffen, dich selbst und dein Handeln besser kennen- und verstehen zu lernen. 

Schreibe dir diese Fragen am besten auf und nimm dir regelmässig Zeit, einige davon schriftlich zu beantworten. Es wird etwas mit dir machen - zu 100%.

Ich wünsche dir ganz viele Erkenntnisse und viel Freude beim Zuhören und beim Beantworten meiner Fragen.

Liebe für dich,
Marina

Instagram: https://www.instagram.com/marina.persano/?hl=de

Ich habe euch mal wieder dazu aufgefordert, mir auf Instagram eure Fragen zu schicken, rund um das Thema Persönlichkeitsentwicklung. Vier davon habe ich für diese Folge rausgepickt und beantwortet:

- Visualisierst du alle deine Wünsche täglich oder jeden Tag nur einen?
- Kann ich Ängste bekämpfen, nur mithilfe von Affirmationen?
- Warst du schon immer spirituell?
- Wie viele Stunden pro Tag oder pro Woche sollte man in sich und die persönliche Weiterentwicklung investieren?

Ich hoffe, dass du von meinen Antworten etwas für dich mitnehmen kannst.

Lass mich gerne wissen, welche Erkenntnisse du durch diese Folge gewinnen konntest! Ich freue mich immer sehr von dir zu hören. Schreib mir gerne per Instagram <3

Alles Liebe für dich,
Marina

Instagram: https://www.instagram.com/marina.persano/?hl=de

Deine Energie ist deine Währung. In dieser Folge erkläre ich dir, warum es so wichtig ist, dass du deine Energie hoch hältst, wenn du dein Leben optimieren und ins Positive verändern möchtest. Und ich teile mit dir fünf Tipps, die ich auch selbst täglich anwende, um meine Energie in die Höhe steigen zu lassen.

Wenn du diese Tipps befolgst, wirst du merken, dass sich dein Leben nach und nach verändern wird. Denn das was du ausstrahlst, kommt zu dir zurück :-)

Ich wünsche dir ganz viel Freude und Inspiration beim Hören dieser Folge und ich freue mich wie immer sehr über dein Feedback dazu. Und wenn dir diese Folge einen Benefit gegeben hat, freue ich mich auch sehr, wenn du sie mit Menschen teilst, die ebenfalls davon profitieren könnten <3

Alles Liebe für dich,
Marina

Instagram: https://www.instagram.com/marina.persano/?hl=de

Letztes Wochenende habe ich mir mal wieder Zeit genommen, um zu reflektieren. Dabei wurde mir bewusst, dass sich ein einschneidendes Ereignis demnächst jährt:

Am 11. Juni 2020 habe ich - nervööös des Grauens - meine Kündigung eingereicht, bei meinem damaligen Arbeitgeber. Ich erinnere mich daran, wie ich mich gefragt habe, was ich wohl heute in einem Jahr tun würde, was alles passiert sei. Denn zum Zeitpunkt meiner Kündigung hatte ich noch andere Pläne, als Coach zu werden. Ich hatte diesen Beruf noch gar nicht auf dem Schirm.

In dieser Podcastfolge nehme ich dich mit in die Anfänge meiner Selbstständigkeit und erzähle, wie ich überhaupt zum Coach wurde und welche Ängste und Glaubenssätze mich anfangs davon abhielten, wirklich durchzustarten.

Du erfährst ausserdem, wie wichtig diese innere Arbeit ist, wenn du deinem Dreamlife näher kommen möchtest.
Ich hoffe sehr, dass dich diese Folge inspiriert und freue mich wie immer über dein Feedback :-)

Alles Liebe für dich,
Marina

Instagram: https://www.instagram.com/marina.persano/?hl=de

Affirmationen sind ein starkes Tool, um dein Unterbewusstsein auf Positivität umzuprogrammieren. In dieser Folge spreche ich dir 24 Affirmationen vor, die dir dabei helfen, dein Selbstvertrauen aufzubauen und den Glauben an dich selbst zu stärken.

Ich empfehle dir, diese Affirmationen in deine Morgenroutine einzubauen und sie für mindestens zwei Wochen täglich laut auszusprechen. Mit jedem Tag, an denen du diese Affirmationen sprichst, wirst du sie mehr fühlen können und sie werden immer mehr zu deiner Wahrheit.

Wenn du diese Übung regelmässig machst, garantiere ich dir, dass du schon sehr bald positive Veränderungen spüren wirst.

Ich freue mich wie immer über dein Feedback, per Instagram <3
Alles Liebe für dich,
Marina

Instagram: https://www.instagram.com/marina.persano/?hl=de

Unser Gehirn ist ein hochkomplexes System, das uns durch unsere Gedanken zu dem macht, was wir sind.
Wenn wir aber einmal verstanden haben, wie dieses System funktioniert, können wir unser Leben um 180 Grad drehen und uns zu diesem Menschen formen, den wir wirklich sein möchten.

Hör dir diese Folge unbedingt an, wenn du wissen möchtest, wie sich deine Gedanken auf dein Gehirn auswirken, und wie du dein Gehirn aktiv umprogrammieren kannst.

Das dazugehörige IGTV findest du auf meinem Instagramkanal @marina.persano

Ich freue mich wie immer über dein Feedback zu der Folge :) Schreib mir dazu gerne jederzeit auf Instagram.

Alles Liebe für dich,
Marina

Instagram: https://www.instagram.com/marina.persano/?hl=de