Me voilà de retour avec l’incorrigible optimiste pour un nouvel épisode qui traite de la façon dont on parle à son enfant, que ce soit au moment de le réprimander ou même de parler de lui à d’autres. En effet, vous l’aurez compris si vous avez écouté les précédents épisodes, la façon que l’on a […]

Aujourd’hui dans ce nouvel épisode, nous allons faire un petit exercice d’optimisme grâce à un tableau de sens et plaisir qui va vous permettre de mieux ré équilibrer vos activités pour être plus heureux! En effet pour pouvoir être heureux il faut trouver du sens à ses activités mais aussi du plaisir. Le plaisir apporte […]

Aujourd’hui, je suis contente d’acceuillir dans le podcast l’incorrigible optimiste Émeline, que vous connaissez surement déjà sous le pseudo ‘passionnément à la folie’. Émeline tient un blog du même nom et elle a aussi une boutique en ligne ou elle regroupe des coups de cœur créateurs. Elle est maman de deux petits garçons et si […]

Ah le sourire, c’est un sujet que j’adore car c’est un sport que je pratique à volonté! Cela me semble naturel mais on me fait souvent remarquer que je souris énormément donc j’imagine que c’est un point qui me représente entièrement! J’adore ce sujet car en effet, on sait que sourire rend heureux, et forcément […]

Aujourd’hui, nous revenons avec un épisode un peu central car il permet de comprendre comment on ‘fabrique’ notre style optimiste ou pessimiste avec la façon dont nous expliquons ce qui nous arrive. On appelle ça le style explicatif! Parce que oui, l’optimisme ce n’est pas juste des phrases de motivation, tu es géniale, tu es […]

Cela fait longtemps que le sujet me trotte dans la tête. En effet, quelque chose qui me caractérise particulièrement c’est le fait que je suis quelqu’un de positif ou une ‘ incorrigible optimiste ‘. Depuis mon enfance, j’entends les mots:  souriante, positive pour me caractériser. Donc clairement c’est un trait de caractère qui fait partie […]