Life Talk (Tagalog version)

In this episode, let's talk about cheating.

Kung asa punto ka ng buhay mo na gulong gulo ka na at hindi alam ang gagawin na desisyon, learn to pause and reflect for a while. Focus and try to listen to yourself. Sa oras na ito, sarili mo naman na muna ang iyong isipin. Alam mo kung ano ang sinisigaw ng damdamin mo, pero mahirap pa sayong gumawa ng aksyon dahil "still in process" pa ang brain mo sa nangyari, which makes you indecisive or hirap gumawa ng desisyon kung ano ang nais mong gawin.

Sa episode na ito, alamin natin ang iba't ibang klase ng cheating at ano ang epekto nito sa isang taong magiging biktima nito. Halina't samahan mo ako, narito ako para ipaalala sa iyo ang mga bagay na karapat-dapat mong mapakinggan at mapagtanto sa sarili mo, because you deserve so much better in life.

Posible bang mawala ang trauma? At ano nga ba ang PTSD? Posible bang nakakaranas ka nito nang hindi mo namamalayan? Sa episode na ito pag-uusapan natin kung ano ang Post-Traumatic Stress-Disorder, ano ang nagagawa nito sa isang tao, paano ito dedevelop, at mga paraan kung paano ito ma-handle nang maayos.

In this episode pag-uusapan natin ang lesson na nakuha ko sa isang event na pinuntahan ko. Nakuha ko itong lesson na ito mula sa nag iisang "Joyce Pring" and now I want to share it to all of you! Pag-uusapan natin kung bakit importante ang "boses" at bakit importanteng magsalita. Kung gaano makapangyarihan at kalayo ang mararating ng isang boses. Kaya hangga't mayroon kang kapangyarihang magsalita, gamitin mo nang gamitin.

In this episode, pag-uusapan natin kung bakit importanteng maging aware tayo sa mga habits na meron tayo o sa mga hindi natin alam na meron tayo. In this episode, let's talk about how habits work and paano nga ba puwedeng ma-kontrol ang habits natin. The reason why I wanted to talk about this is because we all have habits, and habits shape our character, and character shapes our lives. Kaya kung interesado kang malaman kung paano nga ba nag wwork ang habits at paano ma-kontrol, listen now! This is another school project of mine that I did with my classmates. May mapupulot tayong aral kaya naisipan kong isali muli sa podcast na ito.

In this episode, pag-uusapan natin ang iba’t-ibang paraan para i-handle ang stress mo. This was for our school project, so I apologise kung english version siya pero andito sa tagalog version ko. In this episode, I was able to talk to my fellow classmates about this topic and they have shared their insights and their own experiences regarding our topic. Listen now to find out the different ways to handle your stress!

ARE YOU IN PAIN RIGHT NOW? Paano nga ba mag heal from emotional pain? Huwag na huwag mong tatakbuhan, because the more you run from it, the more you become closer to it. Kaya’t sa episode na ito,

nagbigay ako ng simpleng steps na kahit papano ay makakatulong sa iyo, ngunit pagkatatandaan ang huling step na aking binigay. Sapagkat patuloy lang mananatili sa puso mo ang sakit kung hindi mo pa nagagawa ang pinaka huling step. Yun ay, ang pagpapatawad. 

Listen now! 

Watch me on YouTube! ➡️ shorturl.at/djBKX

Minamaliit ka ba ng mga tao? Minamaliit lang ba nila yung mga “bagay” na nagawa mo? Dahil dito, minamaliit mo na rin ang sarili mo dahil sa kanila. Ngunit, maling mali ito. ‘Wag mo nang maliitin ang sarili ko kung minamaliit ka na ng mga tao dahil mas lalo lamang maapektuhan nito ang sarili mo. Kaya’t sa episode na ito, nagbigay ako kung ano yung dapat mong tandaan para hindi mo na rin mamaliitin ang sarili mo. WATCH ME ON YOUTUBE: ⏩ shorturl.at/djBKX

May nais ka bang makamit? Kadalasan sa atin, ay ninanais lamang yung “bagay” na mismong kinakailangan natin. Kaya’t hindi natin nakikita yung isa pang “bagay” na dapat mayroon tayo, upang makuha natin yung “bagay” na hinihiling natin. Kadalasan, hindi mo narerealize na ito ay kagustuhan mo lamang at walang kasamang pagmamahal. Sa episode na ito, halina’t pag usapan natin ang pinaka mahalagang bagay na dapat mayroon tayo sa bawat bagay na ginagawa natin, at yun ay ang LOVE O PAGMAMAHAL. ⏩ WATCH ME ON YOUTUBE: shorturl.at/djBKX

Ano yung mga bagay na HULI mong iniisip BAGO mo ipikit ang mga mata mo para matulog sa gabi? Maging aware ka dito, dahil labis ka nitong maiimpluwensiyahan. Sa episode na ito, nagbigay ako ng “technique” para kahit papano makontrol mo yung mga “biglaang negatibong bagay” na pumapasok sa isipan mo. Ang utak natin ay isang “mansiyon at may gate”. Kung curious ka rito, makinig ka na. Nagbigay rin ako ng katotohanan para mas maging maingat ka para sa sarili mo, “The last thoughts we put into our minds definitely influence us” -Zig Ziglar. ⏩ WATCH ME ON YOUTUBE: shorturl.at/djBKX

Minsan ba nagtaka ka na kung bakit lahat na lang ng tao, iniiwan ka? Sapagkat hindi natin namamalayan na ginagawa natin ito sa maling paraan. Kapag gusto natin ang isang tao, gagawin natin ang lahat para lamang sila ay manatili. Mahilig tayong magpumilit sa ating mga kagustuhan. Kapag tayo ay iniwan, kadalasan ay naghahabol pa tayo. Nang dahil rito, mas lalong mapapalayo ito sa atin, dahil maling paraan ito. Sa episode na ito, pinag usapan ko kung bakit ito patuloy na lumalayo kung pinipilit mo at kung ano nga ba talaga ang tamang paraan. ⏩ WATCH ME ON YOUTUBE: shorturl.at/djBKX