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Titel: Meditation Erfolg

Autor:: Kim Fleckenstein

Erzähler: Kim Fleckenstein

Format: Unabridged

Spieldauer: 1 hr and 5 mins

Sprache: Deutsch

Veröffentlichungsdatum: 06-16-17

Herausgeber: Kim Fleckenstein

Kategorien: Self Development, How-To

Zusammenfassung des Herausgebers:

Das Geheimnis erfolgreicher Menschen sind nicht etwa Glück oder gute Einfälle, sondern ihre Einstellung zu den Zielen, die sie sich setzen und zu den Unternehmungen, die sie anfangen. Zum Erfolg gehört vor allem viel Durchhaltevermögen. Dies und weitere nützliche Charakterzüge können Sie sich mit Meditation aneignen, und erfolgreich werden im Beruf, im Sport, als Familie und bei allem, was Ihnen am Herzen liegt.

Die geführte Meditation "Erfolg" von Meditationstrainerin Kim Fleckenstein wird Ihnen helfen, positive Denkmuster zu entwickeln und sich auf Ihre Ziele zu konzentrieren, aber gleichzeitig Stress zu vermeiden. So können Sie sich dem Erfolg öffnen und Chancen rechtzeitig erkennen. Sie finden den richtigen Mittelweg zwischen Mut und Besonnenheit. Bei aller Euphorie behalten Sie den Bodenkontakt und geben den Einzelheiten genau den Stellenwert, den sie verdienen - nicht mehr und nicht weniger.

Bitte hören Sie das Programm an einem ruhigen Ort und verzichten Sie auf Tätigkeiten, die Ihre uneingeschränkte Aufmerksamkeit benötigen. Tragen Sie, wenn möglich, lockere Kleidung und nehmen Sie eine bequeme Sitzposition ein. Das Meditationsprogramm beginnt mit einem gesprochenen Text zum Thema bei sanfter Hintergrundmusik. Die anschließende Meditationszeit wird von einem kurzen Gong eingeläutet. Die Musik läuft insgesamt für 20 Minuten weiter. Alle fünf Minuten ertönt der Gong wieder, so dass Sie Ihre Meditationszeit selbst bestimmen können.

Für Beginner empfiehlt Kim Fleckenstein eine Meditationszeit von maximal fünf Minuten, dreimal in der Woche.

Das Hören und Anwenden der Meditationsprogramme von Kim Fleckenstein geschieht auf eigene Verantwortung und ersetzt kein Coaching, keine Therapie oder medizinische Hilfsmittel.

©2017 Kim Fleckenstein (P)2017 Kim Fleckenstein

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Titel: Meditationsprogramm - Heilung fürs Ich

Untertitel: 7-Tage Programm

Autor:: Kim Fleckenstein

Erzähler: Kim Fleckenstein

Format: Unabridged

Spieldauer: 1 hr and 45 mins

Sprache: Deutsch

Veröffentlichungsdatum: 06-16-17

Herausgeber: Kim Fleckenstein

Kategorien: Self Development, How-To

Zusammenfassung des Herausgebers:

Genau wie unser Körper erfährt die Seele im Leben viele kleine und große Verletzungen. Bleiben diese unbeachtet, dann verheilen sie nicht oder nur schlecht, und schmerzen noch jahrelang. Alte Narben machen uns seelisch unbeweglich und hindern uns daran, Neues willkommen zu heißen. Nehmen Sie sich deshalb die Zeit, die Wunden Ihrer Seele zu pflegen, damit Ihrem Glück keine Altlasten im Weg stehen. So finden Sie zu Ihrem inneren Gleichgewicht, und gehen gelassen die nächsten Herausforderungen des Lebens an.

Im 7-Tage-Meditationsprogramm "Heilung fürs Ich" von Kim Fleckenstein lernen Sie verschiedene Aspekte des Seelenlebens neu kennen. Sie meditieren über den Weg, der vor Ihnen liegt; über Herz, Bewusstsein und Achtsamkeit. Sie lernen Gefühle neu zu bewerten, und geben sich selbst eine heilende Umarmung. Jeder Tag steht unter einem anderen Thema, aber das Ziel ist dasselbe: Durch die Meditation schaffen Sie in Ihrem Geist einen Platz für innere Ruhe, einen Ort, wo Sie sich ausruhen können und die Wunden Ihrer Seele langsam verheilen. Nach jeder Sitzung kehren Sie gestärkt zurück ins Leben, und nehmen sich ein Stück Gelassenheit und inneres Gleichgewicht mit.

