Liikemäärä

Liikemäärä 58 - Elää pakoon


Listen Later

Jarski luki Peter Attian kirjan Outlive (jonka Teemu suomensi muotoon elää pakoon). Mitä kirja opettaa pitkäikäisyydestä ja siitä, miten elää mahdollisimman terveenä vielä vuosien karttuessa?

Aikaleimat:
00:00 -> Kuulumiset
10:58 -> Peter Attia: Outilive
1:28:04 -> Mediasuositukset

Jarskin ja nyt taas Teemunkin kotiseura, Nokian Kamppailu-urheilijat

Modern Wisdom 700 - Andrew Huberman

Hagakure

Jarskin uusi suosikkiväline, Movementstick.

Chris Hemsworthin sarja jossa Peter Attia on mukana on nimeltään Limitless with Chris Hemsworth

Vahingossa ruttoa vastaan toiminut suojautumiskeino

Perinteisemmät Neljä Ratsumiestä

Liikemäärän ajoittain käyttämä paasto-sovellus

Teemun mediasuositus: Twin Perfect (ja ehkä vähän myös Twin Peaks)
Jarskin mediasuositus: Gaijin Goombah

Iloisia vahinkoja

Teemun Osteopatia
Jarski Liikkuu
Liikemäärän Signal-ryhmä

Liikemäärän tunnusmusiikki: Nuutti Tuominen SoundForrest-ohjelmalla

Liikemäärän Patreon: patreon.com/liikemääräpodcast

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

LiikemääräBy Teemu Vänni, Jarno Tuominen


More shows like Liikemäärä

View all
Futucast by Isak Rautio

Futucast

3 Listeners

Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho by Joni Jaakkola

Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho

1 Listeners

Pörssipuhetta by OP Pohjola

Pörssipuhetta

0 Listeners

Sijoituskästi by Teemu Liila ja Kevin van Dessel

Sijoituskästi

3 Listeners