Liikemäärä on löytänyt uuden idolin Todd Hargrovesta. Teemu luki miehen kirjan Playing With Movement ja Jarski kirjan A Guide to Better Movement. Molemmat päätyivät välittömästi Liikemäärän vahvasti suosittelemien kirjojen joukkoon.

LIfe Fasting App oli tällä kertaa Jarskilla käytössä.

Teemun uusi, vähemmän liikunnallinen intohimo, Fortnite.

Jarskia ja Teemua kuulee myös Retropelipodcastissa.

Fitness on muutakin kuin vain se samanniminen urheilulaji.

Tällaiseen Kompanin telineeseen Jarski viittasi.

Kelly McGonical: The Joy of Movement

Ido Portal.

Lapselliset nämä tietävätkin, mutta Hop Lop ja Leo's Leikkimaa ovat hienoja paikkoja. Kunpa aikuisille olisi samanlaisia.

Teemun Osteopatia.

Jarski Liikkuu.

Liikemäärän tunnusmusiikki: Nuutti Tuominen SoundForrest-ohjelmalla

Liikemäärän Patreon: patreon.com/liikemääräpodcast