今回のエピソードでは仕事による燃え尽き症候群についてお話しをしていきます。燃え尽き症候群とはそもそも何なのか、またSakuraとErikaが燃え尽き症候群にならないようにするために日々行なっていることなどを共有していきます。

※エピソード内でのアドバイスはあくまで私達の過去の経験からお伝えしているものです。

Thanks for tuning into a very important episode, and a close one to our hearts: burnout at work. In this candid discussion, we cover what burnout can look and feel like, as well what Sakura & Erika personally do to maintain good health and work life balance in their lives. *Please note, we are not mental health professionals, and this is purely based on personal experience. It is not meant to be professional advice.*

今回のエピソードでは大学時にアメリカへの留学を経験したErikaのストーリーを深掘りしていきます。なぜ海外留学に行くべきなのか、実際に留学に行こうと決めた時に知っておくべきことや心得などを共有していきます！

Welcome back! In this episode, we deep dive into Erika's experience and learnings about her time studying abroad. Why should one consider doing so, and what are some things you need to think about or prepare for? Erika will tell you all her secrets, like "bring extra miso soup" ;)

今回のエピソードでは新しい国でのコミュニティー作りや友達作りについてSakuraが日本に引っ越してきた時の経験を元にディスカッションをしていきます。なぜ大人になってから新しいコミュニティーに入るのが難しいのか、日本とアメリカの文化の違いなどもふまえて話していきますので是非お楽しみください！

How does one grow their social network in a new country? In this episode, we ask Sakura about her struggles building a community in Japan when she first moved here to start her career, as well as share some advice on how and where you can grow your friendships. We also discuss how making friends is different as an adult vs. when you are younger/at school, and some cultural differences we've observed in how people interact in Japan.

今回のエピソードはビジネスシーンで使える英語と日本語の表現を皆さんに共有していきます！明日から仕事で使える英語と日本語の言い回しをSakuraとErikaの経験をもとにご紹介していきますので、是非お楽しみください。

This episode is all about business lingo! Career is a big part of our day-to-day, and today we'll be helping you out by sharing some common phrases you can use in English and Japanese in a business setting.

今回のエピソードでは「新しいことを始める」ということについてディカッションしていきます。そもそも新しいことを始める時は、どのように行動を起こして、継続していくことができるのかなどについて、実際にYouTubeチャンネルを始めたSakuraにErikaがたくさんの質問をしていきながらヒントをもらっていきます！

Welcome back! In this episode, we deep dive into starting something new -- how do you take action and maintain it? Where do you find the courage? Erika asks several questions to Sakura on starting her Youtube channel where she shares her learnings.

今回のエピソードでは、私たちの身近に溢れているインスピレーションをどのように見つけて、それをどう自分の生活の中に取り入れていけるのかについてディスカッションをしていきます。自分の人生や生活にポジティブな影響を与えてくれるインスピレーションをSakuraとErikaは具体的にどのように探しているのか、このエピソードで深掘りしていきます！

Inspiration is all around us - so let's talk about it! How do we find it? How do we use it to mobilize ourselves and take action in life?  What has inspired us lately? In this episode, we have an open discussion on how finding inspiration has added energy and positivity to our lives.

今回のエピソードでは、日本を出てシンガポールで3年間働いたErikaの経験について深く話していきます。そもそもなぜErikaが海外で働こうと思ったのか、海外で働きたいという思いを実現するためにどんなことを行なって、その過程で何を学んだのかなどについてディスカッションをしていきます！

In this episode, we do a deep dive into Erika's experience on leaving Japan and working abroad. We'll cover topics like what made her want to go abroad in the first place, how she managed to actualize her dream, and some key learnings along the way.

今までSakuraとErikaの過去と現在のバックグラウンドやキャリア選択についてお話しをしてきたので、今回のエピソードでは「将来」に焦点を当てて、私たちが理想とするキャリアや人生観についてディスカッションをしていきます。ここ数年の間に私たちのキャリアに対する考え方がどう変わって、何がきっかけでその変化が生まれたのかなどについて深掘りをしていきます。

After spending a few previous episodes talking about our career so far and how we got to where we are today, today's episode we candidly discuss our ideal future jobs and career track. We have a deep dive discussion about how our mindset toward jobs has changed in the last few years and what were some of the major contributors to that shift.