Liikemäärän keski-ikäistyvät miehet käsittelivät tällä kertaa ikääntymistä. Teemu luki kirjan telomeereista ja niiden huolenpidosta, Jarski urakehityksestä ja älykkyyden muuttumisesta iän myötä.

Teemun lukema kirja: Elizabeth Blackburn, Elissa Epel: Pitkän ja hyvän elämän biologia: telomeerit ja terveys.

Jarskin lukema kirja: Arthur C. Brooks: From strenght to strenght.

IntensivePT, jonka käytännön koulutuksessa Jarski oli opettamassa kahvakuulaa (huomaa kirjoittaja).

BU Training Center ja heidän Mesenaatti-kampanjansa.

Liikemäärän todellinen motivaattori kaikkeen tekemiseen.

Kipukauppa ja Suomen toinen virallinen Jalkanörtti Matti Melanen (nykyään Kipukaupan palkkalistoilla, mutta yhteystietoja ja blogi löytyy sivuilta).

Olisiko tämä tulevaisuus jos solujakautumista ei rajoitettaisi?

MBTI-malli.

Harward Adult Development Study, jonka pohjalta hyvän elämän ohjeita episodissa annetaan. 

Chip & Dan Heath, ei pidä sekoittaa heihin, eikä varsinkaan heihin.

Italian "sininen alue" on luonnollisesti Sardinia, Santorini ei ole edes Italiaa. Onneksi Jarski ei väitä olevansa maantiedenörtti...

Ashramat.

Lihavuustutkija jonka nimeä ei jaksossa muistettu oli George Bray.

Teemun Osteopatia.

Jarski Liikkuu.

Liikemäärän tunnusmusiikki: Nuutti Tuominen SoundForrest-ohjelmalla

Liikemäärän Patreon: patreon.com/liikemääräpodcast