Teemu luki jälleen kirjan, Jay Kimiecikin Intrinsic Exerciser, joten jaksossa käsitellään sitä, miten tulla sisäiseksi liikkujaksi. Tai käsitellään heti sen jälkeen kun Jarski saa julkisen tiedotteensa terveydenhuollon luonteesta ulos systeemistään. Ja mitä on kärselehtiminen?

Aikaleimat:
00:00 -> Kuulumiset
16:40 -> Jarskin PSA: Terveys on todennäköisyyslaskentaa
33:00 -> Sisäinen Liikkuja
1:20:30 -> Mediasuositukset

Kihti

Kompan

Villasukkajuoksun SM

Jeanne Calment

Jarskin mediasuositus: Viikinki-dokumentti
Teemun Mediasuositus: Joblo Originals

Teemun Osteopatia
Jarski Liikkuu
Liikemäärän Signal-ryhmä

Liikemäärän tunnusmusiikki: Nuutti Tuominen SoundForrest-ohjelmalla

Liikemäärän Patreon: patreon.com/liikemääräpodcast