Onko ihmisellä oikeasti videopelimäinen terveysmittari? Jonkinlainen palkki, joka vähenee epäterveellisistä asioista ja lisääntyy terveellisistä? Vai onko tämänkaltainen ajatusmalli karkea yksinkertaistus? Ja onko siihen uskomisella negatiivisia vaikutuksia?

Tämän kysymyksen lisäksi puhetta suunnittelemattoman treenaamisen vapauttavasta vaikutuksesta, hyvien tapojen kasaantumisesta ja mediasuosituksissa kamppailu-urheilua ja kahvitietoa.

Aikaleimat:
00:00 -  15:28 Kuulumiset
15:28 - 40:03 Terveysmittari
40:03 - 50:40 Mediasuositus

Nokian Harjuniityssä on mahdollisuuksia liikkua usealla ulkokuntosalilla, palloilukentillä, liikuntahallilla sekä metsiköissä.

Ruotsille häviö kirpaisee lajissa kuin lajissa, mutta historia huomioonottaen ei kakkossija ollut Euroviisuissa yhtään hassumpi saavutus.

Jarski on käsitellyt  energiapalkkeja ennenkin.

Katy Bowmanilta on lainattu ajatuksia ennenkin, ja varmasti lainataan jatkossakin.

Teemun mediasuositus: VoteSport

Wanhoja kunnon MMA-liigoja: K-1, UFC, PrideFc

Traagisen kohtalan kokenut K-1 -ottelija Andy Hug

Jarskin mediasuositus: Cappuzine-podcast

Suomen Specialty Coffee Associationin järjestämät kahvialan kilpailut.

Tämän vuoden osalta jää vielä mysteeriksi järjestetäänkö Moccamasterin SM-kisoja, mutta kuvia ja tunnelmia viime vuodelta.

Teemun extreme-meditaation katkaissut kahvi oli luultavasti peräisin joko Mokkamestareilta tai Pirkanmaan Paahtimolta

Teemun Osteopatia

Jarski Liikkuu

Liikemäärän tunnusmusiikki: Nuutti Tuominen SoundForrest-ohjelmalla

Liikemäärän Patreon: patreon.com/liikemääräpodcast