Lifepreneur - Réalisez vos rêve et vivez la vie que vous désirez vraiment

Dans ce nouvel épisode de la systémique du bonheur, on te parle de ce qui nous empêche de changer.. 

J'entends souvent des gens s'insurger contre les injustices et le comportement des autres🤬. Souvent on aimerait que le monde change selon nos standards et notre "carte du monde", qui au passage selon Rumi n'est qu'un fragment du miroir de la vérité.

"Et si au final le meilleur moyen de changer le monde était en réalité de commençer par changer soi même ? "🧐

Dans ce podcast, on prend le temps de parler des mecanismes du cerveau qui nous empêche de changer.

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Bonne écoute à toi ☀️🙏🏻

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Dans ce nouvel épisode de la systémique du bonheur, on te du regard des autres. 

Notre pote Ben de son vrai nom Benjamin Franklin nous dit souvent :"Beaucoup de chemins mènent à la réussite, mais un seul mène immanquablement à l'échec, celui qui consiste à tenter de plaire à tout le monde." 

Dans ce podcast, on prend le temps de t'expliquer pourquoi le regard des autres est un poison et un frein à l'épanouissement. Comme d'habitude on prend le temps de te donner 2 ou 3 astuces pour t'aider à avancer sur le chemin de ta propre réussite.

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Dans ce nouvel épisode de la systémique du bonheur, on te parle du stress. 

Un jour un élève dit à son maitre Zen les paroles suivantes : "Je suis en stress à l'idée d'être stressé avant même qu'une situation stressante ne me stresse car je sais que je vais bientôt être stressé."

Ce à quoi il répondit "Mon fils !! Le stress survient lorsque ton cerveau empêche ton corps de botter le cul de quelqu'un qui le mérite vraiment... Et tu sais quoi ? Je n'ai pas envie de stresser alors tourne toi!!!"

Dans ce podcast, on prend le temps de t'expliquer pourquoi le stress est en réalité un allié de choix dans ton auto-réalisation à condition de savoir le gérer.

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Toi aussi deviens un maitre dans l'art de gérer tes émotions et ton stress grâce à notre super formation 🚀 venu tout droit du futur. Merçi au Dr. Emmett Brown pour son aide précieuse 🙏🙏

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Dans ce nouvel épisode de la systémique du bonheur, on te parle de l'importance de se bouger. 

Un jour alors que l'inspecteur Columbo trainait des pieds au reveil, Madame Columbo lui demanda s'il avait préparé le café.  A quoi il repondit : "Non, pas du tout !".

Suite à quoi elle repondit avec une grande sagesse et une casserole à la main : "Alors bouge toi le cul ! Il va pas se faire tout seul..."

Dans ce podcast, on prend le temps de t'expliquer l'importance de se mettre en mouvement et les conséquences de faire du surplace.

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Dans ce nouvel épisode de la systémique du bonheur, on te parle des travers d'un de nos besoins identitaire "Le besoin de sécurité".

Un jour alors que Bébé Yoda était dans un sentiment d'insécurité profonde au point de se replier sur lui même, Benjamin Franklin lui enseigna ceci :"Celui qui sacrifie un peu de liberté pour un peu de sécurité ne mérite ni l'un ni l'autre, et finit par perdre les deux.". 

Dans ce podcast, on prend le temps de t'expliquer tout ça et surtout on oublie pas de te donner des outils et techniques pour éviter de tomber dans les travers.

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Dans ce nouvel épisode de la systémique du bonheur, on te parle de comment sortir de la pensée de pauvre.

Jim Rohn nous apprend 2 choses :

1 - Si vous preniez tout l’argent qu’il y a dans le monde pour le diviser en parts égales et le redistribuer à chacun, ce même argent retournerait dans les poches de ceux qui le possédaient auparavant

2 - Les pauvres dépensent leur argent et économisent ce qui reste, les riches économisent leur argent et dépensent ce qui reste.

Dans ce podcast, on prend le temps de t'expliquer la difference entre pensée de riche et pensée de pauvre, tu verras qu'il ne s'agit pas juste de finances mais de Mindset.

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Dans ce nouvel épisode de la systémique du bonheur, on te parle du piège et conséquences des défauts.

Un jour alors que lieutenant Columbo etait en train d'élucider le meurtre de Raspoutine, il dit à Josephine Ange Gardienne le phrase suivante  : "Comme dirait ma femme, un defaut n'est jamais que l'envers d'une qualité" Ce à quoi Josephine repondit avant de disparaitre  "Tu sais... Moi je n'ai qu'une seul qualité, c'est de n'avoir aucun défaut".

Dans ce podcast, on prend le temps de te parler du handicap et des consequences de mettre le focus uniquement sur les défauts tout en omettant nos qualités.

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Et voici notre nouvel épisode autour de l'enfance cette fois-ci, et comment la sophrologie peut accompagner l'enfant dans une meilleure gestion de son énergie, de son stress, de ses émotions et bien d'autres...

Pas toujours évident en tant que parents de trouver des solutions et des approches qui peuvent servir à son enfant et en même temps lui apporter des outils et des techniques utiles pour sa vie d'adulte lorsqu'il sera plus grand.

La sophrologie fait partie des méthodes fortement recommandées pour ses résultats et ses effets rapides et durables. On te laisse découvrir ce beau podcast animé par Véronique, avec l'une de ses spécialisations : Les enfants !

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Pour rejoindre nos groupes de pratiques en direct :

https://www.meetup.com/fr-FR/sophrologie-meditation/ (FRANCE)

https://www.meetup.com/fr-FR/sophrologie-meditation-quebec/ (QUÉBEC)

Pour plus d'informations sur la Sophro Académie et les formations offertes : https://sophroacademie.com

Dans ce nouvel épisode de la systémique du bonheur, on te parle de la loi du miroir.

Rumi nous enseigne que : "Tout l'univers est contenu dans un seul être humain: Toi !

Tout ce que tu vois autour de toi, y compris les choses que tu n'aimes guère, y compris les gens que tu méprises ou détestes, est présent en toi à divers degrés."

Dans ce podcast, on prend le temps de t'expliquer cette notion importante qui va te permettre de monter en conscience et d'augmenter ta comprehension de toi même et du monde qui t'entoure.

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Dans ce nouvel épisode de la systémique du bonheur, on te parle des travers d'un de nos besoins identitaire "La liberté".

Socrate nous enseigne que : "l'excès de liberté ne peut tourner qu'en un excès de servitude"

C'est quoi un besoin identitaire s ? En quoi est-ce que le besoin de liberté et d'indépendance peut nous mener à la servitude.

Dans ce podcast, on t'explique tout ça et surtout on oublie pas de te donner des outils et techniques pour éviter de tomber dans les travers .

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