Light On Coaching Podcast

2023年5月份， 医生宣判她的生命只剩下40天， 但她选择了重新定义命运。这一期的播客，李静与我们分享了她的患癌历程，以及如何在逆境中奋勇前行， 从生命的挑战中汲取力量。

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当我们面对迷茫的处境，被困住的感觉，普通人往往选择再忍忍，再等等，hope for the best。

但这期播客的嘉宾Grace，选择勇敢地直面现状，于是收获了自身的蜕变。她变得更自信，更笃定，更睿智。

希望她的成长故事能够给您带来启发！

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人到中年，你是否感到自己的生活被家庭，工作，和孩子推着往前走？那种年少时对未来无尽的梦想，那种想闯出一番事业的干劲，还在吗？

这一期播客佳程教练与雅然教练就"内驱力"展开了讨论，她们各自分享了人到中年，她们是如何重获内驱力，做自己生命的主人的。希望对大家有启发！

本期嘉宾： 雅然教练

卓越教练学校 Academy for Coaching Excellence (ACE)：

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In the summer of 2021, I completed my professional coaching training course. After that, I started coaching clients on and off while working. During that period, although I helped many people overcome obstacles and receive gratitude from clients, I often felt confused. I didn't know how to handle some of the issues that arose during coaching, which led me to doubt my suitability for this profession.

Doubt and fear didn't help in such situations; the only solution was taking action. So, in April of this year, I joined the Academy for Coaching Excellence (ACE) and embarked on over a year of professional training. Now that I have finished taking all courses, I feel a transformation in my coaching skills and the confidence to help more people!

In this podcast episode, I was interviewed by the ACE, where I shared my personal journey of overcoming coaching challenges. I hope it can inspire those interested in the coaching profession and looking to enhance their coaching skills, as well as those who face difficulties in taking action!

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在这个distraction横飞的时代里，清晰与专注可能是我们当下最难做到的事情之一了！在这一期的播客里，佳程和蒙蒙教练与大家分享：

希望这个讲座能够给您带来清晰与专注。If life can be easier, why not allow it happen?

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禅修到底是什么？为什么说禅修对我们的生命有诸多益处？这一期的播客佳程与合光线上禅修营发起人和志愿者Nikki对这些神秘的问题进行了分享。想要如我们一样亲自体验禅修的朋友，请不要错过2023年11月3日到11月5日，合光国际禅修中心组织的第三期线上禅修营。

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In this episode, Dr. Lu invited her coach friend Marshal talked about the power of inner observation so we can unleash our power within!

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如何在忙碌的生活中慢下来，专注做对自己最重要的事？这一期的播客佳程和Amanda就如何慢下来体验生活的美好进行了有趣的讨论。希望在新的一周里，大家能够践行“龟行人生”。Make slow and steady progress!

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为什么说生命中的一切痛苦来源于真实自我的迷失？为什么找回您的本来面目是活出自带光芒人生的关键？这期节目佳程邀请她的教练姐妹： 坐标在西雅图的职业生涯规划师 Amanda。一起与大家分享如何找回真实的自我，从而获得生命的力量！

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