Ganesh Chaturthi 2023: इस साल गणेश महोत्सव (Ganesh Mahotsav) 19 सितंबर से शुरू हो रहा है और 28 सितंबर को इसका समापन होगा. गणपति बप्पा (Ganpati Bappa) 10 दिनों तक अपने भक्तों के बीच विराजमान रहते हैं. महाराष्ट्र के नासिक में भी गणेश चतुर्थी की तैयारियां होने लगी हैं. नासिक सेंट्रल जेल के कैदियों ने भी भगवान गणेश जी की मूर्ति बनाई है. जेल अधीक्षक अरुणा मुगुत्राव का कहना है, "हर साल की तरह इस साल भी कैदियों ने गणेश जी की मूर्तियां बनाई हैं. इन मूर्तियों की कीमत 800 रुपये से लेकर 5,500 रुपये तक है और यहां करीब 1,500 तरह के गणपति बनाए गए हैं. यह भी देखें: Hartalika Teej 2023: जानिए किस दिन रखा जाएगा हरतालिका तीज का व्रत, पूजा का शुभ मुहूर्त और मान्यता

Fruits Seeds Health Benefits: फल खाने से खूब हेल्थ बेनिफिट्स मिलते हैं, ये तो हम सब जानते हैं, लेकिन फलों को खाने के बाद अक्सर हम उनके बीज बेकार समझकर फेंक देते हैं. लेकिन फलों के बीज़ों को बेकार समझना गलत हैं, क्योंकि कई फलों के बीजों में कई न्यूट्रिएंट्स होते हैं. आइये जानते हैं कौन से फल के बीज में कौन से न्यूट्रिशन होते हैं. तरबूज़ के बीज (Watermelon Seeds) तरबूज़ के बीज भी बहुत ही पौष्टिक होते हैं. इनमें प्रोटीन, मैग्नीशियम, और विटामिन बी होता है, जो हड्डियों को मज़बूत करने में मदद करते हैं. आप तरबूज के बीजों को सुखाकर या भुनकर खा सकते हैं या फिर उन्हें सलाद में डाल सकते हैं. अमरूद के बीज (Guava Seeds) अमरूद के बीज भी स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होते हैं. इनमें फाइबर, एंटीऑक्सीडेंट्स, और विटामिन सी की अच्छी मात्रा होती है, जो आपके डाइजेस्टिव सिस्टम को हेल्दी रखने में मदद करता हैं और इम्यूनिटी को बढ़ावा देते हैं. आप अमरूद के बीजों को अमरूद के साथ ही खा सकते हैं. पपीते के बीज (Papaya Seeds) पपीते के बीज भी स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद साबित हो सकते हैं. इनमें पेपेन नामक एंज़ाइम होता है, जो पाचन को सुधारता है और पेट संबंधित समस्याओं को दूर करता है. पपीते के बीज सूखाकर, पीसकर या पपीते के साथ ही खाए जा सकते हैं. कटहल के बीज (Jackfruit Seeds) कटहल के बीज भी पौष्टिक होते हैं और विटामिन्स, मिनरल्स, और प्रोटीन के अच्छे सोर्स होते हैं. कटहल के बीजों को भुनकर या तलकर खा सकते हैं. एवोकाडो के बीज (Avocado Seeds) एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर एवोकाडो के बीज सेहत के लिए अच्छे होते हैं. एवोकाडो के बीज कोलेस्ट्रॉल को कम करने, दिल संबंधी बीमारियों और स्ट्रोक के जोखिम को कम करने में मददगार हो सकते हैं. यह भी देखें: Banana During Cold: क्या सर्दी ज़ुकाम में केला खाना सही है? क्यों कर सकता है ये नुकसान

Hartalika Teej 2023: इस साल हरतालिका तीज का व्रत18 सितंबर सोमवार के दिन रखा जाएगा. इस दिन महिलाएं भगवान शिव और पार्वती की पूजा आराधना करती हैं. हरतालिका तीज की मान्यता हरतालिका तीज हर साल भाद्रमास के शुक्‍ल पक्ष की तृतीया तिथि को मनाई जाती है. ऐसी मान्यता है कि इस व्रत को महिलाएं उनके पति की लंबी आयु के लिए करती हैं. ये भी मान्यता है कि माता पार्वती को यही व्रत करने के बाद भगवान शिव मिले थे. हरतालिका तीज का शुभ मुहूर्त हरतालिका तीज का शुभ मुहूर्त 17 सितंबर को सुबह 11 बजकर 8 मिनट से शुरू होगा और इसका समापन दोपहर के वक़्त 12 बजकर 39 मिनट पर होगा. हरतालिका तीज के दिन क्या-क्या करना चाहिए? इस दिन महिलाएं हाथों में मेहंदी लगाती हैं और अच्छे से नयी साड़ी कपड़े पहनकर पूरा श्रृंगार करके तैयार होती हैं. इस दिन महिलाएं अपनी सास को सुहाग का सामन भी भेंट में देती हैं.

