Teemu aikoo hakeutua Jarskin valmennukseen, joten tässä jaksossa kuullaan Jarskin tekemä esihaastattelu/konsultaatio Teemulle.

Aku Ankan sukupuu, josta ilmenee "Aku-setä" -nimityksen epäkorrektius. Meemi jonka Teemu meni mainitsemaan. 

Esa Herittyn Pystyt Siihen -podcast, löytyy myös Spotifysta.

Nokian Kamppailu-urheilijat eli NKU.

Jarskin vinkit unihormonien manipulointiin tulevat pitkälti Hubermanlabin tästä jaksosta.

Tohtori Andy Galpinin sivut. Joe Rogan Experiencen jakso jossa hän kokki/leipuri-konseptin esittelee löytyy Spotifyin kätköistä, mutta onneksi täältä löytyy asia tekstiksi purettuna.

Jarski Liikkuu.

Teemun Osteopatia.

Liikemäärän tunnusmusiikki: Nuutti Tuominen SoundForrest-ohjelmalla

Liikemäärän Patreon: patreon.com/liikemääräpodcast