留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clbds7d43000101sbe2cv2n3w/comments
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(此集內容有詳細描述排毒過程，建議避開飲食時間收聽，怕影響大家食慾~)

平常只知道生活中的斷捨離，
你知道對於身體，我們也可以做到斷捨離嗎？

Eliya利用暑期時間，參加了發現者旅行社的蘇美島斷食排毒之旅，
讓自己身體內部徹底來個大清理。
不僅在身體健康上有了收穫，對於自己的內在心靈也有了深度的淨化，
回來之後，宇宙也幫助她清理淨化了身邊的人事物。

讓我們一起來聽一聽Eliya跟我們分享她在蘇美島的身心靈排毒之旅吧~

發現者旅行社傳送門：
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfOy0LUmE838no7dbIHPmMHiAzWSCHSL3fSvbmn4UY9DvPVpw/viewform

有興趣的朋友，可以自行聯絡他們哦~
(我們沒有業配 ^_^，純粹自身經驗分享~)

(PS：因錄音設備問題以及颱風來襲，造成錄音品質受到影響出現雜音及風聲，還請大家見諒。)

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我們想要讓大家都能夠將生活與身心靈做結合，會以生活中大眾可能遇見的狀況當做切入點，藉由聊天的方式，並以生活化的經驗將靈性世界帶給大家。引導大家開始覺察關於自己的一切想法與念頭，進而深入自己的內在，發現自己的力量，為自己的生命做主。

歡迎大家留言或者寫信告訴我們，你感興趣的話題，一起來聊聊喲~


Eliya Line@：@610wbhlo
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平常只知道生活中的斷捨離，
你知道對於身體，我們也可以做到斷捨離嗎？

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不僅在身體健康上有了收穫，對於自己的內在心靈也有了深度的淨化，
回來之後，宇宙也幫助她清理淨化了身邊的人事物。

讓我們一起來聽一聽Eliya跟我們分享她在蘇美島的身心靈排毒之旅吧~

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我們想要讓大家都能夠將生活與身心靈做結合，會以生活中大眾可能遇見的狀況當做切入點，藉由聊天的方式，並以生活化的經驗將靈性世界帶給大家。引導大家開始覺察關於自己的一切想法與念頭，進而深入自己的內在，發現自己的力量，為自己的生命做主。

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我們想要讓大家都能夠將生活與身心靈做結合，會以生活中大眾可能遇見的狀況當做切入點，藉由聊天的方式，並以生活化的經驗將靈性世界帶給大家。引導大家開始覺察關於自己的一切想法與念頭，進而深入自己的內在，發現自己的力量，為自己的生命做主。

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明明就是想要關心別人，卻被誤會成在審問他人嗎？
明明就只是在關心對方近況，卻被人誤解成在調查對方隱私嗎？

你是否也曾發生過，說出來的話被別人誤會成其他意思呢？
或是想傳達溫暖的問候，對方卻接收不到呢？

今天這集Eliya跟Eden一起來分享，上了周震宇老師-聲音表達基礎班的感想。
周震宇老師專業實用有深度又有趣的課程，不止學到技巧，更能學到心法。也點醒了以往沉睡的自己，讓我們在溝通當下，更懂得傳遞與聆聽那言下之意與話外之音。

如果有興趣想要上周老師課程的朋友，歡迎自行到澄意文創報名喲~

【聲音訓練專家-周震宇】
傳送門:https://www.facebook.com/profile.php?id=100057577624596

【澄意文創】
傳送門: http://bit.ly/2s1vr4W

(PS：因錄音設備問題以及颱風來襲，造成錄音品質受到影響出現雜音及風聲，還請大家見諒。)
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我們想要讓大家都能夠將生活與身心靈做結合，會以生活中大眾可能遇見的狀況當做切入點，藉由聊天的方式，並以生活化的經驗將靈性世界帶給大家。引導大家開始覺察關於自己的一切想法與念頭，進而深入自己的內在，發現自己的力量，為自己的生命做主。

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什麼是愛自己？
愛自己就是自私的人嗎？
你知道如何愛自己嗎？

你知道~學會說「不」，保護自己的界限和需求也是愛自己的一環嗎？
你會為自己保留出"me-time"嗎？
你懂得尊重自己的需求嗎？
你有為自己的「心」下過功夫嗎？

究竟愛自己還有哪些表現呢？
這集我們再來繼續聊聊如何愛自己吧~

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什麼是愛自己？
愛自己就是自私的人嗎？
你知道如何愛自己嗎？

我讓自己吃得好、穿得好，這樣就是愛自己了嗎？
愛自己也有分不同深度你知道嗎？

究竟愛自己還有哪些表現呢？
這集我們就來聊聊你是如何愛自己的，以及怎樣算是愛自己的表現吧！

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我們要如何知道自己的生命課題是什麼呢？
該如何覺察出自己此生的主修與選修的功課呢？

當生活中不斷出現重複的劇情以及類似的情況時，你以為都是偶然發生的嗎？
與其總是不斷地檢討別人，不如先試著把焦點收回來看看自己吧！

這集和我們一起來聊聊，你是否也有類似的生命課題吧~

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當生活中不斷出現重複的劇情以及類似的情況時，你以為都是偶然發生的嗎？
與其總是不斷地檢討別人，不如先試著把焦點收回來看看自己吧！

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你是急性子的人嗎？或者你是慢慢來型的呢？
身旁有沒有人總是一直催促你做事要快快快？
還是遇到有人肚子餓晚點吃就會生氣呢？

八字裡頭的十神，就猶如十二星座般，個個都有鮮明的個性。

今天這集，Eliya化身為主持人來訪問Eden，請他閒聊一下八字裡的急驚風與慢郎中這對歡喜冤家~
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流淚就是懦弱的表現？
流淚就是我輸了？
哭泣就代表我是弱者嗎？

你時常壓抑情緒，不知如何表達內心的感受嗎？
如果，我們的喜怒哀樂原本就是造物主給我們的禮物呢？
好好跟自己的情緒在一起並與之相處，
是我們現代人都該好好學習的一項課題。

這集，就讓我們一起來聊聊我們的情緒話題吧！
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