Light up with Alejandra

Percibimos la muerte como una separación definitiva, duele y se llegan a estados de sufrimiento. En este episodio te comparto lo que me ayudó a desaferrarme, no del amor, pero si de una creencia que no nos ayuda en lo absoluto a permanecer en paz.

In this episode we will be talking about letting go to flow. When we practice detachment and we learn to accept changes in our life, our experiences come with more ease and harmony. Remember that the root of suffering is attachment and welcoming change is our best option to grow and evolve. You can find me in Instagram as @alejandralozano.coach

En este episodio hablaremos sobre ese inquilino que habita en nuestra mente llamado IMPACIENCIA. El no sabe de calma, no sabe de procesos, no sabe de tiempos perfectos. Debido a la impaciencia nos angustiamos y hasta dejamos de confiar, no entendemos que existe una sabiduría que sabe más que nuestra mente lineal. Aquí hablaremos de confianza en los tiempos de la vida para alcanzar paz en nuestro corazones. Te invito a que me sigas en Instagram como @alejandralozano.coach donde comparto mas de este tipo de contenido. Gracias.

I will share with you couple tips for you to keep focus and motivated with your goal, everything that you want to achieve. You can find me in Instagram as @alejandralozano.coach I have created a coaching group for free where you can subscribed.

El rechazo es una de las emociones más dolorosas. A veces nos escondemos para evitar esta sensación, y pero aún, dejamos de compartir nuestros dones y talentos por miedo a un la desaprobación o a un NO. Al igual que muchos por años me sentí rechazada. Te compartiré dos pasos para disminuir esta sensación dolorosa. Puedes encontrarme en Instagram como @alejandralozano.coach para pertenecer a mi grupo de coaching de forma gratuita.

In this episode I will explain you not only how we can overcome our fears, but also why it is important to finally face them. You can find me in Instagram as @alejandralozano.coach, in YouTube as Alejandra Lozano Chica, and in Facebook as Coach Alejandra Lozano/ Light up

Cada vez que nos comparamos, no solo envenenamos nuestra alma sino también perdemos visión de nuestra propia luz.

¿Porque sucede este apego y sufrimiento hacia las parejas? Aquí hablaremos un poco sobre la causa de este malestar. También compartiré la solución ante esta situación que nos agobia y duele.

En este episodio hablaremos sobre la compasión como pilar fundamental para alcanzar la armonía en nuestras vidas.

Un tema inesperado pero muy inspirador. Si deseas obtener más contenido puedes ir a mi instagram @alejandralozano.coach