Hören Sie sich dieses volle Hörbuch kostenlos bei https://hotaudiobook.com

Titel: Stay Positive! Positiv Denken bei Krebs mit Hypnose

Autor:: Kim Fleckenstein

Erzähler: Kim Fleckenstein

Format: Unabridged

Spieldauer: 1 hr and 5 mins

Sprache: Deutsch

Veröffentlichungsdatum: 10-31-14

Herausgeber: Kim Fleckenstein

Kategorien: Health & Fitness, Diets & Nutrition

Zusammenfassung des Herausgebers:

Ihre Krebsdiagnose hat sie zunächst umgehauen? Sie hängen jedoch am Leben und wollen sich vom Krebs nicht unterkriegen lassen? Doch wie gelingt es Ihnen, trotz allem, stark und optimistisch zu bleiben?

Das Programm hilft Ihnen, sich die emotionale Zuwendung zu schenken, die Sie während der Phase des Gesundens besonders brauchen. Sie erkennen Ihre Fähigkeit, über Ihr Unterbewusstsein mit Ihrem Körper zu kommunizieren. So unterstützt Sie das Programm dabei, innere positive Bilder zu entwickeln. Es kann sehr dazu beitragen, Sie mental und seelisch so positiv und stark zu stimmen, dass Ihre Selbstheilungskräfte gefördert werden und dass Sie fest daran glauben, dass Ihr Leben trotz der derzeitigen Erkrankung auf jeden Fall weiter gehen kann. Es richtet sich an Menschen, die sich mit ihrer Krebsdiagnose nicht abfinden wollen und eine mentale Unterstützung brauchen können, um ihre innere Stärke zu fördern.

Das Programm stammt aus der Reihe medizinischer Hypnosen, die Kim Fleckenstein in enger Zusammenarbeit mit Prof. Dr. Ralf Herwig von der Universitätsklink Wien entwickelt. Mit diesem Programm wird keinerlei Heilversprechen abgegeben. Bitte hören Sie das Programm nicht beim Autofahren oder bei Tätigkeiten, die Ihre volle Aufmerksamkeit erfordern. Es ersetzt keinen Arztbesuch oder Medikamente, die krankheitsbedingt benötigt werden. Hypnose ist prinzipiell für alle körperlich und geistig gesunden Menschen geeignet. Sollten Sie in therapeutischer Behandlung sein, z. B. aufgrund einer Depression oder Psychose, und/oder verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen, halten Sie bitte vor Anwendung Rücksprache mit Ihrem behandelnden Arzt.

Für den bestmöglichen Effekt, sollten Sie das Programm über einen Zeitraum von mindestens 30 Tagen einmal täglich hören. Das Hörbuch ist so konzipiert, dass Sie den Titel entweder mit einer Aufwachphase (Kapitel 1) oder dieselbe Hypnose mit einer Weiterschlaf-Option (Kapitel 2) hören können.

©2014 Kim Fleckenstein (P)2014 Kim Fleckenstein

Hören Sie sich dieses volle Hörbuch kostenlos bei https://hotaudiobook.com

Titel: Stay Positive! Positiv Denken bei Chemotherapie mit Hypnose

Autor:: Kim Fleckenstein

Erzähler: Kim Fleckenstein

Format: Unabridged

Spieldauer: 1 hr and 5 mins

Sprache: Deutsch

Veröffentlichungsdatum: 10-31-14

Herausgeber: Kim Fleckenstein

Kategorien: Health & Fitness, Diets & Nutrition

Zusammenfassung des Herausgebers:

Sie haben Krebs und eine Chemotherapie ist unvermeidbar? Doch Sie möchten alles dafür tun, damit die Krebsbehandlung auf jeden Fall die gewünschte Wirkung erzielt? Noch dazu wäre es auch wirklich wunderbar, die möglichen Nebenwirkungen zu lindern?

Das Programm richtet sich an Menschen, die eine Chemotherapie körperlich und mental besser durchstehen wollen. Kim Fleckenstein zeigt Ihnen, wie Sie sich mit der Kraft der inneren Bilder während der Chemotherapie in Ihren inneren Garten der Zuversicht, der Gesundheit und der Entspanntheit zurückziehen können, sodass etwaige Übelkeit oder allgemein schlechtes Befinden außen vor bleiben. Anhand positiver Affirmationen lässt Sie Ihr Unterbewusstsein nach und nach immer mehr fühlen und glauben, dass in Ihrem Körper alles so zusammen wirkt, wie es für Sie richtig und gut ist - sodass sich jede Zelle in Ihrem Körper dem Heilungsprozess und der Gesundung leichter anschließt.

