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Et pourquoi pas s’accorder une pause, une détente, une parenthèse pour commencer sa journée, pour la finir ou tout simplement lorsqu’on en ressent le besoin. Et vos enfants n’ont-ils pas le droit à u... more
FAQs about L’INSTANT CALME:How many episodes does L’INSTANT CALME have?The podcast currently has 33 episodes available.
May 10, 2021Le DauphinVous sentez que votre enfant a besoin d’être écouté et rassuré. Je vous propose donc cette courte seance qui l’aidera avec son imaginaire et sa respiration à créer un endroit où à chaque moment de doute il trouvera un apaisement...more5minPlay
May 04, 2021La pâte à modelerAprès une journée particulièrement difficile pour votre enfant, cette séance l’aidera à lâcher prise et à s’endormir tranquillement...more5minPlay
April 26, 2021Tristesse/JoieDans cette séance je propose à votre enfant d’empêcher sa tristesse de le submerger pour faire place à sa joie au travers la visualisation de moments heureux....more10minPlay
April 25, 2021La méditation sophroniquePrenez ce temps pour vous afin de ne faire qu’un avec votre respiration avec votre corps. Pour votre concentration, pour votre bien être...more12minPlay
April 23, 2021Le jardin merveilleuxDans cette histoire votre enfant va pouvoir au travers de la visualisation travailler sa mémoire sensorielle et sa concentration...more5minPlay
April 14, 2021Le son de l’océanDans cette séance cette histoire permettra à votre enfant de se recentrer sur lui, d’ancrer la détente dans son corps...more6minPlay
April 10, 2021Dynamiser le passé, le présent, le futurDurant votre visualisation les limites entre passé, présent, futur se sont évanouies. J’ai vécu, je vis. Et je vivrais pleins de ressources. Le meilleur moment pour effectuer cet exercice c’est avant de vous levez et d’ouvrir vos yeux. Belle écoute...more6minPlay
April 10, 2021Les émotions de Gaston - La jalousieEt si Gaston t’aider a casser ces petites chaînes dans ton corps pour retrouver calme et sérénité et ne plus ressentir cette jalousie....more3minPlay
April 06, 2021Le chef d’orchestre - Utiliser sa respirationDans cette séance je vous invite a accompagner votre enfant à découvrir comment sa respiration peut être utilisée dans la gestion de ses émotions...more5minPlay
April 04, 2021Les émotions de Gaston - Les bêtisesDans cette séance Gaston va t’aider a pouvoir chasser ce brouillard d’émotions quand tu viens de faire une bêtise mais que tu ne sais pas trop comment l’expliquer aux adultes autour de toi....more3minPlay
FAQs about L’INSTANT CALME:How many episodes does L’INSTANT CALME have?The podcast currently has 33 episodes available.