Hallo und herzlich willkommen beim Systematiker-Podcast. Letzte Woche hast du schon so einiges zum Thema Entscheidungen gelernt. Heute lernst du im Anschluss daran unter anderem:

• Was sind eigentlich wichtige Entscheidungen?
• Wie solltest du mit unwichtigen Entscheidungen umgehen
• Wann triffst du am besten kleine Entscheidungen, damit die wichtigen nicht zu kurz kommen

Ich wünsche dir einen wunderbaren Tag und danke, dass du da bist!

Deine Lisa

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Shownotes

• Meine Website: www.lisaschroeter.de
• Instagram: lisaschroeter.official
• Folge 8: Mein Weg zur Systematikerin
• Folge 24: Warum du dir unnötige Entscheidungen sparen

Hallo und herzlich willkommen beim Systematiker-Podcast. Hast

• Was ist eigentlich ein Entscheidungskonto?
• Wieso trägt Marc Zuckerberg immer das Gleiche
• Weshalb solltest du dir dein Frühstück schon abends

Ich wünsche dir einen wunderbaren Tag und danke, dass du da

Deine Lisa

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Shownotes

• Zum Gewinnspiel
• Über Die Kunst dein Ding zu machen – Christian Bischoff
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• Folge 8: Mein Weg zur Systematikerin
• Folge 21: Warum du unbedingt dein Handy morgens auslassen

Hallo und herzlich willkommen beim Systematiker-Podcast. In

• Wieso du deinen Lernplan immer wieder überarbeiten solltest
• Wie du wirklich sinnvoll mit Karteikarten lernst
• Wie ich während meines Referendariats ohne schlechtes

Ich wünsche dir einen wunderbaren Tag und danke, dass du da

Deine Lisa

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• Folge 22: Wie du

Hallo und herzlich willkommen beim Systematiker-Podcast. Wie

• Wie du am besten auf eine langfristig anstehende Prüfung

Ich wünsche dir einen wunderbaren Tag und danke, dass du da

Deine Lisa

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• Folge 8: Über meinen Weg während und nach dem Studium

• Wieso Input am Morgen unglaublich schädlich ist, um tagsüber fokussiert arbeiten zu können
• Wie du deine Pausen sinnvoll gestaltest
• Wie du deinen Abend ohne elektronische Geräte gestalten kannst

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• Folge 18: Meine 5 Systematiker-Tipps gegen Ablenkung
• Folge 19: Wie du als Systematiker sinnvoll mit Ablenkung umgehst

• Wie deine Morgenroutine auf keinen Fall aussehen soll
• Wie meine perfekte Morgenroutine aussieht
• Wie auch du deine ganz persönliche perfekte Morgenroutine etablierst

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• Mein Lichtwecker
• Siegerpose
• Die Gesetze der Gewinner von Bodo Schäfer
• Radio Taiso
• Warum du kalt duschen solltest
• So wirst auch du zum Frühaufsteher
• Zum aktuellen Instagram-Post

• Mit welchen Tools du vermeiden kannst, auf Social Media deine Zeit zu verschwenden
• Wie viel Zeit dich eine kleine Ablenkung tatsächlich kostet
• Wie du am besten mit sozialer Ablenkung umgehst

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• Folge 18: Meine 5 persönlichen Tipps gegen Ablenkung
• So viel Zeit kosten dich kleine Ablenkungen
• Belohnungszentrum wird durch Emailchecken etc getriggert
• Folge 5: Warum du alles aufschreiben solltest
• Über die Pomodoro-Technik
• Multitasking funktioniert nicht
• Rescue Time
• Seiten blocken: Cold Turkey [PC] und Self Control [Mac]
• Forests App
• 5 Second Rule
• Beantworte die Frage unter dem aktuellen Instagram-Post

• Wie ich schon während meines Referendariats mit Ablenkung umgegangen bin
• Warum du unbedingt alle Benachrichtigungen auf deinem Handy ausschalten solltest
• Wann du die Dinge tatsächlich angehen solltest, die dich sonst bei der Arbeit ablenken 

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• Videokurs zur Erstellung deines persönlichen Fünfjahresplans
• Folge 8: So unstrukturiert war ich früher
• Folge 5: Warum du dir Schreib dir alles aufschreiben solltest
• Dopamin durch Emails etc
• Folge 19: Allgemeine Tipps gegen Ablenkung
• Beantworte die Frage unter dem aktuellen Instagram-Post

• Wie du in 3 einfachen Schritten deinen Kopf frei und einen Plan für die nächsten Tage bekommst
• Wie du in dieser Chaos-Situation die Eisenhower-Matrix sinnvoll anwendest
• Wie du auf Dauer verhinderst, dass du wieder in die gleiche Situation gerätst

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• Folge 57: Umsetzungsepisode zu deinem Notfallplan
  

• Worin der Unterschied zwischen intrinsischer und extrinsischer Motivation liegt
• Wann intrinsische und wann extrinsische Motivation besser funktioniert
• Mit welchen 5 Tipps du auch langfristig motiviert bleibst

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• Christian Bischoff
• Gewinnspiel
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• Über extrinsische und intrinsische Motivation
• Folge 11: Warum du dich selbst belohnen solltest, wenn du dein Verhalten ändern willst
• Folge 2: Übernimm volle Verantwortung für dein Leben!
• Liste mit Werten
• Das Café am Rande der Welt
• Find your Why 
• Entdecken Sie ihre Stärken jetzt
• Schriftliche Zusammenfassung der 5 Tipps
• Aktueller Instagram-Post zur Folge