Das Programm stammt aus der Reihe medizinischer Hypnosen, die Kim Fleckenstein in enger Zusammenarbeit mit Prof. Dr. Ralf Herwig von der Universitätsklink Wien entwickelt. Mit diesem Programm wird keinerlei Heilversprechen abgegeben. Bitte hören Sie das Programm nicht beim Autofahren oder bei Tätigkeiten, die Ihre volle Aufmerksamkeit erfordern. Es ersetzt keinen Arztbesuch oder Medikamente, die krankheitsbedingt benötigt werden. Hypnose ist prinzipiell für alle körperlich und geistig gesunden Menschen geeignet. Sollten Sie in therapeutischer Behandlung sein, z. B. aufgrund einer Depression oder Psychose, und/oder verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen, halten Sie bitte vor Anwendung Rücksprache mit Ihrem behandelnden Arzt.

Für den bestmöglichen Effekt, sollten Sie das Programm über einen Zeitraum von mindestens 30 Tagen einmal täglich hören. Das Hörbuch ist so konzipiert, dass Sie den Titel entweder mit einer Aufwachphase (Kapitel 1) oder dieselbe Hypnose mit einer Weiterschlaf-Option (Kapitel 2) hören können.

©2014 Kim Fleckenstein (P)2014 Kim Fleckenstein

Hören Sie sich dieses volle Hörbuch kostenlos bei https://hotaudiobook.com

Titel: Viel Rücken. Wenig Rat

Untertitel: Wie ich der Ursache meiner Schmerzen auf die Spur kam

Autor:: Frederik Jötten

Erzähler: Frederik Jötten

Format: Abridged

Spieldauer: 2 hrs and 30 mins

Sprache: Deutsch

Veröffentlichungsdatum: 10-27-14

Herausgeber: Frederik Jötten

Kategorien: Health & Fitness, Diets & Nutrition

Zusammenfassung des Herausgebers:

Spritzwütige Orthopäden, gierige Alternativmediziner, irre Quacksalber - wer seine Rückenschmerzen loswerden will, macht allerhand mit. Wie Frederik Jötten. Er zog von Arzt zu Arzt, wurde keilkissensüchtig, kugelte auf einem Sitzball vor dem Schreibtisch herum und purzelte bei der Wirbelsäulengymnastik von der Matte. Weil nichts half, beschloss er, selbst zum Ermittler zu werden und dem Rätsel seiner Schmerzen auf die Spur zu kommen. Sein persönlicher Kreuz-Krimi enthält gruselige bis lustige Geschichten aus dem Patientenalltag - und Tipps für alle Rückenleidenden.

Zu diesem Titel erhalten Sie eine PDF-Datei, die nach dem Kauf automatisch Ihrer Bibliothek hinzugefügt wird.

©2014 Rowohlt (P)2014 Frederik Jötten

Kritik Bewertungen:

Der andere Arztroman. Mit Humor und Selbstironie.

-- Frankfurter Rundschau

Das alles erzählt der Biologe so flott, dass man die eigenen Schmerzen bei der Lektüre vielleicht sogar eine Zeit lang vergisst. Lesen als begleitende oder gar nachträgliche Therapie gewissermaßen.

-- Stuttgarter Zeitung

Please open https://hotaudiobook.com ONLY on your standard browser Safari, Chrome, Microsoft or Firefox to download full audiobooks of your choice for free.

Title: The Four Week Countdown Diet

Author: Namita Jain

Narrator: Radhika K. Mitra

Format: Unabridged

Length: 5 hrs and 47 mins

Language: English

Release date: 10-22-14

Publisher: Reado

Genres: Health & Fitness, Diets & Nutrition

Publisher's Summary:

You may have tried dieting before, but have you ever managed to change your shape in just four weeks? Namita Jain, a renowned wellness expert, draws on her experience of 20 years as a weight management and fitness specialist to design a diet regime that you can easily work into your everyday schedule. And if you follow it properly, you could drop a trouser size a month, or maybe even two!

