Lifepreneur - Réalisez vos rêve et vivez la vie que vous désirez vraiment

Dans ce nouvel épisode de la systémique du bonheur, on te parle de la polarité  !!!!!

C'est quoi ce bin's ? Est-ce qu'il t'est déjà arrivé lors d'une discution avec quelqu'un de te confronter aux repliques suivantes : "Oui mais..." - "Non mais..." - "Je me vais me faire l'avocat du diable" -  "c'est pas vrai !", etc...

Dans ce podcast, on te parle exactement de ce genre de personne qui, quoi que l'on disent partiront toujours dans le sens opposé et on te donne 2, 3 techniques pour faire face 😉 .

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Bonne écoute à toi ☀️🙏🏻

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Salut, on se retrouve pour le 6e épisode d'une autre planète et dans le podcast du jour, je te parle de l'esprit critique et de comment ce super pouvoir peut nous causer bien des soucis...

Alors branche tes écouteurs, prends place confortablement et connecte avec ton esprit critique pour lui faire comprendre qui c'est le patron!

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https://julien-giraud.com

Salut, on se retrouve pour le 6e épisode d'une autre planète et dans le podcast du jour, je te parle de l'esprit critique et de comment ce super pouvoir peut nous causer bien des soucis...

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Dans ce nouvel épisode de la systémique du bonheur, on te parle de résilience  !!!!!

La résilience est la capacité à faire face aux adversités de la vie, transformer la douleur en force motrice pour se surpasser et en sortir fortifié. Une personne résiliente, comprend qu'elle est l'architecte de sa propre joie et son propre destin.  

Dans ce podcast, on parle d'une capacité qui te permettra de transformer toutes douleurs, épreuves ou échecs en ressources infinies qui t'aideront à avancer.

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Dans ce nouvel épisode de la systémique du bonheur, on te parle d'un sujet qui donne des frissons dans le dos... Les peurs !!!!! 😱😱

Un jour alors que Maitre Yoda etait entrain de couper du bois à l'aide de sa pensée, il enseigna à Bébé Yoda une lecon très importante : "Tout ce que tu as voulu toujours, de l'autre côté de tes peurs ce trouvera"

Toi qui nous écoutes, imagine un monde où tu serais sans peur ? Que ferais-tu que tu n'as jamais osé faire ? 

Dans ce podcast, on te parle de ce monstre imaginaire qui ce cache sous ton lit et qui te paralyse et on te donne quelques outils clés pour depasser tes peurs.

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Dans ce nouvel épisode de la systémique du bonheur, on te parle de la bienveillance envers soi-même.

Oscard Wilde disait : "S'aimer soi-même est le début d'une histoire d'amour qui durera toute une vie"

Imagine une vie ou vous etes en amour avec vous meme ? Quelle difference cela ferait ? 

Dans ce podcast, grâce à nos 2 cerveaux supersoniques, on te parle d'une histoire d'amour qui pourrait faire la difference dans ta vie.

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Dans ce nouvel épisode, on te parle des apports de la sophrologie pour les personnes âgées.

La transition que nous fait vivre l'âge n'est pas toujours simple et facile à vivre. Sans parler ici de troubles spécifiques liés au vieillisement du corps, on aborde ici l'importance de prendre soin de soi, et encore plus avec les années qui avancent. La sophrologie permet d'apporter un grand soutien et de pratiquer des exercices ciblés et ludiques qui offrent une stimulation positive du coprs, de l'esprit et des émotions.

Mémoire

Bien-être

Santé

Énergie physique

Communication

Relationnel

Rapport à soi-même

Rapport à son corps

...

Autant de points sur lesquels la sophrologie apporte beaucoup. On te laisse découvrir cet épisode et on te dit à très vite dans un prochain podcast.

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Pour rejoindre nos groupes de pratiques en direct :

https://www.meetup.com/fr-FR/sophrologie-meditation/ (FRANCE)

https://www.meetup.com/fr-FR/sophrologie-meditation-quebec/ (QUÉBEC)

Pour plus d'informations sur la Sophro Académie et les formations offertes : https://sophroacademie.com

Dans ce nouvel épisode de la systemique du bonheur on te parle de la recherche de changement.

Un jour, pendant un long trajet entre Rome et Lutèce au volant de sa Tesla model S flambant neuve, Caligula l'empereur romain demanda à son sage ami Sèneque "Tu sais-tu pourquoi on a la chienne (peur en québécois ) de changer ?"

Après quelques secondes de reflexion Sèneque lui repondit "C'est pas le changement qui fait peur, mais l'idée qu'on s'en fait !!".

Imaginez si le changement n'etait qu'un besoin de redevenir pleinement soi-meme ?

Dans ce podcast, grace à notre pensée arborescente, on te parle du besoin de changer et  des obstacles du changement. N'oublie pas de partager l'info autour de toi, like, commente et abonne-toi !  

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Dans ce nouvel épisode, on te partage des informations autour de la mémorisation et de la concentration.

Comment la sophrologie par sa pratique régulière peut apporter un soutient au renforcement, au développement et maintien de l'attention et de la concentration. Autant chez les enfants, que les adultes et les personnes âgées. Tout un tas d'outils précieux qui peuvent faire une vraie différence dans ta vie et celle des autres.

Bon épisode à toi et on te dit à la prochaine !

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Dans ce nouvel épisode de la systemique du bonheur on te parle des 4 phases de l'apprentissage. Bertrand Russel disait : "L'ennui dans ce monde, c'est que les idiots sont sûrs d'eux et les gens sensés pleins de doutes".

Qu'est ce qui explique cette conclusion de Bertrand Russel ?

Qu'est ce qui explique que certaines personnes ont un avis sur tout sans avoir de réel competence ou connaissance sur les sujets qu'ils abordent ?

Dans ce podcast on te parle des differentes etapes de l'apprentissage, de ces travers et de la voie à suivre pour devenir expert. N'oublie pas de partager l'info autour de toi, like, commente et abonne-toi !  

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