Jede Meditation beginnt mit einem gesprochenen Einführungstext von Kim Fleckenstein. Danach ertönt ein Gong und Sie können zu entspannender Musik über das Tagesthema fünf Minuten weiter meditieren. Bitte hören Sie das Programm an einem ruhigen Ort und verzichten Sie auf Tätigkeiten, die Ihre uneingeschränkte Aufmerksamkeit benötigen. Tragen Sie, wenn möglich, lockere Kleidung und nehmen Sie eine bequeme Sitzposition ein. Das Hören und Anwenden des Programms geschieht auf eigene Verantwortung und ersetzt kein Coaching, keine Therapie oder medizinische Hilfsmittel.

©2017 Kim Fleckenstein (P)2017 Kim Fleckenstein

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Titel: Achtsamkeit - Ein Wegweiser [Mindfulness - A Guide]

Autor:: Di Kay

Erzähler: Annika Gamerad

Format: Unabridged

Spieldauer: 1 hr and 32 mins

Sprache: Deutsch

Veröffentlichungsdatum: 06-16-17

Herausgeber: DiKay

Kategorien: Self Development, How-To

Zusammenfassung des Herausgebers:

Achtsamkeit ein Wegweiser zeigt Ihnen, wie Sie Stress besser in den Griff bekommen, wie Sie innere Blockaden besser losen konnen und Ruckfalle in alte Verhaltensmuster besser auffangen - wohlgemerkt: Sich selbst besser auffangen konnen. Dieses Buch gilt ganz allein Ihnen, Ihrer Person und Ihren Emotionen. Hier ist unter anderem auch Selbstliebe und Ihr Selbstwertgefuhl gefragt. Denn wer sich selbst nicht annehmen kann, wird schwerlich die Achtsamkeit fur sich in Erwagung ziehen. Sie kennen es doch sicherlich auch: Dieser tagliche Stress raubt uns unsere letzten Energien, saugt uns teilweise formlich aus. Unser Korper reagiert: Kopfschmerzen, Gliederschmerzen, Angste und vermehrte Sorgen sind die Folge. Kommen wir dann nach Hause warten vielleicht unbezahlte Rechnungen auf uns oder anderweitige Probleme. Hieraus erfolgen schlaflose Nachte. Und wir, wir sind plotzlich im schonsten Gedanken Karussell gefangen. Reagieren wir jetzt nicht - reagieren wir nie mehr. Dann halten wir an unseren Gewohnheiten fest. Achtsamkeit durchbricht diesen Kreislauf, doch um dies zu verstehen, mussen wir uns erst einmal mit diesem Thema befassen.

Please Note: This audiobook is in German.

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Title: Oil Painting & Airbrushing

Subtitle: 1-2-3 Easy Techniques to Mastering Oil Painting & 1-2-3 Easy Techniques to Mastering Airbrushing

Author: Scott Landowski

Narrator: Millian Quinteros

Format: Unabridged

Length: 1 hr and 19 mins

Language: English

Release date: 06-16-17

Publisher: Scott Landowski

Genres: Self Development, How-To

Publisher's Summary:

This two-book bundle includes Oil Painting: 1-2-3 Easy Techniques to Mastering Oil Painting and Airbrushing: 1-2-3 Easy Techniques to Mastering Airbrushing.

Oil Painting: 1-2-3 Easy Techniques to Mastering Oil Painting!

It's available today! Providing you with the easy steps to learning the ins and outs of oil painting.

Instructions of what supplies you will need!

A walkthrough from getting started to learning different techniques!

Included are lists of many styles of painting!

Why do so many struggle with oil painting? All inside this read!

Secrets on how an artist can capture the art in their techniques to have their paintings come alive! Learn how you can too!

Most importantly, providing you with the tips to adding finishing touches to your masterpiece!

Now it's up to you! Do you want to learn how simple it can be or wonder why you never took the chance?

Airbrushing: 1-2-3 Easy Techniques to Mastering Airbrushing!

It's available today! Providing you with the easy steps to learning the ins and outs of airbrushing!

Why airbrushing instead of alternative painting options?

Images included to walk you through the details of supplies and types of airbrushes!

The products you should use or familiar yourself with in the Airbrushing process.

A walkthrough of your set up for airbrushing, material safety, options to materials, and most importantly the details needed to learn everything of what you're doing or using!

Step by step we provide you with what you need in not only learning but taking action in airbrushing!

Finally, if that isn't enough check out the last section on the techniques available to you!

Welcome all levels in this craft, there may just be something inside you just didn't know!

