Lilla podden om Livet

Lilla podden om livet goes Pride! Pride som i att sätta värde på sig själv, att vara sig själv, att våga vara i sina rätta färger!

Vi ställde frågan till flera ungdomar; om du vågade vara hur, vem och vad du vill, hur skulle ditt liv se ut då? Svaren vi fick läser vi upp och pratar kring i detta avsnittet tillsammans med två härliga tjejer från podden De e sjukt. Och som vanligt go musik. :)

Nu släpper vi ett avsnitt vi är mycket stolta över. Regionens bidrag in i pratet om att vi måste respektera varandra för dem vi är!

DU ÄR HUR & VEM & VAD DU VILL! Kom ihåg det

Varför vill vissa av oss dricka alkohol eller använda droger? Hur påverkar cigaretter vårt psykiska mående? När vet man att man kanske ska dricka mindre? Hur visar jag en kompis att jag inte gillar att den använder droger? Det och mycket mycket mer handlar det här avsnittet om. Vi får träffa Nicklas som svarar på frågor kring alkohol/droger och tobak för, han är expert i de frågorna. Och vi skrattar och pratar med vår härliga ungdomspanel.

Enjoy!

Sömn. Sova. Ge kroppen och knoppen vila. Något så nödvändigt som för många är så svårt att få till. I detta avsnittet får vi tips på hur man kan förbättra sina sömnvanor för att få en bättre hälsa. 

I detta avsnittet pratar vi om stress. Stress som drabbar oss alla och stress som kan bli farlig.

Vi får möta en tjej som i tidig ålder brände ut sig av stress och vi får värdefulla tips av glädjespridaren Helena Hellström.

I slutet av avsnittet bjuder vi på att vi får stress pga vi tror att micken är avstängd och att vi er behöver ta om allt! Den bjuder vi på 😅

Må bra vill väl alla-men vad innebär det egentligen?

I detta avsnittet samtalar vi om hur man kan hitta tillbaka till glädje och hälsa när något varit jobbigt. 

Lilla podden om Livet pratar om vad är hälsa.