慈善对于我来讲，是很日常的事，就好像每天都要吃饭、工作一样。既可以帮助别人，又可以温暖自己。

­——陈瑞冰

号称上知天文，下知地理的“八姑”要“八一八”与中秋相关的神话传说，已经各地的中秋风俗；“口水多过茶”的榕树头“讲古佬”--麦亮奋（买凉粉），要讲讲岭南民众的生活趣事；

部分往期节目嘉宾向全球华人送上中秋祝福。

李淑勤是土生土长的广州人，出生于伶人世家，但从事文艺工作的父母却不愿独生女再从事文艺。为了能报考粤剧学校，年幼的李淑勤曾以“不让考试，就不读书”来“威胁”父母。以优异的成绩考上粤剧学校后，她刻苦练习、虚心请教，为获得更多的锻炼机会，只要演出需要，无论角色大小、戏份如何，她都积极争取并全力以赴。

 

1991年，其所在剧团计划赴香港与一位著名花旦合作演出，不料该花旦临时因故退出，剧团在无计可施之下决定派李淑勤担正主角。虽然初出茅庐，但李淑勤凭着坚强的毅力和决心，生平第一次的表演获得巨大成功。 

此后，李淑勤更迎来自己人生又一次重要的机会——成为著名京剧表演艺术家刘秀荣的入室弟子。师从刘季荣后，她把京剧的身段和唱腔，补充到自己的粤剧表演中去，使自己的粤剧表演的艺术特色日臻成熟。如今的李淑勤，早已从昔日的“小红豆”变成佛山地区，乃至蜚声省市、行内外的粤剧明星。

李淑勤，国家一级演员，青年粤剧表演艺术家，佛山粤剧院院长。主要代表作有：《小周后》《小凤仙》《李清照新传》《牡丹亭》等。曾获第21届中国戏剧梅花奖，第18届上海白玉兰戏剧主角奖，第2届中国戏剧奖优秀表演奖，第3届中国戏剧节演员奖等。近年来，致力于开拓粤剧艺术新领域，将本土首部动漫真人秀粤剧《蝴蝶公主》拍摄成戏曲电视艺术片，将《小周后》《小凤仙》拍摄成电影，并担任主演及制片。

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佛山女孩欣欣讲述近两年多以来在新西兰打工度假带给她的感受并分享了她对于中西方办公室文化要求的不同观点。

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官窑生菜会是广东省佛山市的汉族传统民俗文化活动。官窑，位于佛山市南海区北部，与三水、花都接壤。官窑，源于唐朝末年五代十国，南汉王在官窑设办陶窑而得名。是有着1100多年历史的文明古驿。官窑的地理位置和多元文化的交汇，并历经悠悠历史长河的荡涤，沉淀并形成了官窑独特的汉族民俗文化，其中最为突出的是延绵400多年的“官窑生菜会”。