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Titel: Ich bin sexy

Untertitel: Ganz entspannt die eigene Attraktivität steigern mit Tiefenentspannung, Körperwahrnehmung, Meditation, Affirmation

Autor:: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

Erzähler: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

Format: Unabridged

Spieldauer: 2 hrs and 5 mins

Sprache: Deutsch

Veröffentlichungsdatum: 06-15-17

Herausgeber: Syncsouls. A division of alive media solutions

Kategorien: Self Development, How-To

Zusammenfassung des Herausgebers:

Was lässt einen - unabhängig von gesellschaftlichen Vorstellungen und deren Druck - selbst sexy und attraktiv fühlen? Wie kann ich mich wohlfühlen in meiner Haut, ein eigenes gesundes und angenehmes körperliches Wohlbefinden entwickeln, dass mich zu einer eigenen Erotik führt, ich mich sozusagen "sexy fühle" - nach meinen ganz eigenen Vorstellungen? SyncSouls hat in diesen Hörbuch 3 Tiefenentspannungs-Einheiten entwickelt, um seine eigene individuelle Attraktivität zu steigern.

Die Titel in der Übersicht:

Sie haben die Möglichkeit zwischen einer männlich oder weiblich anleitenden Stimme zu wählen.

©2017 Syncsouls (P)2017 Syncsouls

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Title: Pastel Drawing & Airbrushing

Subtitle: 1-2-3 Easy Techniques to Mastering Pastel Drawing! & 1-2-3 Easy Techniques to Mastering Airbrushing!

Author: Scott Landowski

Narrator: Millian Quinteros

Format: Unabridged

Length: 1 hr and 21 mins

Language: English

Release date: 06-13-17

Publisher: Scott Landowski

Genres: Self Development, How-To

Publisher's Summary:

Pastel Drawing: 1-2-3 Easy Techniques to Mastering Pastel Drawing!

It's available today! Providing you with the easy steps to learning the ins and outs of pastel drawing! Instructions of which supplies you will need! A walk through from getting started to learning different techniques! Included are tutorials on various pastel drawing styles! Learn how to do portrait drawing with pastels! Tips on how an artist can capture the art in their techniques to have their drawings come alive! Lean how you can too! Most importantly providing you with the tips to adding finishing touches to your masterpiece! Now it's up to you! Do you want to learn how simple it can be or wonder why you never took the chance!

Airbrushing: 1-2-3 Easy Techniques to Mastering Airbrushing!

It's available today! Providing you with the easy steps to learning the ins and outs of airbrushing! Why airbrushing instead of alternative painting options? Images included to walk you through the details of supplies and types of airbrushes! The products you should use or familiar yourself with in the airbrushing process. A walk through of your set up for Airbrushing, material safety, options to materials and most importantly the details needed to learn everything of what you're doing or using! Step by step we provide you with what you need in not only learning but taking action in airbrushing! We don't just provide the details but we provide the mechanics! Finally if that isn't enough check out the last section on the techniques available to you! Welcome all levels in this craft, there may just be something inside you just didn't know! Now it's up to you! Do you want to learn how simple it can be or wonder why you never took the chance!

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Title: What's Wrong With Me?

Subtitle: A Girl's Book of Lessons Learned, Inspiration and Advice

Author: Daree Allen

Narrator: Daree Allen

Format: Unabridged

Length: 3 hrs and 57 mins

Language: English

Release date: 06-13-17

Publisher: Kharacter Distinction Books

Genres: Self Development, How-To

Publisher's Summary:

Premarital sex. Drugs. Dating violence. Dropping out of school. So many choices, good and bad, are available for youth in America today, and girls continue to be especially vulnerable. They often blame themselves for things that go wrong in their lives, even when it's not their fault. They ask, 'What's wrong with me?', or they hear, 'What's wrong with you?' and brace themselves for the denigrating comments to follow. It's a timeless theme: girls grow up in every generation struggling with self-esteem, confidence, body image issues, uncertainty about dating, and insecurity about their identities.

Where do they turn for answers or role models? Friends and peers don t make for such great influences and mentors when they are floundering themselves. Images of women of color in the media (TV and music videos) reinforce an impossible ideal and lack of self-esteem. How do girls today make decisions that will positively impact their future and not become victims of their surroundings? How can they affirm their Christianity proudly and not succumb to the deteriorating values of modern society?

In this empowering Christian self-help book, Allen weaves her memoir from 20 years of journaling with lessons that still ring true for girls today, about such topics as accepting their identity, adopting a healthy body image, dating relationships, dealing with toxic friends and family members, avoiding or delaying premarital sex, building self-esteem, developing a positive attitude, dressing for success, setting goals, spending money wisely, handling anger and depression, and embracing their singleness, discovering their life purpose, and keeping God first.

