¡Hola! ¿Cómo estáis? Hoy os traemos un episodio de lo más interesante ya que hablaremos sobre cómo el yoga puede influir en nuestro día a día y en la manera en la que enfocamos el presente. Ademas indagaremos un poco en la historia de Vanesa y también de sus dos libros: 'Yoga un estilo de vida' y 'Crecer juntos'

¡Hola! Bienvenidos a un nuevo capítulo de Lilith hoy hablamos con dos sanitarios sobre cómo es realmente la situación dentro de un hospital a día de hoy. ¿La navidad tuvo consecuencias? ¿Y las elecciones catalanas? ¿Lo que está sucediendo en Barcelona afectará a la curva de contagios? ¿Hemos mejorado algo en un año? Damos respuesta a todo, no te lo pierdas.

En el podcast de hoy hablamos sobre los atracones que a veces nos damos con la comida... ¿De dónde vienen? ¿Por qué un día estoy más ansiosa por comer que otros? Además hablamos en profundidad del hambre emocional... ¿Realmente sabes qué es? Todo esto y mucho más con la colaboración de Julia Jiménez de No sé qué cenar. Si te resulta interesante compártelo. ¡Qué aproveche!

En el episodio de esta semana del podcast de Lilith en Abbcast, hablamos de una temática muy interesante y profundo: la brújula emocional y nuestra niña interior. Como siempre, podcast presentado por Mar Jiménez, en colaboración esta semana con Airua Psicología.