Ho fatto quattro chiacchiere con la dott.ssa Silvia Rigon, Dietista. Spoiler? Possiamo mangiare la pasta la sera senza sentire di aver commesso un reato, la pizza integrale non è più leggera della tradizionale, non esistono cibi buoni e cibi cattivi: è solo una questione di equilibrio.

"La prossima persona che vi dirà se praticate il taglio dei carboidrati, spero rispondiate che l'unico taglio dei carboidrati che fate è il taglio della pizza col coltello. 🍕"

Instagram Dietista Silvia Rigon:

https://instagram.com/dietista.silviarigon?igshid=3lxehbd2bgno

Sito web Dietista Silvia Rigon:

https://silviarigon.it

Ad agosto Roberto Speranza, il ministro della Salute, ha annunciato dei cambiamenti per quanto riguarda le linee guida sull'assunzione della pillola RU486. In particolare, è stato reso possibile interrompere volontariamente la gravidanza mediante questo metodo fino alla nona settimana ed è stato abolito l'obbligo di ricovero ospedaliero. Ne parlo in 9 minuti in questa puntata del podcast.

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La legge 194/78:

http://www.salute.gov.it/imgs/C_17_normativa_845_allegato.pdf

La notizia di agosto:

https://www.facebook.com/robersperanza/photos/a.1023378367734706/4214914201914424/?type=3&theater

https://www.repubblica.it/salute/medicina-e-ricerca/2020/08/13/news/aborto_pubblicate_le_nuove_linee_guida_sulla_ru486-264545547/

Quotidianamente ci esponiamo ai raggi solari, volutamente per abbronzarci o involontariamente perchè il sole ci bacia non appena mettiamo piede fuori di casa. I raggi UV del sole (e dei lettini abbronzanti) possono arrecare danni alla pelle fino a portare allo sviluppo di tumori, più o meno invasivi, tra i quali si contraddistingue per la sua aggressività il melanoma. Se c'è una cosa che possiamo fare è prevenire, applicando crema solare e minimizzando il più possibile il rischio di insorgenza di eventi avversi legati all'esposizione ai raggi UV.

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Sito AIRC, tumori della pelle:

https://www.airc.it/cancro/informazioni-tumori/guida-ai-tumori/tumore-della-pelle

Tamponi e test rapidi per il COVID19. Quali sono le differenze? Sono due tipologie di test intercambiabili tra di loro? Sono affidabili allo stesso modo? Ne parlo in 5 minuti, provando a fare un po' di chiarezza. 

Immuni è operativa da lunedì 15 giugno sul suolo nazionale. Come funziona? Qual è la sua utilità? Quali sono i suoi limiti? Proviamo a fare chiarezza.

Trailer della nuova serie in onda nelle prossime settimane. Uno spunto per parlare di salute e magari imparare qualcosa di nuovo.