What's more, there is no need to run to the grocery store for unheard-of ingredients, no elaborate preparations, no tasteless, colorless dishes that force you to give up in despair. This diet uses vegetables and masalas found in every Indian kitchen to create meals that are oil-free, calorie-free, yet delicious to eat. The recipes involve minimum fuss, yet add that irresistible aroma to your food without the oil.

The Four-week Countdown Diet includes:

Please open https://hotaudiobook.com ONLY on your standard browser Safari, Chrome, Microsoft or Firefox to download full audiobooks of your choice for free.

Title: Living Gluten Free

Subtitle: A Teenager's Guide to Coeliac Disease

Author: Abigail Farrell

Narrator: Tindy C. Chaggar

Format: Unabridged

Length: 1 hr and 1 min

Language: English

Release date: 10-20-14

Publisher: Hiccius Doccius Limited

Genres: Health & Fitness, Diets & Nutrition

Publisher's Summary:

Attention Coeliac Disease sufferers going gluten free. Hints and tips from a teenager diagnosed with the condition. Read her story and how she copes with it. If someone in your family (perhaps one of your children) is a Coeliac you may find this book helpful.

Being forced to go gluten free after being diagnosed with Coeliac Disease can be traumatic, difficult to cope with and bring about a change in lifestyle. If diagnosed in a young person that can be hard to cope with for both parent and child.

Thats why Living Gluten Free - A Teenagers Guide to Coeliac Disease has been written by a real life teenager living with the condition.

It could help both parents and children alike learn more about Coeliac Disease, the symptoms, diagnosis and how to go about dealing with it and still living a full life without gluten.

Here is a preview of what you will find inside...

Download your copy today!

Hören Sie sich dieses volle Hörbuch kostenlos bei https://hotaudiobook.com

Titel: Immunsystem

Autor:: Dieter Kokorsky

Erzähler: Dieter Kokorsky

Format: Unabridged

Spieldauer: 21 mins

Sprache: Deutsch

Veröffentlichungsdatum: 10-14-14

Herausgeber: Mo Silence

Kategorien: Health & Fitness, Diets & Nutrition

Zusammenfassung des Herausgebers:

Das Geheimnis eines gesunden und widerstandsfähigen Körpers ruht ganzheitlich betrachtet auf mehreren tragenden Säulen: Allen voran ein Selbstbewusstsein, das auf seine tiefsten Mechanismen vertraut, das nicht die Augen vor körperlichen Signalen verschließt, die vom Inneren aus gesendet werden, um schließlich über diese Rückmeldungen zu einer Korrektur und einem stärkeren Gleichgewicht zu kommen. Eine weitere Säule ist die Entwicklung weg von einem unbewussten Leben hin zu einem bewussten Einblick in das eigene Selbst. Die dritte Säule ist das Anerkennen der eigenen Werte und Fähigkeiten, mit den Lebenskräften aus dem tiefsten Inneren jeden "fremden Eindringling" zu neutralisieren. Durch das regelmäßige Anhören dieser Hypnose werden diese 3 Säulen integriert und gefestigt. Außerdem wird ein tiefes Vertrauen in den natürlichen Fluss des Lebens entwickelt.

Dieter Kokorsky ist langjähriger Lehrer für Hypnose und Zen. Die langjährige Analyse der menschlichen Glaubensmuster und Verhaltensweisen, sowie deren Auswirkung auf das menschliche Immunsystem haben zur Erschaffung dieses Titels geführt. Die Musik für die Reihe "Mo Silence" (Meine Stille) wurde von Dieter Kokorsky selbst komponiert. Sie unterstützt durch ihre aufbauende Energie den Veränderungsprozess während des entspannten Anhörens.

