Lilian Saage Podcast

Toivo Värbu on Lilian Saage podcasti esimene meeskülaline. Toivo on ettevõtja, improteatri eestvedaja, suhtlusoskuste koolitaja ning ütleb enda kohta, et on eeskätt indiviid, kes on pideval eneseotsingul.

Saates räägivad Lilian ja Toivo sellest, mida tähendab olla mees tänases maailmas, kuidas kujuneb identiteet ning kuidas elada tähendusrikast elu ja jätta maailm enda järel veidi paremaks paigaks. Juttu tuleb ka sellest, miks päris lähedus vajab kuulamisoskust ja emotsionaalset turvalisust, ning sellest, et uhkus ei tähenda kellestki parem olemist, vaid kontakti omaenda väärtusega.

Episoodi lõpus vastab Toivo ka eelmise külalise Katrin Saali Sauli jäetud küsimusele.

Katrin Saali Saul on tunnustatud pereterapeut, pikaajalise kogemusega koolitaja ja mitme menuka suhte- ning pereteemalise raamatu autor.

Selles episoodis räägivad Lilian ja Katrin sellest, kuidas inimene iseendaks kasvab ning kuidas lapsepõlvest kaasa saadud vajadused, uskumused ja kaitsemustrid kanduvad edasi meie täiskasvanusuhetesse.

Arutame, miks emotsionaalne küpsus ei sõltu vanusest, miks kuulamine ja eneseväljendus on oskused, mida enamik meist pole päriselt õppinud, ning miks välditud vestlused tekitavad varjatud probleeme, mis hakkavad suhte sees tasapisi kogunema.

Episoodi lõpus jõuab vestlus ka eelmise külalise jäetud isiklikuküsimuseni, millele Katrin vastab ausalt ja vahetult.

Kristina Herodes on Postimees Naine ajakirjanik, „Naistejutud“ podcasti saatejuht, moeajakirjanik ja stilist. Tema töö kaudu jõuavad temani tuhanded lood Eesti naiste kogemustest suhetes, eneseotsingus, tervises ja eneseväljenduses.

Selles episoodis räägime Kristinaga sellest, kuidas suhe võib olla korraga nii suurim kasvukoht kui ka kõige valusam peegel. Arutame, miks kodurahu nimel vaikimine ei loo lähedust, miks partneri öeldu võib tabada valusat tõde ning kuidas ebamugavuse talumine aitab naisel päriselt küpseda.Räägime ka kehast ja vastupidavusest. Miks heas füüsilises vormis olles talume paremini pingeid, taastume kiiremini ja suudame hoida selgemat mõistust ka keerulistes vestlustes. Juttu tuleb liikumisest kui kohustusest, rõõmust ja lõpuks sisemisest vajadusest.

See on vestlus naiseks olemisest tänases maailmas, vastutusest iseenda ees ning julgusest mitte kaduda suhtes ära.