Liikemäärä keskustelee kävelystä liikkumistapana ja liikuntana. Myöhemmin syksyllä on tarkoitus tutustua kirjallisuuteen ja tieteeseen aiheesta, mutta nyt käydään läpi kävelyn merkitysarvoja Jarskin ja Teemun omassa elämässä.

Aikaleimat:
00:00 -> Kuulumiset
20:06 -> Kävely
1:03:07 -> Mediasuositukset

Jarski aloitti MAPS Performance -ohjelman

Vaikka ihminen taitaa sittenkin olla syntynyt kävelemään, on Christopher McDougallin Born to Run -kirja edelleen Liikemäärän lukusuosituslistalla

Rucking eli reppu selässä käveleminen on kovassa nosteessa seuraavaksi liikuntatrendiksi

Chip & Dale, eiku Dan, Heath

Mediasuositukset:
Teemu: Geokätköily
Jarski: Batman: Arkham Asylum ja Arkham City

Teemun osteopatia
Jarskin valmennuspalvelut
Liikemäärän keskusteluryhmä Signal-sovelluksessa

Liikemäärän tunnusmusiikki: Nuutti Tuominen SoundForrest-ohjelmalla