In questo episodio Dorotea Rosso intervista Jill Cooper, la regina del fitness, esplorando i principi fondamentali della longevità e del benessere psicofisico. Jill condivide il valore della curiosità e della costanza come leve chiave per invecchiare in salute, soffermandosi su sonno, alimentazione consapevole e allenamento quotidiano, anche breve ma regolare. L’intervista approfondisce l’importanza di considerare il cibo come nutrimento funzionale e di mantenere la massa muscolare attiva, soprattutto dopo i 50 anni, contrastando la sarcopenia.
Ampio spazio è dedicato anche agli errori da evitare, come adottare una narrativa limitante, allenarsi solo per estetica o trascurare integrazione e cura di sé. Jill affronta inoltre il tema dell’invisibilità femminile dopo i 50, incoraggiando le donne a valorizzare la propria forza e presenza.
In chiusura, racconta i suoi progetti futuri e sottolinea la sua missione: ispirare le persone ad amarsi attraverso sane abitudini per vivere meglio e più a lungo.

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“Intorno ai 50 anni accade qualcosa di molto concreto in cui si attenua il rumore di fondo. Le aspettative esterne pesano meno, i modelli da imitare smettono di essere centrali e diventa più chiaro ciò che nutre davvero. Non è una fase di rassegnazione – spiega Alessandra Bitelli, coach e autrice de “Il primo romanzo utile del coaching”  – ma di selezione. Il criterio non è più piacere o dimostrare, ma riconoscere cosa vogliamo tenere e cosa lasciare andare”.

Con Giorgio Santoni abbiamo parlato di Taekwon-Do, disciplina orientale adatta a tutti dai e dai benifici sia sul corpo che sulla mente. Ascolta il nostro podcast.

Dal 30 agosto al 21 settembre torna a Rovigo Rovigo Cello City, il festival interamente dedicato al violoncello che da dodici anni porta in città grandi solisti, giovani talenti e collaborazioni internazionali.

Mille metri quadri di superficie per un costo complessivo di 12 milioni di euro, ma il valore intrinseco delle sale chirurgiche ibride, in dotazione all’Azienda Ospedale Università di Padova è di gran lunga superiore a quello materiale. Dalla loro inaugurazione, avvenuta verso la fine del 2023, sono già 1.499 (937 nel 2024 e 562 in questi primi otto mesi del 2025) gli interventi eseguiti in questi spazi di altissima avanguardia che gravitano attorno alla presenza di cinque strumenti chiave: due angiografia digitali robotizzati, due tavoli operatori di ultima generazione e una Tac

Che gli orizzonti della scienza siano infiniti ce lo dimostrano gli incredibili passi avanti fatti dalla ricerca negli ultimi anni. Che la natura sia in grado di offrirci soluzioni che oltrepassano la nostra immaginazione è invece una realtà che probabilmente non smetterà mai di stupirci. L’Azienda Ospedale Università di Padova, si è da tempo affermata come un centro di eccellenza per le ferite complesse: si tratta di una branca della medicina che richiede un approccio multidisciplinare che coinvolge i professionisti della Chirurgia Plastica, della Medicina Interna, dell'Oncologia, della Chirurgia Vascolare, delle Malattie Infettive, della Reumatologia, dell'Angiologia e delle Malattie del Metabolismo.

Nei giorni scorsi l’Azienda Ospedale Università di Padova ha annunciato l’apertura di un nuovo ambulatorio multidisciplinare presso l’Unità Operativa Complessa di Fisiopatologia Respiratoria. Un centro unico nel suo genere che segna un momento di svolta nella cura di patologie respiratorie gravi e anno dopo anno sempre più diffuse come l’enfisema polmonare. Ad oggi si riconducono a questa malattia ben il 55% delle morti determinate da disturbi di tipo respiratorio.

L'Unità Operativa Complessa di Oculistica dell'Azienda Ospedaliera, diretta dal dottor Edoardo Midena, professore Ordinario di Oftalmologia e Scienze della Vista presso l'Università di Padova, è l'unico centro in Italia in cui vengono prese in carico tutte le malattie oncologiche oculari

I surgelati, buoni, sani e sicuri. Con il Presidente dell'Istituto Italiano Alimenti Surgelati, Giorgio Donegani, abbiamo sfatato alcune fake news sui cibi sotto zero

Quella di Sara è una storia di due nuove vite, la sua e quella del suo piccolo Elia. Sara Rosati, 35enne originaria dell’Abruzzo, poco più di un mese fa ha dato alla luce il suo primo figlio, un evento di per sé eccezionale, come ogni nascita, ma nel suo caso si tratta di un vero e proprio “miracolo pilotato”. A causa di una patologia cardiaca molto grave (una displasia aritmogena del ventricolo destro), scoperta casualmente all’età di vent’anni, infatti, Sara non avrebbe potuto affrontare alcuna gravidanza.