Members Reviews:

Very informative. Opens your eyes up to see that ...

Very informative. Opens your eyes up to see that there is nothing at all wrong with you. Everyone is different. Don't be so hard on yourself.

the book is not meant for teenagers

this book seems aimed at younger girls, not teenagers. My teenager laughed at the content, and lessons. She knew these lessons years ago. Her words not mine.

Awesome

Love it, it is an awesome app and I do not know if I could live without it, very helpful

Another Mentoring Guide for Girls

"What's wrong with me?" Have you ever asked yourself that question? Chances are that at least some point you have. Author Daree Allen not only asked herself that question during her teen years, but she also filled many journals with her experiences. Recently, she reread the entries as part of her research for a book she wished to write to encourage girls to have self-esteem and to make a positive impact. The result is part self-help book and part mentoring book about the lessons Allen has learned. Despite some flaws, What's Wrong With Me? is an inspirational and practical guide.

The strength of What's Wrong With Me? lies in Allen's personal approach. Almost every adolescent girl knows what it's like to be teased for her appearance, whether it's her hair or clothes or weight. So does Allen, especially because most of her clothes were made by her mother. Some friends were in awe; others teasingly asked if her mother made her underwear too. Most girls also know what it's like to fight the bulge. So does Allen.

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Title: Pastel Drawing & Sculpting

Subtitle: 1-2-3 Easy Techniques to Mastering Pastel Drawing! & 1-2-3 Easy Techniques in Mastering Sculpting!

Author: Scott Landowski

Narrator: Millian Quinteros

Format: Unabridged

Length: 1 hr and 33 mins

Language: English

Release date: 06-13-17

Publisher: Scott Landowski

Genres: Self Development, How-To

Publisher's Summary:

Pastel Drawing: 1-2-3 Easy Techniques to Mastering Pastel Drawing!

It's available today! Providing you with the easy steps to learning the ins and outs of pastel drawing! Instructions of which supplies you will need! A walk through from getting started to learning different techniques! Included are tutorials on various pastel drawing styles! Learn how to do portrait drawing with pastels! Tips on how an artist can capture the art in their techniques to have their drawings come alive! Lean how you can too! Most importantly providing you with the tips to adding finishing touches to your masterpiece! Now it's up to you! Do you want to learn how simple it can be or wonder why you never took the chance!

Sculpting: 1-2-3 Easy Techniques to Mastering Sculpting!

It's available today! Providing you with the easy steps to learning the ins and outs of sculpting. Detailed outlines of every type of technique available in sculpting! A walk through from getting started to learning different techniques! Everything you need to know of which tools you will need to master sculpting! Dive right into modeling! Secrets on what you need as an artist to have your sculptures come alive! Most importantly providing you with the tips to adding finishing touches to your masterpiece! Now it's up to you! Do you want to learn how simple it can be or wonder why you never took the chance!

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Titel: Trance: Liebe, Leichtigkeit und Leidenschaft

Autor:: Slatco Sterzenbach

Erzähler: Slatco Sterzenbach, Petra Bartelt

Format: Unabridged

Spieldauer: 33 mins

Sprache: Deutsch

Veröffentlichungsdatum: 06-13-17

Herausgeber: Sterzenbach GmbH

Kategorien: Self Development, How-To

Zusammenfassung des Herausgebers:

"Warum habe ich immer so ein Pech mit meinem Partner? Familie bedeutet doch sowieso immer nur Stress."

Stellen Sie sich vor, Sie hätten mehr Flow in Ihren emotionalen Beziehungen. Wie würde sich das für Sie anfühlen? Wäre das nicht wunderbar? Diese Trance wird Ihr Leben auf eine leichte, entspannte, erfüllende und begeisternde Art und Weise verändern. Ihre emotionalen Beziehungen werden so liebevoll werden, wie Sie es sich bisher nicht vorzustellen getraut haben. Mit dieser Trance wird es Ihnen leicht fallen, genau die Dinge zu tun, die notwendig sind und die Sie jetzt schon wissen. Sie werden spielerisch leicht entspannen können und Ihre Gefühlswelt wird eine Fülle erreichen, wie Sie es verdient haben.

©2016 Sterzenbach GmbH (P)2016 Sterzenbach GmbH

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Title: The Trail Unofficial Game Guide

Author: Josh Abbott

Narrator: Sangita Chauhan

Format: Unabridged

Length: 12 mins

Language: English

Release date: 06-12-17

Publisher: Gamer Guides LLC

Genres: Self Development, How-To

Publisher's Summary:

Unofficial guide

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