Banana During Cold: खाने की कुछ चीज़ों की तासीर ठंडी होती है और कुछ ही गरम होती है. इसलिए अगर आपको सर्दी ज़ुकाम है तो ठंडी चीज़ों को खाना अवॉयड करना चाहिए जिन में से एक है केला. आपने घर के बड़े-बुजुर्गों को कहते सुना होगा कि खांसी है तो केला मत खाओ. आयुर्वेद के अनुसार केले की तासीर भी ठंडी होती है और इसे खाने से बलगम बनता है. इसलिए अगर आपकी तबियत पहले से ही ख़राब है तो केले के सेवन से खांसी ट्रिगर हो सकती है और आपकी तबियत और बिगड़ सकती है. यह भी देखें: Sweet Potato: क्या हम रोज़ शकरकंद खा सकते हैं? क्या है शकरकंद खाने का सबसे सही समय? जानें सभी जवा केला वैसे सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है और अगर आप इसे रोज़ाना खाते हैं तो आपको कई फायदे मिलेंगे जो आज हम आपको बताएंगे - पौष्टिकता केला पौष्टिक फल है, जिसमें विटामिन C, विटामिन B6, पोटैशियम, और फाइबर होते हैं ये सभी पोषण के लिए महत्वपूर्ण होते हैं. पाचन को सुधारना केला खाने से पाचन सिस्टम को सुधार कर सकता है क्योंकि इसमें फाइबर होती है, जो पेट की साफ़ाई में मदद करती है. ऊर्जा का स्रोत केला खाने से तुरंत ऊर्जा मिलती है, जिससे आपको ताजगी मिलती है और थकान कम होती है. मोटापा कम करना केला कम कैलोरी और फैट का होता है, इसलिए यह वजन कम करने में मदद कर सकता है.डाइबिटीज कंट्रोल केला खाने से ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में मदद मिल सकती है. यह भी देखें: Rabdi Making Video: इस तरह बनाई जाती है इंडिया की सबसे प्रसिद्ध रबड़ी

Protein Rich Idli Recipe: इडली लगभग हर किसी को पसंद होती है अगर आपको भी इडली पसंद है और प्रोटीन से भरपूर इडली खाना चाहते हैं तो ये रेसिपी फॉलो कर सकते हैं. इडली बनाने की रेसिपी (Idli Recipe) एक ब्लेंडर में भीगी हुई मूंग दाल डालें. अब इसमें अदरक, हरी मिर्च, नमक और हल्दी डालकर पेस्ट बना लें . अब एक पैन में तेल गर्म करके सरसों, उड़द दाल, हींग और कड़ी पत्ते डालकर तड़का बनाएं. अब इस तड़के को बैटर में डालें. इसके बाद बैटर में हरा धनिया और दही डालकर अच्छे से मिक्स करें. अब इसको फ्लफी बनाने के लिए इनो डालकर मिक्स करें. अब इडली मेकर में तेल लगाएं और इसपर ग्रेट किया हुआ चुकुंदर रखें और ऊपर से बैटर को डालकर स्टीम करने के लिए रख दें. बस आपकी प्रोटीन से भरपूर इडली तैयार है. अपनी फैमली और फ्रेंड्स के साथ एन्जॉय करें. यह भी देखें: Sandwich Without Bread: सुबह के नाश्ते के लिए बनाएं बिना ब्रेड के सैंडविच, Kunal Kapur ने शेयर की रेसिपी

