<p>Vi vet at aktive barn har større sannsynlighet for å bli aktive som voksne. Derfor er det så viktig å få mestring og glede ved aktivitet som ung. I denne episoden er datteren til Alexander på 7 år gjest, og hun forteller om sin opplevelse med aktivitet og idrett. Gutta snakker også om studier på fysisk aktivitet og prestasjon i skolen.</p>

Vi vet at aktive barn har større sannsynlighet for å bli aktive som voksne. Derfor er det så viktig å få mestring og glede ved aktivitet som ung. I denne episoden er datteren til Alexander på 7 år gjest, og hun forteller om sin opplevelse med aktivitet og idrett. Gutta snakker også om studier på fysisk aktivitet og prestasjon i skolen.

Litt for få aktive barn - med Alva

Podcasten fra treningsbransjen som tar deg med inn i livene til to litt for personlige trenere. Hvilke utfordringer møter de og hvilke tips og råd mener de er verdt å ta med seg fra jungelen av informasjon som er der ute?                                                                             Med til sammen  over 30 års erfaring som personlige trenere serverer Tommy Lande og Alexander Aalerud deg en jordnær tilnærming til et godt og aktivt liv der det er plass til mer enn bare kylling og brokkoli.

Health & Fitness

Fitness

Podcasten fra treningsbransjen som tar deg med inn i livene til to litt for personlige trenere. Hvilke utfordringer møter de og hvilke tips og råd mener de er verdt å ta med seg fra jungelen av informasjon som er der ute? Med til sammen over 30 års erfaring som personlige trenere serverer Tommy Lande og Alexander Aalerud deg en jordnær tilnærming til et godt og aktivt liv der det er plass til mer enn bare kylling og brokkoli.

Share Litt for få aktive barn - med Alva

Sign up to save your podcasts

Litt for få aktive barn - med Alva

Litt for få aktive barn - med Alva

More shows like Litt for personlig trener

Wolfgang Wee Uncut

Leger om livet

Hanna & de heldige