©2014 Mo Silence (P)2014 Mo Silence

Hören Sie sich dieses volle Hörbuch kostenlos bei https://hotaudiobook.com

Titel: Fit in Form

Autor:: Dieter Kokorsky

Erzähler: Dieter Kokorsky

Format: Unabridged

Spieldauer: 24 mins

Sprache: Deutsch

Veröffentlichungsdatum: 10-14-14

Herausgeber: Mo Silence

Kategorien: Health & Fitness, Diets & Nutrition

Zusammenfassung des Herausgebers:

Dieter Kokorsky ist langjähriger Lehrer für Hypnose und Zen. Er hat sich den Themen Körpergewicht und Abnehmen auf zahlreichen Wunsch hin aus ganzheitlicher Sichtweise hin angenommen. Das Verlangen nach einem optimalen Körper ist wohl so alt wie der Mensch selbst. Dabei ist allerdings die große Herausforderung, um irgendwelche Veränderungen zu erzielen, die vollkommene Akzeptanz des Ist-Zustandes. Der Blick in den Spiegel sollte grundsätzlich Wohlwollen und Freude in uns auslösen, denn Widerstände behindern Veränderungsprozesse fast vollständig.

Ferner wird durch diesen sehr tiefgehenden Text die Einsicht verstärkt, das Leben selbst in die Hand zu nehmen und überflüssigen geistigen und emotionalen Ballast nun fallen zu lassen. Die geistigen Gesetzmäßigkeiten wirken unaufhörlich. Somit ist eine gezielte innere Veränderung unabdingbare Voraussetzung um sichtbare Resultate zu erzielen. Hierzu gehört auch das Aufgeben schwerwiegender geistiger Schutzpanzer und sonstiger gewichtiger Illusionen.

Die Musik für die Reihe "Mo Silence" (Meine Stille) wurde von Dieter Kokorsky selbst komponiert. Sie unterstützt durch ihre aufbauende Energie den Veränderungsprozess während des entspannten Anhörens.

©2014 Mo Silence (P)2014 Mo Silence

Please open https://hotaudiobook.com ONLY on your standard browser Safari, Chrome, Microsoft or Firefox to download full audiobooks of your choice for free.

Title: Choosing the Right Diet for Success

Subtitle: With Lasting Results

Author: Pennie Mae Cartawick

Narrator: Julie Eickhoff

Format: Unabridged

Length: 1 hr and 59 mins

Language: English

Release date: 10-07-14

Publisher: catherine kimball

Ratings: 5 of 5 out of 1 votes

Genres: Health & Fitness, Diets & Nutrition

Publisher's Summary:

Choose the right diet for success and achieve your goal and more importantly, keep those pesky pounds away for good. Dieting doesn't have to be a chore; it can be part of a wonderful lifestyle with lasting results.

My introduction has a few examples of supplements and exercise programs to think about. The audiobooks contents contain weekly meal plans, recipes, and insight of other various methods for choosing the right diet and fitness strategies that works best for you, so losing weight and maintaining it can be an enjoyable life long experience. The one problem people face is not having the right plan to follow: You will have a better insight about choosing the right diet for success after listening to my book and be closer to achieving your weight loss goals.

"Choosing the Right Diet for Success"

Introduction: The Importance of Knowing What Diet Is Best For You

Low Calorie Intake

The 1800 Calorie Diet

Set Your Metabolism on Fire

A Healthy Start with a Low Carbohydrate Diet

The Paleo Diet: The Caveman Era

The Gluten-Free Diet

The Juice Purge Diet

Fat Fighting Super Foods

Choosing the Right Exercise Program

Super Fuel Foods: Burn Calories while Sleeping

Bonus: Frequently Asked Questions

Members Reviews:

Life-changing

Unlike many other so-called diet books, Pennie Mae Cartawickâs âChoosing the Right Diet for Successâ is great value for moneyâit provides a comprehensive discussion and treatment of a number of highly effective diet regimens, each of which has the immense potential to help you achieve your weight loss goals.

Dieting for success is nothing new, but what makes this book stand out is the careful way the author talks about every diet regimen that is currently receiving global attention. If youâve heard about the Paleo diet, itâs all here. The gluten-free diet? Yep, got it. The juice purge? She has got it covered too, and then some. Whatâs more, the book is not only about theoryâit is full of actionable information that you can use right away to craft a health-oriented lifestyle that you feel is right for you and one that you can follow through to success.

And most importantly, Cartawickâs book gives us the freedom of choiceâwe can read âChoosing the Right Diet for Successâ and indeed be able to choose which diet plan is right and best for us, depending on our daily schedule, our taste and our overall dieting goals.

I highly, highly recommend this book to any serious, no-nonsense health buffâit is worth every penny. If youâve written a New Yearâ resolution already, download a copy of this book to help you ensure youâre going to do it right. Five stars for this one.