Scrub Typhus and Its symptoms: स्क्रब टाइफस एक प्रकार की बीमारी है जो कीटों के काटने से होती है, और इसके लक्षण जानना काफी ज़रूरी है. ये एक तरह के टाइफस बैक्टीरिया से हो सकता है, जिसका नाम "ओरियंटिया टाइफस" है. स्क्रब टाइफस संक्रमित चिगर्स कीटों के काटने से शरीर के अंदर जाता है और इंसान को बीमार कर देता है. स्क्रब टाइफस के लक्षण आमतौर पर ये हो सकते हैं (Symptoms of Scrub Typhus) बुखार (Fever) स्क्रब टाइफस का प्रमुख लक्षण है तेज़ बुखार, जो अचानक आता है और लंबे समय तक बना रहता है. सिरदर्द (Headache) इस बीमारी में सिरदर्द हो सकता है जो असहनीय हो सकता है. शरीर में दर्द (Body Aches) स्क्रब टाइफस होने पर जोड़ों और मांसपेशियों में दर्द हो सकता है. खांसी और सांस की तकलीफ (Cough and Breathing Difficulty) स्क्रब टाइफस होने पर सांस लेने में मुश्किल और खांसी की समस्या हो सकती है. रैश (Rash) इस बीमारी में स्किन इशूज़ हो सकते हैं. शरीर पर रैशेज़ की समस्या हो सकती है. भूख में कमी (Appetite Loss) स्क्रब टाइफस होने पर भूख में कमी हो सकती है. थकान (Fatigue) बेहद थकान और कमजोरी का अहसास हो सकता है. अगर आपको इन लक्षणों में से कुछ दिखाई दे रहे हैं, तो आपको तुरंत डॉक्टर से बात करनी चाहिए. स्क्रब टाइफस का सही समय पर इलाज करना ज़रूरी है. यह भी देखें: Nipah Virus: केरल में निपाह वायरस का कहर, WHO के मुताबिक यह हैं लक्षण

Burnt Milk Uses: कई बार हम दूध को गैस पर गर्म होने के लिए रख देते हैं और फिर किसी और काम में लगकर भूल जाते हैं. ऐसे में दूध जल जाता है जिसे हम बेकार समझते हैं और फेंक देते हैं. क्योंकि जले हुए दूध को पीने पर उसमें से जलने की स्मैल आती है, जिससे उसका टेस्ट काफी ख़राब लगता है. लेकिन दूध को फेंकने से दूध की बर्बादी के साथ-साथ पैसों की भी बर्बादी होती है. इसी बर्बादी को रोकने के लिए आप कुछ तरीकों से जले हुए दूध का फिर से इस्तेमाल कर सकते हैं. आइये जानते हैं आप जले हुए दूध का क्या-क्या कर सकते हैं. कॉफी बनाएं जले हुए दूध की कोल्ड या हॉट कॉफी बना सकते हैं. कॉफी के स्ट्रॉन्ग टेस्ट की वजह से जले हुए दूध की महक नहीं आएगी. चॉकलेट शेक बनाएं कॉफी की तरह ही चॉकलेट का टेस्ट भी काफी स्ट्रॉन्ग होता है, इसलिए आप जले हुए दूध का चॉकलेट शेक बना सकते हैं. पानी मिलाएं जले हुए दूध में थोड़ा पानी मिलाकर इस्तेमाल करें. इससे दूध से स्मैल कम हो जाएगी और आप इसे चाय, कॉफी और बाकि चीज़ें बनाने में इस्तेमाल कर पाएंगे. सूप या करी में डालें जले हुए दूध को सूप या करी में डालकर उसका गाढ़ापन बढ़ा सकते हैं. केक और कुकीज़ बनाएं आप जले हुए दूध को केक और कुकीज़ बनाने के लिए भी इस्तेमाल कर सकते हैं. इससे दूध भी वेस्ट नहीं होगा और कुकीज़ भी बन जाएगी. यह भी देखें: Lemon Water Benefits: क्यों करनी चाहिए नींबू पानी से अपने दिन ही शुरुआत? जानें फायदे

Thin Hair Tips: आजकल के प्लयूशन वाले वातावरण में रहने से सेहत के साथ-साथ स्किन और बालों पर भी असर पड़ता है. धूल-मिट्टी प्लयूशन व खराब डायट की वजह से बार पतले हो जाते हैं. अगर आपके भी बाल पतले हैं तो आपको उनकी एक्स्ट्रा केयर करनी चाहिए, जिससे उन्हें ज़्यादा नुकसान ना पहुंचे. पतले बालों की केयर करने के लिए कुछ बातों का ध्यान रखना चाहिए. आइये जानते हैं क्या हैं वो. बालों को हल्के हाथों से धोएं बालों को हल्के हाथों से धोने से वे कम टूटेंगे और हेल्दी रहेंगे. बालों को ज़्यादा दबाव न डालें. गर्म पानी से धोने से बचें अगर आपके बाल पतले हैं, तो आपको गर्म पानी से बालों को धोने से बचना चाहिए. यह आपके बालों को और भी पतला बना सकता है. ड्रायर से ना सुखाएं बाल धोने के बाद उन्हें हेयर ड्रायर से सूखाने से बचें. बालों को नैचुरली सूखने के लिए उन्हें खुला छोड़ दें. टाइट हेयरबैंड्स से बचें टाइट हेयरबैंड्स स्कैल्प पर ज़्यादा दबाव डाल सकती हैं और जिससे बालों का टूटना बढ़ सकता है. हीटिंग टूल्स का इस्तेमाल बात पतले हैं तो रोज़ाना हीटिंग टूल्स का इस्तेमाल ना करें. अगर फिर भी कभी ज़रूरत पड़े तो पहले बालों पर हीट प्रोटेक्टेंट स्प्रे को जरूर लगाएं. ज़्यादा तेल ना लगाएं बालों को घना करने की चाहत में बालों पर भर-भरकर तेल लगा लेते हैं तो ऐसा करना छोड़ दें. बल्कि ज़रूरत से ज़्यादा तेल लगाने से बाल ख़राब हो सकते हैं. यह भी देखें: Head Lice: सिर में होती रहती है खुजली तो कहीं आपको जूं तो नहीं? इन लक्षणों से पहचानें

