Liset Schuitert

Liset Schuitert

By Liset SchuitertEducationSelf-Improvement
Download on the App Store

Liset Schuitert episodes

  • Investeren in jezelf

    In deze aflevering ga ik dieper in op investeren in jezelf. Ook deel ik een stukje over het experiment wat ik doe met sport. Feel free to share je verhaal en je ervaring <3

    Instagram: @lisetschuitert

    Website: www.lisetschuitert.nl

    1:1 in gesprek samen? Via deze link kun je een vrijblijvende call inplannen. Ik zie je en ik kijk naar je uit.

    16 min
  • Hoe je definitie van genieten kan veranderen door de tijd

    In deze podcast aflevering ga ik dieper in op hoe je definitie van genieten kan veranderen door de tijd.

    In de voorbij vliegende gedachten besef ik dat de definitie van genieten voor mij verandert. Je eigen definitie daarin verandert met de tijd. Als ik kijk hoe ik het concept ‘genieten’ definieerde een paar jaar geleden, is dat anders dan hoe ik het nu definieer.

    Volkomen logisch want je ontwikkelt je als persoon, andere dingen worden belangrijk en je focus kan verschuiven. Je leert jezelf beter en dieper kennen. Als ik nu kijk dan is genieten voor mij vrijheid. Vrijheid in de dingen die ik doe, in de dingen die ik voel en überhaupt er zijn voor mezelf en verbinden.

    Feel free to share je verhaal en je ervaring <3

    Instagram: @lisetschuitert

    Website: www.lisetschuitert.nl

    1:1 in gesprek samen? Via deze link kun je een vrijblijvende call inplannen

    12 min
  • Hoe maak ik verbinding met mezelf?

    In deze podcast aflevering ga ik dieper in op hoe je met jezelf kan verbinden.


    In het begin is die verbinding met jezelf soms een uitdaging. Hoe vaker je het doet en hoe meer je durft te vertragen, dan is er zoveel wat je lichaam je kan vertellen. Je mag écht luisteren. Luisteren naar de signalen van je lichaam.

    Verbinden met jezelf is de stap zetten om jezelf écht te leren kennen. Wie ben ik, wat wil ik en wat zijn mijn diepste verlangens. Wie ben je daadwerkelijk, onder alle lagen van conditioneringen en wat je hebt meegemaakt in je leven <3


    Feel free to share je verhaal en je ervaring <3


    Instagram: @lisetschuitert

    Website: www.lisetschuitert.nl

    1:1 in gesprek samen? Via deze link kun je een vrijblijvende call inplannen

    17 min
  • Meditatie ~ embodiment

    JA JA JA; bij deze heb je de meditatie. Pak dat momentje voor jezelf en check even bij jezelf in. Maak verbinding met jezelf, met dat prachtige lijf van je.


    Zelf gebruik ik meditatie om weer even terug tot mezelf te keren. Weg van alle ruis, mensen om mij heen en de energieën en emoties die ik voel.

    Mocht het de eerste keer zijn dat je een meditatie doet: you go! Ik kan me voorstellen dat het spannend kan voelen. Wat ik je wil meegeven is om deze spanning er te laten zijn. Everything is okay. Die spanning wil je graag kleinhouden en het liefst zo veilig mogelijk. Het is je ego die er wat van vindt dat jij besluit te mediteren.

    Jouw ego ben je niet. Jij bent jij en daar mag je op vertrouwen en in geloven.
    Besluit vanaf nu om het anders te doen. Om meer te verbinden met jezelf. Het omarmen van je vrouwelijke energie.

    Ik ben heel benieuwd wat je van de meditatie vindt. Let me know <3

    14 min
  • Wat is embodiment en waarom het zo belangrijk is

    Welkom welkom welkom bij een nieuwe aflevering. Dit keer heb ik het over embodiment en neem ik je een stukje mee in mijn eigen reis. Heb je een vraag over deze podcast, over mij of over embodiment? Let's connect! Via instagram en mail ben ik altijd te bereiken <3j

    Samen 1:1 aan de slag? Stuur een DM of mail naar [email protected]. Of klik op deze link.

    14 min
  • Jouw mind heeft de lead; is dat wat je wil?

    De reden dat het de afgelopen maanden even stil is. Èn wat maakt dat jij teveel je mind de leider laat zijn.

    --------------

    Ik vind het tof om te weten wie er naar mijn podcast luistert. Zullen we connecten? Je kunt mij volgen via instagram onder de naam @lisetschuitert en je kunt mij mailen via [email protected]

    14 min
  • Manieren om zelfliefde te ontwikkelen

    Zo op de laatste dag van de week kom ik nog even bij je inchecken. Hoe voel je je en hoe is je week geweest?


    Heb je dingen gedaan waar je energie van kreeg? Of heb je te veel dingen gedaan die 'moesten' en waarbij je jezelf voorbij bent gelopen?

    Meer op de automatische piloot, dan vanuit bewustzijn.

    Hier komt zelfliefde om de hoek kijken.
    Zelfliefde is niet alleen lief zijn voor jezelf (klinkt ook zo lekker cliché vind ik). Ook is het openstaan voor je gevoel en wat er gebeurt in je lichaam.

    Met meer zelfliefde maak je niet alleen je eigen leven leuker. Je bouwt ook aan een basis om meer liefde door te geven. Je creëert je eigen veiligheid. In jezelf. Zonder in eerste instantie afhankelijk te zijn van anderen. Ik vind dit dus echt super vet.

    Voor mij staat zelfliefde ook voor connecten met je lichaam. Een aantal jaar geleden negeerde ik continu mijn eigen lichaamssignalen, waardoor ik over mijn grenzen ging, deed alsof ik niets voelde en niet goed voor mijn lichaam zorgde.

    In de podcast van vandaag ga ik hier dieper op in. Daarnaast geef ik een aantal manieren om je eigen zelfliefde te gaan ontwikkelen.

    --------------

    Ik vind het tof om te weten wie er naar mijn podcast luistert. Zullen we connecten? Je kunt mij volgen via instagram onder de naam @lisetschuitert en je kunt mij mailen via [email protected]

    20 min

About Liset Schuitert

From the publisher's feed

welcome to my space