This amazing book provides many Diet options. It includes must have knowledge and Inspiration for our busy society!

There are so many Diets and information out there that sometimes we can get lost or confused. The Author describes the best ones in this book. I picked up this book for myself and my girlfriend and we both read it over the past week. We have learned so much about our bodies and health from the information provided in this book and wonderful guide. Pennie Mae has done an outstanding job on every level from the Introduction to each diet and right down to details.

Hören Sie sich dieses volle Hörbuch kostenlos bei https://hotaudiobook.com

Titel: Schlaf gut

Untertitel: Das kleine Überlebenshörbuch

Autor:: Claudia Croos-Müller

Erzähler: Melanie Manstein

Format: Unabridged

Spieldauer: 1 hr and 17 mins

Sprache: Deutsch

Veröffentlichungsdatum: 10-06-14

Herausgeber: audio media verlag

Kategorien: Health & Fitness, Diets & Nutrition

Zusammenfassung des Herausgebers:

Kennen Sie das? Sie fallen todmüde ins Bett, können aber nicht einschlafen. Oder Sie finden nach einer Wachphase nicht zurück in den Schlaf - und fühlen sich morgens wie gerädert. Schluss damit!

Die Fachärztin für Neurologie, Nervenheilkunde und Psychotherapie Dr. med. Claudia Croos-Müller zeigt anhand von zwölf einfachen Übungen, wie Sie wieder richtig gut schlafen!

©2014 Kösel-Verlag, in der Verlagsgruppe Random House GmbH (P)2014 audio media verlag GmbH

Hören Sie sich dieses volle Hörbuch kostenlos bei https://hotaudiobook.com

Titel: Atemlos? Atem Entspannung - einfache und effektive Methode für mehr Energie und Ausgeglichenheit

Autor:: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

Erzähler: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

Format: Unabridged

Spieldauer: 1 hr and 22 mins

Sprache: Deutsch

Veröffentlichungsdatum: 10-03-14

Herausgeber: Syncsouls. A division of alive media solutions

Kategorien: Health & Fitness, Diets & Nutrition

Zusammenfassung des Herausgebers:

"Richtiges" Atmen ist eigentlich nicht schwer. Meist atmen wir aber zu flach und zu hektisch. Mit dieser sozusagen "falsch" angeeigneten Atmung ist es sehr schwer, zur Ruhe zu kommen - besonders in Situationen, in denen man es sehnlichst erwünscht.

Lassen Sie sich von Ihrem Atem in die Tiefenentspannung führen. Das ist schnell erlernbar, effektiv und überall einsetzbar. Eine bewusstere und tiefere Atmung zu trainieren und dadurch achtsamer mit seiner Atmung umzugehen hat viele positive Effekte: Die Muskeln entspannen sich, der Körper und seine Organe werden besser mit Sauerstoff versorgt. Sie erlangen mehr Konzentration und Tiefenentspannung.

Durch diese Übungen wird mehr und mehr ein bewussteres und tieferes Atmen für ihren Alltag trainiert. Nach regelmäßiger Anwendung (Empfohlen: Täglich eine Übung über einen längeren Zeitraum) stellt sich automatisch mehr Ausgeglichenheit und Energie ein. Sie können diese Übungen überall anwenden, wenn Sie in Stresssituationen sind oder einfach nur einmal einen stillen Moment genießen wollen. Gesundes und bewusstes Atmen zu trainieren und gleichzeitig Tiefenentspannung zu erlangen, dafür hat SyncSouls vier Übungen mit verschiedenen Schwerpunkten und Techniken entwickelt.

Folgende vier Übungen werden ihnen dabei helfen:

Alle vier Übungen sind sowohl für Kreislaufstabilisierung, Konzentration und Tiefenentspannung gleichermassen effektiv. Gerne suchen Sie sich Ihre Lieblingsübung aus oder wechseln diese untereinander ab.Sie haben die Möglichkeit zwischen einer männlichen und einer weiblichen anleitenden Stimme zu wählen. Dem einen fällt die Entspannung bei einer tieferen männlichen Version leichter, den anderen inspiriert die weibliche ruhige Stimmlage.

Gesprochen von Franziska Diesmann und Torsten Abrolat.

©2014 Syncsouls (P)2014 Syncsouls