Makhana Benefits: हेल्दी स्नैक्स में मखाना सबसे अच्छा ऑप्शन होता है. मखाने को रोस्ट करके उस पर हल्का काला नमक और लाल मिर्च पाउडर डालकर आप स्टोर करके रख सकते हैं और छोटी-मोटी भूख लगने पर शाम के वक़्त खा सकते हैं. एक दिन में 30 ग्राम मखाने का सेवन कर सकते हैं मखाने खाने के फायदे - पौष्टिक मखाना में प्रोटीन, फाइबर, और विटामिन बी के साथ-साथ मिनरल्स भी होते हैं, जो आपके लिए पौष्टिक होते हैं. वजन नियंत्रण मखाना खाने से आपको जल्दी भूख नहीं लगती, जिससे आपका वेट कंट्रोल में रहता है. डायबिटीज़ कंट्रोल मखाना के सेवन से ब्लड सुगर को कंट्रोल करने में मदद मिल सकती है. डाइजेस्टिव हेल्थ मखाना में फाइबर होता है, जो पाचन को सुधार सकता है और कब्ज़ से राहत दिला सकता है. हृदय स्वास्थ्य मखाना में कम फैट और कोलेस्ट्रॉल होता है, जिससे हार्ट हेल्थ को बेहतर बनाने में मदद मिल सकती है. इम्यून सिस्टम मखाना में विटामिन और मिनरल्स होते हैं जो आपके इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाने में मदद करता है. स्किन केयर इसमें विटामिन E होता है, जो त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बनाने में मदद कर सकता है. यह भी देखें: Sweet Potato: क्या हम रोज़ शकरकंद खा सकते हैं? क्या है शकरकंद खाने का सबसे सही समय? जानें सभी जवाब

Shoplifting Tricks: अब तक आपने फिल्मों में और सोशल मीडियो पर दुकानों से सामान चुराते लोगों को देखा होगा. लेकिन क्या आपने कभी ऐसी वीडियोज़ देखी हैं जिसमें लोग दुकान से सामान चुराने की ट्रिक्स शेयर करते हों. ऐसा अमेरिका में हो रहा है. अमेरिका में लोग दुकान से सामान चुराने की तरकीबें शेयर कर रहे हैं. सामान चुराने की ट्रिक्स शेयर करते समय वह कोडवर्ड जैसे 'बॉरोइंग' जैसे शब्द यूज़ कर रहे हैं. टिकटॉक पर हैशटैग बॉरो टिप एंड ट्रिक्स से शेयर किये गए वीडियो पर 8.9 बिलियन व्यूज़ हैं. लोग स्टोर से सामान चुराने के लिए कुछ इस तरह के टिप्स दे रहे है, जैसे ढीले कपड़े पहनें, सिक्योरिटी कैमरे को ना देखें और बड़े बिज़नेस को टार्गेट करें जो छोटी-मोटी चोरी पर ध्यान नहीं देते. इन वीडियोज़ को देख पुलिस भी हैरान हैं. पुलिस मंत्री क्रिस फिलिप ने हैरानी जताई कि कैसे टिकटोक ने इस तरह के पोस्ट को अपने प्लैटफॉर्म पर रहने की इजाज़द दी. साथ ही उन्होंने कंपनी के अधिकारियों के साथ एक मीटिंग प्लैन करने की घोषणा की. इसके अलावा वीडियोज़ के वायरल होने के बाद बड़े ब्रैंड्स ने अपने CCTV नेटवर्क और स्टाफ को बढ़ाना शुरू कर दिया है. यह भी देखें: G20 Summit: पुलिस की उड़ी नींद! जिन चीजों से दुल्हन की तरह सजी दिल्ली, अब वही हो रहा चोरी