Liikemäärä

Liikemäärä 104 - Hurahdus


Listen Later

Jarski luki Lotta Heikkerin kirjan Hurahtaneet - Aikuisia jotka löysivät itsensä urheilun kautta. Tästä inspiroituneena Liikemäärässä pohditaan hurahtamisen hyviä ja huonoja puolia. 

Aikaleimat:

00:00 -> Kuulumiset
13:20 -> Hurahtaminen
1:02:50 -> Mediasuositukset

Liikemäärän suosikkikirjoihin kuuluu Kelly McGonicalin Joy of Movement, Chris McDougallin Born to Run sekä James Clearin Atomic Habits.

Nokia Pesis

90/90-asennosta tehty lonkan sisäkierto on Jarskin sadististen taipumusten kulminaatio.

Mediasuositukset:

Jarski: Soraläppä 22 - Hurahtaneet
Teemu: Odd Whys: 10 reasons why you don't keep your promises

Sangnosis
Jarski Liikkuu

Liikemäärän tunnusmusiikki: Nuutti Tuominen SoundForrest-ohjelmalla

Liikemäärän Patreon: patreon.com/liikemääräpodcast

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

LiikemääräBy Teemu Vänni, Jarno Tuominen


More shows like Liikemäärä

View all
Futucast by Isak Rautio

Futucast

3 Listeners

Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho by Joni Jaakkola

Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho

1 Listeners

Pörssipuhetta by OP Pohjola

Pörssipuhetta

0 Listeners

Sijoituskästi by Teemu Liila ja Kevin van Dessel

Sijoituskästi

3 Listeners