Jarski luki Kelly McGonicalin Joy of Movement -kirjan, samaisen josta oli puhetta jaksossa 34. Tässä jaksossa pohditaan siis lisää liikkumisen iloa, miten sen voin löytää ja mitä mieltä Jarski on ryhmäliikunnasta. Ja koska aihe on Teemulle edelleen ajankohtainen, myös paastosta keskusteltiin.

Jakson Kummeli-viittaus #1: Hämättiin Vihreitä.

Andrew Hubermanin vinkkejä vuorotyöläisille.

Jarskia eniten liikuttanut tarina sai lisäpontta kun selvisi että tarinan päähenkilö menehtyi äänitystä edeltäneellä viikolla. Kepeät mullat Jim Redmond.

Astetta parempaa ryhmäliikuntaa löytää Nokialta sunnuntaisin.

Bents-alkuista välittäjäainetta ei ole sittenkään olemassa. Teemu muisteli sittenkin bentsodiatsepiineja joista hieman vitsailtiin, mutta palkintojärjestelmään vaikuttaakin niiden reseptori, ei itse aine.

Kakastakin saa kiiltävää.

Jarskin ymmärrys hyväntekeväisyysjuoksujen rahankeruumallista.

Hyvää tekevät "Jimit" Good Gym ja Green Gym.

Plogging (ei ihme ettei Jarski muistanut mistä sanoista tuo sulautuma tulee, toinen sanahan on ruotsia)

Jakson Kummeli-viittaus #2: Selvä!

Ameriikassa kaikki on suurempaa, myös esteratajuoksut.

Teemun Osteopatia

Jarski Liikkuu

Liikemäärän tunnusmusiikki: Nuutti Tuominen SoundForrest-ohjelmalla

Liikemäärän Patreon: patreon.com/liikemääräpodcast