Lights up

By Maria Perez

Podcast sobre Autoayuda personal... more

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FAQs about Lights up:

How many episodes does Lights up have?

The podcast currently has 270 episodes available.

Lights up episodes:

November 30, 2024 Las 5 causas mas probables por las que no puedas dormir
a veces conciliar el sueńo no es facil ya que ahy ciertas causas que ayudan a disminuir el sueño y estas alimentan nuestras forma de pensar y rutinas antes de ir a dormir
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20min
November 30, 2024 Las consecuencias de absorber energias negativas
Las consecuencias de estar alrededor de personas negatives y como te impacta
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11min
October 21, 2024 Por eso es Importante no vivir en el pasado
el pasado solo sirve para crecer y evolucionar en la vida
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10min
October 21, 2024 Cuando te das cuenta de que tienes que dear a esa persona aunque te duela
dejar ir a las personas que no aportan nada a tu vida
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18min
October 21, 2024 6 Seńales que indican que tu amiga te tiene envidia y no te lo quiere decir
cuidate de las amigos falsas
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17min
October 21, 2024 Nadie llega por casualidaf,lecciones de la vida
lecciones de vida
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13min
August 24, 2024 Maltrato emotional sutil
El maltrato emocional sutil es aquel que que no es detectable pero que deja una secuela devastadora a la persona que lo experimenta.
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21min
August 24, 2024 Establecer limites saludables,y por que te ayudan a ser mas feliz
cuando estableces limites saludables apostas sentido a tu vida,ademas te ayuda a construir una autoestima fuerte respetando tu propia opinion y dandole valor a tus emociones internas, esto te ayuda a tomar decisiones asertivas y dedicates a tus necesidades
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26min
August 16, 2024 Establecer limites saludables y por que te ayudan a ser mas feliz
Cuando estableces limites saludables aportas sentido a tu vida ,ademas te ayuda a construir una autoestima fuerte respetando tu opinion y valorando tus emociones internas ,esto te ayudara a tomar decisiones mas asertivas y dedicadas atus necesidades
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26min
August 13, 2024 La mala costumbre de compararte con Los demas ,como te afecta y como parar de hacerlo
Al compararte con las personas ,solo te haces dańo a ti mismo, has de contruir una autoestima alta donde solo te veas con amor
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25min

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